කෙතරම් සිහින් ඇලෙක්සෙයි චුමොකොව්?

මෑතකදී චුම්කොක් ඇලෙක්සෙජි ජෝර්ජීවිච් සැලකිය යුතු බර අඩු විය. නව ආදර කථික චිත්රපටයක රඟපෑම සඳහා ඔහු එය කළේ, "මම ඉක්මනින්ම විවාහ කරමි" යයි. එහි දී ඇලෙක්සෙයි ලෞකික ඡායාරූප ශිල්පී ස්ටස්. ඔහු සගයෙක්, මාධ්යවේදී ඉයුජින්ට ඇත. කෙල්ලට ඇගේ සැමියා සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි. මෙම සිද්ධිය අනුව, චූමකොව්ගේ වීරයා තරමක් දක්ෂයි. අධ්යක්ෂවරයා අවධාරනය කලේ ඔහු කිලෝ ග්රෑම් 8 ක් අහිමි වන බවයි. මෙම චරිතය ලැබීමෙන් චූකොකොක් අතිරික්ත බර සමඟ සටන් කිරීමට පටන් ගත් අතර අධ්යක්ෂකගේ ඉල්ලීම ඉක්මවා කිලෝග්රෑම් 10 ක් තරම් කුඩා විය.

කෙතරම් සිහින් ඇලෙක්සෙයි චුමොකොව්?

මාසයේ දී ඇලෙක්සෙයු චුම්කාක් විශේෂ ආහාරයක් මත හිඳගෙන සිටි අතර, එය ලේ වැගිරීම් අනුව එක් එක් ප්රවේශයයි. එය රුධිරයේ දී හෝ, අනෙක් අතට, ප්රමාණවත් නොවේ. නිදසුනකට, ශරීරයේ අයඩීන් නොමැති නමුත් අතිරික්ත යකඩ. මෙම අසමතුලිතතාව මට්ටම් කිරීම සඳහා චුමාකෝවා ආහාරය ඉදි කරන ලදී. සෑම දෙයක්ම ගණනය කරනු ලබන්නේ තනි ප්රවේශයකට පමණි. එක් පුද්ගලයෙකු බරින් යුත් ආහාර, බර අඩු කර ගත හැකි අතර, අනිකුත් බර අතිරික්ත කට්ටලයකට දායක විය හැකිය. පෝෂණවේදීන් විසින් කුමන නිෂ්පාදිතයන් සහ ඒවායේ ප්රමාණ හෝ ප්රමාණයෙන් අර්ථ දැක්වීය ඇලෙක්සේගේ සිරුරේ සියලු ඛනිජ නිධි වෙත ආපසු ගෙන යා හැකිය. ඔහුට අර්තාපල් කන්නටත්, විස්කි පානය කිරීමට පවා අවසර දුන්නා. එහෙත්, ඇලෙක්සෙයි චුමොකොව්ගේ ආහාරය බොහෝ සීමාවන් තිබුණි. රෑ කෑම, රසකැවිලි සහ පිටි නිෂ්පාදන ලබා දීමට ඔහුට සිදු විය. පුදුමාකාර ප්රතිඵලය ළඟා කර ගැනීම සඳහා ආහාර චිකන් ෆිල්ට සහ එළවළු වලට මාරුවීම විය. එසේම, ඇලෙක්සෙයි ඔහුගේ ආහාරයට විශාල වශයෙන් ජලය ගෙන ඒමට සිදු විය. මෙම ආහාර වේගය බර අඩු කර ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර නැති අතර, එබැවින් බර අඩු කරනු නොලැබේ. චිත්රපටයේ වෙඩි තැබීමෙන් පසු ඇලෙක්සෙයි චුමැක්ක් ආහාරය අනුගමනය නොකළ නමුත් මෙතෙක් ඔහු කිලෝග්රෑම් කිහිපයක් ලබා ගෙන ඇත.