කුකුළු මස් සමග Quesadilla - සම්ප්රදායික මෙක්සිකානු සැන්ක්, බඩ ඉරිඟු කෑමෙන් තෘප්තිමත්, සුවඳ සහ වර්ණවත් ලෙස මුළු ජාතික ආහාර මෙන්. ක්ෂණික ආහාරයක් ලෙස, එය ගෘහස්ථ සරලත්වය, රස විවිධාකාර සහ වට්ටෝරුව ලබා ගත හැකි අතර, ඕනෑම සූපශාස්ත්ර පරීක්ෂණ සඳහා ඉඩ ලබා දේ.
කුකුළු පැටිය සමඟ quesadilla ආහාර පිසීමට කෙසේද?
කුකුළු මස් සමඟ Quesadilla යනු වට්ටෝරුවකි. විවිධාකාර හා උද්යෝගී භෝජන සංග්රහයන් අද්දැකීමට උපකාරී නොවන රසවත් ආහාර පිසීමට පවා අපහසු නොවනු ඇත. චීස් හා චිකන් පිරවූ බඩ ඉරිඟු බඩ ඉරිඟු ය. ආහාර සාම්ප්රදායික එකතු කිරීම් අත්තනෝමතික ලෙස තෝරා ගනු ලැබේ.
- මෙක්සිකෝවේ රාත්රී භෝජන සංග්රහයට පැය භාගයක වෙලාවක, ටෙට්රිලියස්, චීස් සහ ඉස්ම සහිත චිකන් පල්පාරක් අවශ්ය වේ.
- කුකුළු මස් සමඟ Quesadilla යනු බඩ ඉරිඟු දෙකකින්, දුස්ස්රාවිතතාව සඳහා චීස් සමග ඉස්සේය, එළවළු සමඟ ඒකාබද්ධව, කුකුළු මස් කැබැල්ලක්, අවශ්ය නම්. පක්ෂියා වෙනත් මස් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
- රීතියක් ලෙස, කේක් එකක පිරවූ, දෙවන රවුම්, ආවරණය තදින් මිරිකීමෙන් හා බැදගත් තෙක් හොඳින් රත් කබලෙන් කපන ලද.
- තක්කාලි හෝ ඇඹුල් ක්රීම් සෝස් සමග එකතු කර පෙර කෑලි කපා.
කුකුළු මස් සහ චීස් සමග Quesadilla - වට්ටෝරුව
කුකුළු මස් හා චීස් සමඟ Quesadilla සමග ලොව සුප්රසිද්ධ සැන්ක්ට්හි විවිධාකාර, සමබර රසයක් සහිත විවිධාකාර වට්ටෝරු ජනප්රිය වර්ගයකි. ප්රධාන අමුද්රව්යය - චිකන් මස් - පවරා ඇති කාර්යභාරය සමඟ හොඳින් මුහුන දී ඇති අතර, මෙක්සිකානු පිසීම් පිලිබඳ විශ්වාසයන් පිළිබඳ විශ්වාසය ප්රතික්ෂේප කරමින්, සියුම් චීස් පිරවීම සමඟ සංකලනය වී තිබේ.
අමුද්රව්ය:
- කුකුල් මස් - 300 ග්රෑම්;
- tortilla - 4 කෑලි;
- රතු ළූණු - 1 කොක්;
- ගම්මිරිස් - 1 කෑල්ලක්;
- චීස් - 180 ග්රෑම්;
- අලිගැට පේර - කෑල්ලක්;
- ලෙමන් යුෂ - 1 තේ හැදි. හැන්දක්.
සකස් කිරීම
- චිකන් පියයුරු ෆ්රයි සහ කපා.
- එළවළු සහ ආහාර පිසීමට. කෝණය මත චීස් දැම්මා.
- කබලෙන් ලිපට කේක් තැනීම, පිරවීම හා චීස් උණු කිරීම, දෙවන වසා දමන්න.
- පුළුස්සනු ලද චිකන් සමග කුවෑඩීලා අලිගැටපේර සෝස් සහ ලෙමන් යුෂ සමග සේවය කර ඇත.
