නිවසේ ශල්යකර්මයකින් තොරව උරහිස ප්රතිකාර කිරීම

උරහිස් ඉවත් කිරීම - උරහිස් සන්ධියෙහි ප්රතිශක්තිකරණය (dislocation). බොහෝ විට, පිටත, ඉහළ, පහළ සහ වනාන්තර විශේෂ පවතී. කම්පනයෙහි ප්රතිවර්ත්යතාව තිබිය වුවද, එය ලිංගේන්ද්රයන්, කැටි, ස්නායු හා නාල වල හානි වලට හේතු විය හැකිය.

උරහිස්වල අවධානම් ඇති හේතු

කකුලේ උරහිස් සන්ධි වඩාත් ජංගම දුරකින් එකක් වන අතර, උරහිස් දුර්වලතාවයේ කාව්යය ඉතාම පොදු වේ. අවතැන්වීම් සංජානනීය හා අත්පත් කර ගනු ලැබේ. පුහුණුවීම් සහ ක්රීඩාවලදී අත්පත් කරගත් අත්දැකීම් බොහෝ විට සිදු වේ. - මුද්රණ, තල්ලු කිරීම, බෝල පහර, නමුත් තුවාල වලට ප්රධාන හේතුව වන්නේ:

• උරහිස ප්රදේශයේ බලවේගය;
• විස්තීර්ණ අත් පිට වැටුණි;
• බලය යොදා ගනිමින් අත ඔසවා.

වෛද්යවරුන් පවසන පරිදි මෙම කම්පනයේ ඇති වඩාත් භයානක දෙය නම් උරහිස් ඉවත් කිරීම සඳහා කුඩා පරිමාණයේ බලය යොදා ගැනීම ප්රමාණවත් බවයි. සමහර අවස්ථාවල දී තුවාල වීමේ සම්භාවිතාව බොහෝ විට වැඩි වේ. නිදසුනක් ලෙස, නිදසුනක් ලෙස, පුරුද්දක් ලෙස අවහිර වීම, සන්ධි රෝග. යොවුන් වියේදී, උරහිස් සන්ධය මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ භෞතික ලක්ෂණ නිසා "ලිහිල් තත්වයක්" ඇති විය හැකිය. මේ සියලු අවස්ථාවන්හීදී අනතුරුදායක තත්ත්වයන් වළක්වා ගැනීම හා වැටීම් හා වෙනත් සිදුවීම් වළක්වා ගත යුතුය.

උරහිස් - රෝග ලක්ෂණ

දුර්වල උරුමක්කාරිත්වයක් ඇතිවීම, එවැනි අපහසුතාවයක් නොලැබීම, නිදසුනක් ලෙස, නිදසුනක් ලෙස, වෛද්යවරුන් නොමැතිව දින කිහිපයක් සඳහා මිනිසුන්ට ඇවිදීමේ සමහර ආකාරයේ අස්ථි බිඳීම වැනි වෙනස් ආකාරයකට සිදු විය හැකිය. උරහිස විසිරවීමෙහි ප්රධාන සාධකයන්:

• දැඩි වේදනාව සංඛණ්ඩය, ස්නායු හා රුධිර වාහිනී වලට හානි සහිතව - පීඩාවට පත් අස්ථි තුල තල්ලු වීම, කුරුලෑ කිරීම, තැලීම් සහ ඉදිමීම;
• උරහිස් සන්ධි පෙනුම සහ අසාමාන්ය ලෙස පීඩාවට පත් වූවන් වේ. බොහෝ විට තුවාල වී ඇත.

අවපීඩිත උරහිස සහිත ප්රථමාධාර

උරහිස් දුර්වල වීමක දී ක්ෂීරපථය ප්රමාණාත්මකව විදහා දැක්වීම, සංකූලතාවයෙන් තොරව සාර්ථක සුවය ලබා ගැනීමේ සහතිකයක්. සාමාන්ය පුද්ගලයෙකු තමාගේම හිස මත තැබීමට උත්සාහ නොකළ යුතු ය. මෙය හුදෙක් කම්පනයට පත් වෛද්යවරයා සතු කුසලතාවන් අවශ්ය වන අතර, තුවාල ලැබූ පුද්ගලයා රෝහලට යවනු ලැබේ. ප්රවාහනය කිරීමට පෙර උරහිස නොපෙරෙන පරිදි අත සවි කිරීම අවශ්ය වේ. හැකි නම්, සීතල සම්පීඩනය සෑදීමට යෝග්ය වේ. උරහිස් ඉවත් කිරීම (සංකීර්ණත්වය අනුව) සති 1 සිට 4 දක්වා පැවතිය යුතුය. එසේ නොමැතිව දුර්වල වීම හුරුපුරුදු විය හැකිය.

