දරුවා සපත්තු මත තැබීමට කවදාද?
ඉගෙනීම ආරම්භ කිරීමට වඩාත් ප්රශස්ත වයස 4-5 වසරකි. ඔබ අයිස් මත පළමු පියවර ගත හැකි අතර 2-3 වසර තුළ, දරුවා වැටීමට කිසිදු බියක් නොමැත. එහෙත් මේ අවස්ථාවේ දී කකුල් තවමත් ඉතා ස්ථායී නැත, සහ මාංශ පේශි ශක්තිමත් නැත, ඒ නිසා පසුව පසුව බලා සිටීමට වඩා හොඳ වේ. එහෙත් 4-5 වසර සුදුසු කාලයකි. සියල්ලට පසු, ඩිජිටල් කිරීම සඳහා ළමුන්ට විනෝදයක් ලබා දීමට අමතරව, මුළු ළමා සිරිතට ම ඉතා ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇත - නැවුම් වාතය, සියලු මාස්ක් කන්ඩායම් මත බර කිරීම, හොඳ ශාරීරික පිළිවෙත, සම්බන්ධීකරණය වර්ධනය හා ධ්වනි උපකරණ ශක්තිමත් කිරීම.
සපත්තු තෝරාගන්නේ කෙසේද?
ඩ්රයි ක්ලීන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ දරුවා සඳහා නිසියාකාරව තෝරාගැනීම සඳහා මුලින්ම දැනගත යුතුය.
- ධාවනය සඳහා සැනසිල්ල සෑදීම සඳහා අඩක් තරම් ප්රමාණයකින් ගන්න, හෝ දරුවා සවන්දීමට යෙදෙන උණුසුම් ස්කුස් යුගලක් උත්සාහ කරන්න.
- තරුණ හොකී ක්රීඩකයකු සඳහා අනවශ්ය තුවාල වලින් වලක්වා ගැනීම සඳහා ප්ලාස්ටික් වලින් වඩාත් දෘඩ සපත්තු ලබා ගැනීමට වඩා හොඳය.
- විලුඹ ස්ථීර ලෙස සවි කළ යුතුය.
- තලවල හොඳින් තියුනු විය යුතු ය;
- කෙටි වන තලය, වඩා උනුසුම් වූ ආකෘතිය, දරුවා මත අයිස් මත ගමන් කිරීමට පහසු වනු ඇත;
- හැකිනම්, සපත්තු වැඩි මිලක් ලබා ගන්න - ඊනියා තාපය, උෂ්ණත්වය බලපෑම් යටතේ පාදයේ හැඩය අනුව සකස් කරනු ලැබේ;
- පළමු වතාවට යෞවන රූපවාහිණිකයා හෝ හොකී ක්රීඩකයාට ආරක්ෂාව සඳහා තෝරාගැනීම - හෙල්මට්, දණහිස් පෑම්, වැලමිටි පෑඩ්, දරුවා ආරක්ෂා කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.
දරුවා සඳහා පළමු සපත්තු මෙම සියලු අවශ්යතා සපුරාලිය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, පෙර පරිදි, පළමු ධාවනය සඳහා ධාවකයන් දෙදෙනෙකු සමග සක්ක් ලබා ගැනීමට වඩා හොඳ අදහසක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, එය කුඩා කවුළුවකින් සමබරව සමතලා කිරීමට උගන්වන්න වඩා හොඳ හා වඩා කාර්යක්ෂම වේ, එසේ කිරීම සඳහා ඔබ පසුව නැවත පුහුණු කිරීමට අවශ්ය නැහැ. ඔව්, එය නියැදි හා හොකී ක්රීඩකයන් හා සගරාව සමඟ සක්මන් කිරීම සඳහා වඩා හොඳයි, ඒ නිසා ඔවුන්ට තිරිංග ඉගෙන ගැනීමට පහසු වනු ඇත.
සපත්තු මත දරුවා කෙසේද?
පළමුව, ඔහු ගෙදර දොරේ සපත්තු මත සිටීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔවුන්ගේ හැකියාවන් පිළිබඳව දරුවාට විශ්වාසයක් ලබා දෙනු ඇත. සියල්ලට පසු, එය සමබරව තබා ගැනීමට එය වටහා ගත යුතුය.
අයිස් මත පිටවීමට පෙර, දකුණට සහ ආරක්ෂිතව වැටෙන හැටි දරුවන්ට ඉගැන්වීම ද වැදගත් වේ - ඉදිරියට, ඔහුගේ දණ සහ අත් මත වඩා හොඳය. ඊටත් වඩා හොඳ - ඔබගේ පැත්තට වැතිරීම - එය ඔබේ දෑස් හෙළි නොකර, ආරක්ෂිතයි. ඔහු නිතරම අයිස් මත රැඳී සිටිමින්, තරමක් නැමුණු පාද මත ටිකක් නැමී, නැමී, නැවෙහි ඉඳගෙන සිටීම, එසේ ම, ඔහුගේ හිසට අයිස් තට්ටුව විටින් විට වඩාත් භයානක තුවාල සහිතව ඔහුගේ පිටුපසට ඇද වැටෙනු ඇත.
සීනුවක් කිරීමට දරුවෙකුට උගන්වන්නේ කෙසේද?
වඩාත්ම වැදගත් දේ වන්නේ ආකල්පයයි. ඔබේ දරුවාගේ ධෛර්යය දිරිමත් කරන්න, ඔවුන්ගේ ශක්තිය කෙරෙහි විශ්වාසය තබන්න, නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක, "ඔබ පළමු වරට ලබා ගන්න, පමණක් නැඟිට යන්න" කියා නොකියන්න. මෙම නඩුවේ අසාර්ථකත්වය ඔහු කලකිරීමට පත් වන අතර මගී ප්රවාහන ගමනට බාධාවක් වනු ඇත.
ආරම්භ කිරීමට නම්, ඔබ කකුල් ඔසවා අයිස් මත ඇවිදින්න. ඔහුට මුහුණ දෙන්න, ඔයාගේ අත් අරගෙන යන්න. අයිස් මත පැනීමට සමාන දෙයක් දරුවා තේරුම් ගන්න. මෙම නඩුව ඉදිරියට තල්ලු කරන්න, දණ නැමූ - මෙය නිවැරදි
වේගය අඩු කිරීමට ඉගෙනීමට කාලයයි. ඔබ නවත්වන්න, ඔබේ පය පැටලීම, පැත්තට ටිකක් හැරී. තවත් විකල්පයක් නම්, විලුඹේ පාදය ඉදිරියට ගෙන යෑමටය. දරුවාගේ අඩි පාර දෙපැත්තටම ඇරෙන විට, ඔබට නිපුණතා ශක්තිමත් කළ හැකිය.
වඩාත්ම වැදගත් - ඉවසීම ඇත! සෑම විටම 50% ක් ඉසිලීම සඳහා ළමයින් සඳහා ඔබගේ මනෝගතිය සහ සහයෝගය මත රඳා පවතී!