කුකුළු මස් හා හතු සමග Quesadilla - වට්ටෝරුව
කුකුළු මස් හා හතු සමග Quesadilla සමග ඉතා ඉක්මනින් ගෙදර ආහාර පිසීම සඳහා නිර්මානය කරන ලද උණුසුම් මෙක්සිකානු සාප්පුවකි. එබැවින් ආරම්භකයකු සඳහා පවා බොහෝ කාලයක් ගත නොවේ. ගාලු භෞතික විවිධත්වය මත පදනම්ව, එය යුරෝපීය ආහාරවලට සමාන බොහෝ ආකාරවලින් පවතී. රුසියානු පයිල්වල ලක්ෂණ, බිම්මල් පිරවීම, එය සම්පූර්ණයෙන් තහවුරු, ආහාරය රසය සුපෝෂනය.
අමුද්රව්ය:
- බඩ ඉරිඟු - 4 කෑලි;
- ෂැම්පිසන් 300 ග්රෑම්;
- ෆිලට් 350 ග්රෑම්;
- චීස් - 150 ග්රෑම්;
- ළූණු - 1 PC
සකස් කිරීම
- කැඩුණු හතු, පිරවුම්, ලූනු ෆ්රයි.
- පැතලි කේක් මත පිරවීම, චීස් සමග ඉසිය, දෙවන ආවරණය.
- කුකුළු මස් සමඟ කුවෑඩීලා උණුසුම් සහ කපා ඇත.
කුකුල් මස් සහ බේකන් සමග Quesadilla
සුවඳැති සහ සුවඳ පිරවූ කූඩාරම් සහිත සුවඳැති මස්තික් "චෙබුරක්" නම් කූඩැල්ලා කුකුල් මස්කි. ඇමෙරිකානු ආහාර පිසීමේ බේකන් හි ආවේණික නව නැවුම් චිකන් මස්වලට අමතර වටිනාකමක් ලබා දෙන අතර, පක්ෂය සඳහා උණුසුම් ආහාරයක් විශාල සමාගමකට සතුටක් ගෙන එයි.
අමුද්රව්ය:
- පිරමිට් - 200 ග්රෑම්;
- බේකන් - 70 ග්රෑම්;
- චීස් - 100 ග්රෑම්;
- පැපිකා - 1 තේ හැන්දක;
- tortillas - 2 පෑම්.
සකස් කිරීම
- ඔබ කුකුළු මස් සමඟ quesadilla ආහාර පිසීමට පෙර, බේකන් ෆ්රයි.
- ඉතිරි මේදය තුළ පෙති කපන ලද චිකන්.
- චීස් සමග චීස් සමග බේකන් සමග චිකන් ඒකාබද්ධ කරන්න.
- දෙවන භාගය රතු තෙක් ෆ්රයි වසන්න.
- නිමි භාණ්ඩය කොටස් කොටස් බවට පත් කරන්න.
කුකුළු මස් හා අන්නාසි සමඟ Quesadilla
මෙක්සිකානු ආහාර වර්ග අධික හා බර ආහාර සඳහා ප්රසිද්ධය. සැබවින්ම, විටමින්, පෝෂ්ය පදාර්ථ හා අඩු මේද අතර ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න හා පෝෂ්යදායී වේ. නිසි පෝෂණය පිළිබඳ කදිම නිදසුනක් වන්නේ ආහාර වර්ග තුනක සංකලනයක් සඳහා කදිම නිදසුනක් වන ඉරිඟු ටැටිලියක අන්නාසි සහිත කුකුළු මස් අසලයි.
අමුද්රව්ය:
- tortillas - 6 කෑලි;
- පිරවුම් - 500 ග්රෑම්;
- අන්නාසි - 1 කෑල්ලක්;
- චීස් - 200 ග්රෑම්.
සකස් කිරීම
- ඔබ කුකුල් මස් සමඟ quesadilla කිරීමට පෙර, අන්නාසි අච්චාරු සහ ග්රිල් මත අන්නාසි පෝෂණය.
- ෆිලේට් කපා, ඒවා කපන්න, පැතලි කේක් මත ඇඳ, අන්නාසි හා චීස් සමග ආවරණය, දෙවන හා තාපය වසා.
කුකුළු මස් හා තක්කාලි සමග Quesadilla - වට්ටෝරුව
කුකුළු මස් සහ එළවළු සමග Quesadilla - මෙක්සිකානු වීදි කූඩාරම්වල සුවඳ විලවුන් වර්ගයක්, දිවාආහාර වෙලාවට විශේෂ ජනප්රියත්වයක් හිමි වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජීවිතයට අවශ්ය සියල්ල, උණුසුම් හා පොහොසත් මස්කන්ධයක් සඳහා සුදුසුය. වට්ටෝරුව භාවිතා කිරීම අපහසු නොවනු ඇත - ලාභදායී නිෂ්පාදන හා අර්ධ පැය ආහාර පිසීම සෑම ආහාරයක් සඳහා ලබා ගත හැකිය.