උරහිස් දුර්වල කිරීමක් පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද?

උරහිස් දිශාභිමුඛයේ දිශාව විවිධ ආකාරවලින් සාදා ඇත - එක්තරා අවස්ථාවක දී මෙම ගැටලුව හිපොක්රටීස්, මෙෂ්කොව්, ජෙනීලිඩ්සේ සහ ඔවුන්ගේ ඖෂධ ඉදිරිපත් කළ අනෙකුත් වෛද්යවරුන් විසින් සිදු කරන ලදී. ක්රියා පටිපාටිය ආරම්භ වීමට ප්රථම නිර්වින්දනය අනිවාර්ය වේ. නොගැලපෙන කම්පන වලදී, විෂබීජ නාශක නාශක හා නවෝක්යීන් හෝ ලයිඩොක්සීන් පෙලෙන ප්රදේශයට එන්නත් කරනු ලැබේ. සංකීර්ණ කම්පනයට ලක්වීම (පටක තුවාල හා කැඩීම් සමඟ), රෝගියා ව්යායාම කිරීමට පෙර පොදු නිර්වින්දනයක් ලබා දෙනු ලැබේ.

කොචර්ගේ දිදුලන උරහිස් වල නිවැරදි කිරීම අඩු අඩුවෙන් හා උපරිම ඵලදායි එකක් වේ. මෙම ක්රමවේදය මගින් කම්පනකාරීව අනුගමනය කරන ක්රියා මාලාවක් සිදු කරයි.

• මැණික් කටුව සහ උරහිසෙන් තුනෙන් පංගුව;
• දකුණු පැත්තෙන් වැලමිට පැත්තට විහිදී යයි;
• උරහිස අක්ෂය ඔස්සේ ඔහුගේ අත දිගු කර එය එකවරම සිරුරට පහර දෙයි;
• ඔහුගේ වැලමිට බඩට පෙරළීම සඳහා ඔහුගේ අත දිග හැරෙයි;
• අතැතිව ඉදිරියට ගෙනයන්න (ආමාශය ඉදිරිපිට වාටිය);
• නැවතත් වැලමිට උවමනාව අසල තිබිණි.

ඔබේ උරහිස ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?

හදිසි අවස්ථා වලදී, ස්වාධීනව නිදැල්ලේ උරහිස් සවිකරන ආකාරය ප්රශ්නයක් විය හැකිය. සුදුසුකම් ලත් වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගැනීමට කිසිදු හැකියාවක් නොමැති නම්, හිපොක්රටීස් විසින් නිර්මාණය කළ හැසිරීම සිදු කිරීමට ඔබ උත්සාහ කළ හැකිය. රෝගියාගේ බිරිඳ අල්ලා, ඔහුගේ පාදයේ කකුල මත ඔහුගේ මළ සිරුර මත තැබිය යුතු ය. උරහිස ඉවත් කිරීම සමාන්තරව අතට දිගු කිරීම හා හූවුලේ හිස සන්ධි සමග ඒකාබද්ධ කිරීම මගින් නිවැරදි කරනු ලැබේ. ක්රියා පටිපාටියේ නිරවද්යතාවය රේඩියෝografography මගින් පාලනය වේ.

උරහිස ප්රතිකාර කිරීම

ස්නායුවලට කැඩීම්, තුවාල ඇතිවීම, භාජන, මාංශ පේශී සහ සම ආවරණය වීමෙන් පසු පැවතීම, ඒවායේ විවේක කාලය පමණක් අවශ්ය වේ. මෙම කාලය අතරතුර ඒකාබද්ධ හිස්කබල, මාංශ පේශී සහ ලිංගමීර සාමාන්යයෙන් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වන අතර, ජිප්සම් ඇටසැකිල්ල ඉවත් කිරීමෙන් පසුව පුරුද්දෙන් මිදීමට ඉඩ නොලැබේ. උරහිස විසිර යාමේ ප්රතිකාරය ගැටලුව වන්නේ සංකීර්ණ, පැරණි හා පුරුදු අවිනිශ්චිතතාවයන් ඇතිවය.

රෝගය සුව කිරීම සඳහා වේගවත් කිරීම, එඩීමා ඉවත් කිරීම සහ අස්ථිගත කිරීමේදී උරහිස ඉවත් වීම හේතුවෙන් ඒකාබද්ධ සංචලනය නැවත ස්ථාපනය කිරීම හා පසුව එය පහත සඳහන් ක්රියාමාර්ග භාවිතා කළ හැකිය:

• චිකිත්සක සම්බාහන;
• චුම්බක චිකිත්සාව;
• අෙධෝරක්ත කිරණ;
• මයිෙකොෙව්ටර්, UHF චිකිත්සාව;
• ඖෂධීය විද
• පැරෆින් ෙයදුම්.

