සැතපීම යනු සෑම පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේම අංගයකි. සිහින තුල ශරීරය රඳා පවතියි. දරුවන්ට විශේෂයෙන් වැදගත් වන අතර විශේෂ හෝමෝනයක් නිදහස් වන අතර දරුවා දැඩි ලෙස වර්ධනය වේ. එමනිසා, මෙම ගැටලුව කෙරෙහි දෙමාපියන් විශේෂ අවධානය යොමු කරනුයේ, මඳ හෝ උල්ලංඝනයන් සහ අපගමනය පිලිබඳව කනස්සල්ලට පත්වීමයි. සිත්සත සඳහා එක් හේතුවක් වන්නේ දරුවා සිහිනෙන් දිව යයි.
සිහින දකින විට ඇතිවන හේතු
ඇත්ත වශයෙන්ම, කනස්සල්ලට කිසිවක් නැත, එය සාමාන්ය විද්යාත්මක නමක් ඇති, එය සාමාන්ය නිශ්චල ක්රියාවලියකි - නින්දට වැටීමේ මිථ්යාචාරයන් ඇත. වැඩිහිටියන් බොහෝ විට එවැනි ප්රපංචයක් නිරීක්ෂණය කරනු ඇත - ඔබ සිහිනයක් තුළ හදිසියේම බිම වැටී සිටින බව හැඟීමකින් හදිසියේම අවදි වී අවදි වී සිටිනු ඇත. එහෙත් දරුවාගේ සිහින තවත් කාරණයකි. දරුවා සිහින දකිනු ඇති ද යන්න වටහා ගැනීම සඳහා, දරුවෙකුගේ සිහිනය හා වැඩිහිටියෙකුගේ වෙනස්කම් හඳුනා ගැනීම අවශ්ය වේ.
වැඩිහිටි නින්දේ අදියර කීපයකින් සමන්විත වේ. ගැඹුරු නින්දේ සැතපුම් හා නොගැලපෙන කාලපරිච්ඡේදයන් තුලදී, පිබිදීමෙන් අනතුරුවය. පෘෂ්ඨ නින්ද රාත්රී දෙකකට පැය ගනන් හා ගැඹුරු - කාලය ඉතිරිව පවතී. මෙම අවධිවල සිටින දරුවන්ගේ කාලය වෙනස් වේ. ගැඹුරු නින්ද කෙටි කාලයකින් පසු, මතුපිට නින්දකින් පසුව, මුහුණේ ප්රකාශයන් සහ අර්ධ වශයෙන් පිබිදීමක් ඇතිවන වෙනස්කම්, චලනය වන ලක්ෂණ වේ. ළමයා නිතරම නින්දට වැටෙන විට රාත්රිය පුරාම දිරාපත් වන්නේ ඒ නිසයි.
එවැනි ලක්ෂණ ස්වභාවයෙන්ම සපයනු ලබන්නේ, එය මොළය කල් තියාම, එහි ක්රියාකාරිත්වය ගොඩනැගීම හා පරිපූර්නත්වයේ මතුපිට නින්ද අතරතුර වේ. අලුත උපන් දරුවා සිහින දකින අතර සමහර විට අවදි කරයි, නමුත් එය සංජානනීය ප්රතික්රියාවන් හා අභ්යන්තර මානසික මතකය සමග සම්බන්ධ වේ. නින්ද සහ හෙරොක්ස් සමග
නින්ද මුකොලෝනියා සඳහා වෙනත් හේතු සාධකයක් වන්නේ චිත්තවේගීය ප්රජනනය හා භෞතික අතිරික්ත කටයුතු අතර වේ. දරුවා නින්දට වැටෙන විට, නොසන්සුන් වූ විට, නොසන්සුන් රාත්රිය හා ඔහු කුමන තත්වයක සිටිනවාදැයි විමසීමට අවශ්ය වේ. ශබ්දය සහ නිස්පාදන නින්දක් සඳහා, ඔබ හොඳින් වාතාශ්රය ඇති කාමරයක කුකුළන් දැමිය යුතුය, උෂ්ණත්වය 18-21 ° C විය යුතුය. නිදාගන්න කලින් දරුවා බඩගිනි නොවිය යුතු අතර, එය අතිරික්ත කිරීමක් අවශ්ය නොවේ. අනවශ්ය චිත්තවේගීය උද්යෝගයකින් වැළකී සිටීම සඳහා, ඔබ ඇඳට යාමට පෙර කාටූන් සහ ක්රියාකාරී ක්රීඩා නැරඹිය යුතුය.