අමුද්රව්ය:
- ෆිලට් 350 ග්රෑම්;
- චෙරි තක්කාලි - 8 පෑම්;
- මිහිරි ගම්මිරිස් - 1 කෑල්ලක්;
- සලාද කොළ - 4 කෑලි;
- tortilla - 4 කෑලි;
- චීස් - 200 ග්රෑම්.
සකස් කිරීම
- පිරවුම් පොලි, තක්කාලි හා ගම්මිරිස් ෆ්රයි කෑලි.
- සලාද කොළ පිටත් කර කේක් පිට තැබිය යුතුය.
- සියලු අමුද්රව්ය, චීස් සමග චීස් සහ දෙවන කේක් සමග ආවරණය කරයි.
- උණුසුම් කබලෙන් ලිපට මිනිත්තු කිහිපයක් මිනිත්තු චිකන් සමග ෆෙඩරල් ක්වෙසඩිලා සමග බදින ලදී.
කුකුළු මස් සහ ඉරිඟු - කෙසේෂා - වට්ටෝරුව
කුකුල්මස් හා ඉරිඟු සමඟ Quesadilla වැඩ සතියේ විවෘත කිරීමට හැකි අතර විවේකයක් තුළ දීප්තිමත් දිවා ආහාරයක් කරන්න. ආහාරයට ගත හැකි ආහාරය, ආහාරයට ගන්නා ආහාර වර්ගයට අයත් ආහාරය, පෝෂ්යදායී, ප්රයෝජනවත් වන අතර උදෑසන ආහාර පිළියෙල කිරීම සඳහා වැඩි කාලයක් ගත නොවේ. ටින් බඩ ඉරිඟු හා නැවුම් එළවළු තරම් ප්රමාණවත් නිසා, සගයන් බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් ඉල්ලා සිටියහ.
අමුද්රව්ය:
- ෆිලේ 400 ග්රෑම්;
- ඉරිඟු - 200 ග්රෑම්;
- මිහිරි ගම්මිරිස් - 1 කෑල්ලක්;
- යෝගට් - 80 ml;
- හරිත ළූණු පිහාටු - 5 පෑම්;
- චීස් - 170 ග්රෑම්;
- tortilla - 4 පෑම්.
සකස් කිරීම
- තැම්බූ පිරවුම් සහ එළවළු යෝගට් සමග ආලේප කර කේක් මත තබා ඇත.
- චීස්, ලූණු රෝල් සහ ෆ්රයි සමග ඉසිය යුතු ය.
පෙටා පාන් හි කුකුළු මස් සමඟ කීවාඩිලා - වට්ටෝරුව
කුකුළා සහිත පිටා පාන් කුවැඩිලා නම් බඩ ඉරිඟු නොකැඩෙන ගෘහස්තයන්ගේ ප්රියතම සංස්කරණයකි. සම්ප්රදායානුකූල තෘප්තිමත්ව මූල්යමය ප්රවේශයක් සහිත සාප්පුවක ලාවාස් සහ නැවුම් එළවළු වෙනුවට ටින්මාළු වෙනුවට විමට හැකිය. මෙම ආහාරය එහි රසකාරක ගුණ නැති කරගනු ඇත, නමුත් දිගු ශීත සෘතුවේ දී විශේෂයෙන් ආවේණික "ශීත" විචලනය ලබා ගනී.
අමුද්රව්ය:
- lavash - 1 කෑල්ලක්;
- ෆිලට් 250 ග්රෑම්;
- ටින් තක්කාලි - 200 ග්රෑම්;
- ශීත කළ මිහිරි ගම්මිරිස් - 2 පෑම්;
- චීස් - 200 ග්රෑම්.
සකස් කිරීම
- ලවෂ් රවුම් කේක් කපා.
- ෆිලට්, ගම්මිරිස් සහ කැඩුණු තක්කාලි ෆ්රයි කෑලි.
- කපන පතුරු ග්රිල්, පිටි සහ ගාන ලද චීස් සමග කන්නය, සහ භාගයේ පැටලුම්, ෆ්රයි පැටවූ රොටිය තැබිය යුතුය.