උඩුබැලි සහිත උරහිස් සහිත මෙහෙයුම්

පුරුද්දක් ලෙස අවහිර වීම සිදු වන විට උරහිස්වල ක්රියාකාරී මැදිහත්වීම් අවශ්ය වේ. Laterzhe මෙහෙයුම උරහිස් කුහරයේ මායිම ඇටවූ විට අස්ථි මකා දැමූ විට උරහිස් උඩුබැලීම සිදු කරයි. මෙම ශල්යකර්ම මැදිහත් වීම නැවත නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා උපකාර වන අතර අස්ථිවල අස්ථි ස්කන්ධය නැවත පිරවීම සමන්විත වේ.

අවහිර කළ උරහිස සහිත මෙහෙයුම් ද අවශ්යය:

• කොන්සර්වේටිව් ක්රම මගින් ඒකාබද්ධ කිරීම නිවැරදි කළ නොහැකිය.
• දිගු වීම, කඳුලින් නිසා සාමාන්ය සංඝටකයක් සෑදිය යුතුය.
• පිපුරුම්, තන්තුමය පටක, විස්තාරණය සහ ෙවනත් සංෙයෝග;
• ලිංගේන්ද්රයන්, කාටිලේජ, කැටි, කිව යුතු ය.

ශල්යකර්මයකින් තොරව උරහිස් පටිපාටිවල පුරුද්දක් ලෙස අවහිර වීම

ශල්යකර්මයට හුරුපුරුදු නම් ශල්යකර්මයකින් තොරව උරහිස ඉවත් කිරීම ප්රතිකාර කිරීම අසමාන වේ. උරහිස් දුර්වල කිරීම සමග ආලේපන මෙන්ම දේශීය ක්රියාකාරිත්වයකින් යුතු වෙනත් ඖෂධ (කීම්, ජෙල්) රෝග ලක්ෂණ බරපතල වීම පමණක් සිදු කරයි. උරහිස්වල ස්ථායීතාව වැඩි කිරීම සඳහා ලිංගේඛන සහ කාටිලේජ පටක ශක්තිමත් කිරීම සඳහා පහත සඳහන් ඖෂධ භාවිතා කරයි:

1. ප්රති-ප්ලාස්ටික් නොවන ස්ටීරොයිඩ් ඖෂධ (ඩික්ලෝෆෙනැක්, කෙටෝරොලාක්, කෙටොපොෆෙන්, ඉන්ඩොමෙටැසින්, පිප්රෝක්සැම්).
2. Chondroprotectors (Dona, Teraflex, Alflutop, Arthra, Hondrolon, Elbona).
3. විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ (ArtriVit, Orthomol Arthro ප්ලස්, SustaNorm, කොලැගන් උල්).

නිවසේ උරහිස්වල දුර්වල වීම සඳහා ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

රෝහලේ අවතැන් වීම නිවැරදි කිරීමෙන් පසුව නිවසේදී දිගටම ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. ඔබගේ උරහිස් ඉවත් කර ගන්නේ නම් කුමක් කරන්නද:

1. ජිප්සම් නූල් අලුත්වැඩියා කිරීමෙන් පසු සම්පූර්ණ අත් විවේකයක් ලබා දිය යුතුය.
2. නිර්දේශිත ඖෂධ ලබා ගැනීම සඳහා, ප්රදාහය හෝ වේදනාව සංධාවයය තුළ, භෞත චිකිත්සාව වෙත යන්න.
3. විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ, chondroprotectors ගැනීම, ඇටකටු හා සන්ධි ශක්තිමත් කරන්න.
4. ජිප්සම් ඉවත් කිරීමෙන් පසු - හස්තය සහ උරහිස වර්ධනය කරන්න.

උරහිස - ජනක පතිකාර ඉවත් කිරීම

උරහිස විසිරී ඇති බොහෝ ජනයාට ප්රදාහයන් සහ වේදනා නාශක ආදිය ඉවත් කිරීම ඵලදායී වේ.

1. සන්ධි ඉදිමී ඇති විට, මත්පැන් සම්පීඩනය ගොඩක් උපකාර වේ. වොඩ්කා සමග තෙත් කරන ලද හෝ ඇල්කොහොල් සමග අඩුවෙන් තනුක, පොදි කඩදාසි හා තුවායක් ආවරණය කරන ලදී. විනාඩි 30 ක් සඳහා සම්පීඩනය තබා ගන්න.
2. සංයෝගයේ සුවවීම වේගවත් කිරීම සඳහා ජනක බෙහෙත් උණුසුම් කිරි වලින් සාදා ඇති සම්පීඩන නිර්දේශ කරයි. 4 ගුණයකින් ඔතා චෙස්කේලොත් උණුසුම් කිරි සමග තෙතමනය සහ උරහිස් පටියකට ආලේප කොට චිත්රපටයක් හා ඉහළ තුවායක් තම්බන ලදි. සිසිලනයෙන් පසු සංකෝචනය වෙනස් කිරීම, විනාඩි 30 සඳහා ක්රියා පටිපාටිය නැවත ක්රියාත්මක කිරීම.

දරුණු වේදනාවක් සහිත wormwood (හෝ tansy) කසාය

අමුද්රව්ය:

• wormwood නැවුම් කොළ (හෝ ටැන්සි);
• ජලය ලීටර් 0.5.

සකස් කිරීම හා භාවිතය

1. විනාඩි 20 ක් පමණ ජලය හා උනු සමග අමු ද්රව්ය වත් කරන්න.
2. ශීත කළ සුප් හොද්ද ගුදය තෙතමනය, ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා සංකෝචනය අයදුම්.
3. තෙත් ගෑස් උණුසුම් කිරීම. ක්රියා පටිපාටිය කාලසීමාව 20-30 අතර වේ.

උරහිස පිටවීම - ප්රතිවිපාක

කම්පනයට අදාලව වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශ නොසලකා හැරීම විනාශකාරී ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දෙයි. ප්රතිකාර නොලැබීමෙන් උරහිස ඉවත් කිරීම අනතුරුදායකය.

• හුදකලා දුර්වල වීම;
• සන්ධිෙය් පිරිහෙන වෙනස්කම්;
• අවයව චලනය වීමේ අවදානම අඩු කරයි.

උරහිස පිටවීම පසු ව්යායාම

උරහිස් දුර්වල වීමෙන් පසු ඉක්මන් සුවය ලබා ගැනීම අනිවාර්යයෙන්ම ශාරීරික ව්යායාම ඇතුළත් වේ, සහ දිගුකාලීන අස්ථාවරත්වය පැවතුන අතර පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ මෙම අදියර වඩාත් වැදගත් වේ. උරහිසෙන් පසු ව්යායාම කිරීමෙන් පේශි ශක්තිමත් කිරීම සහ වැඩි දියුණු කිරීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම අරමුණු කර ඇත. හොඳම බලපෑම සඳහා, ඔබ වඩාත් සරල අභ්යාස හා ආරම්භක කුඩා සංඛ්යාවකින් ආරම්භ කළ යුතුය. මාංශ පේශි ශක්තිමත් කර පසු නැවත නැවත එකතු කිරීම හා බර පැටවීම සිදු කළ හැකිය. පළමු අදියරේ දී ඔබට:

• තුවාල වූ අතෙහි වැලමිට සහ ඇඟිලි නොගසන්න;
• කුඩා විස්තාරකයක් සහිත භ්රමණ චලනයන් සිදු කිරීම, අත අරින්න;
• සෞඛ්ය සම්පන්නව රැකබලා ගැනීම, ලෙඩ රෝගයකින් පෙළෙන්න.

පහත සඳහන් ව්යායාමවල අරමුණ වන්නේ හානියට පත් සන්ධි වටා ශක්තිමත් මස්ජි අශ්වයෙක් සෑදීමයි.

1. දැඩිව පුටුවක හිඳගෙන, ඔබේ ඉණෙහි ඔබේ අත් තැබිය යුතු අතර, ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවන් දිගේ දිගු කර තබන්න. උරහිස්, හැකි තරම් හැකි ලෙස ඉහළ දැමිය යුතු අතර, සෙමින් පහත වැටේ.
2. පුටුවක් මත හිඳගෙන, පිටුපසට හැරී ඇත. ඉණ වටා ඇති ගස් තබන්න. ඉහළම මට්ටමට ඉහළට ඔසවා තැබිය හැකිය.

ඊළඟ අදියර (සුභසාධනය සඳහා 1-2-3 කට පසුව), පුළුල් විස්තාරකයක් සහිත චලනයන්, බර වැඩ සහිත පුහුණුව සමඟ වඩාත් සංකීර්ණ අභ්යාස ආරම්භ කළ හැකිය. තුන්වන පුහුණු අභ්යාසය මගින් ඩෙල්ටයිඩ් මාංශ පේශි, බයිසිප් සහ ත්රේස්පේවල ශක්තිය ශක්තිමත් කර ගැනීමට උපකාර වන අතර එමගින් සන්ධිවල ස්ථායීතාව නැවත ස්ථාවර තත්වයට පත්වේ.