ස්වයං සංවර්ධනය සඳහා ඉලක්ක කරගත් බොහෝ ක්රම තිබේ, ඒ නිසා ඔවුන් ටැන්ටා ඇතුළත් වේ. නිසි පිළිවෙත ඔබට නිසි අවබෝධයක් හා ඔබේ ශරීරය සනාථ කිරීමටත්, අභ්යන්තර බලශක්ති විභවය අනාවරණය කරගන්නේ කෙසේද යන්නත්, ඍණාත්මකව මිදීමටත්, අභ්යන්තර එකඟතාවයක් ඇති කර ගැනීමටත් උගන්වනු ඇත.
ටැන්ටා යනු කුමක්ද?
තමන්ගේම සවිඤ්ඤාණය පුළුල් කිරීම සඳහා වූ උපක්රම හෝ මෙවලම ටැන්ටා ලෙස හැඳින්වේ. මිනිසාගේ ආකල්ප ලෝකය වෙතට යොමු කරන විශේෂ සංස්කෘතියකි. පරිණාමයේ සීමාවන් පුළුල් කිරීම සඳහා, චක්රයේ ශක්තිය භාවිතා කිරීමට සාමාන්යයෙන් එය සාමාන්යයෙන් ලිංගික ක්රියාවකි. ටැන්ටා - යම්කිසි ශක්තියක් හෝ ධනයක් ලබාගැනීමට කෙටි කාලයක් සඳහා මාර්ගයකි.
ටැන්ටික් තාක්ෂණයන්
සවිඤ්ඤාණ ප්රසාරණය හා ජීවිතයේ සමහර ප්රදේශවල සකස් කිරීම සඳහා ඉලක්ක කරගත් ව්යායාම විශාල සංඛ්යාවක් ඇත. උණුසුම් කාමරයක සැසිවාර පැවැත්වීම රෙකමදාරු කිරීම, එය ඉටිපන්දම් හෝ සුවඳ දුම් දනවන ස්ථානයක් වටිනවා. නිවසේදී ටන්ට්රා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සරල අභ්යාස කිහිපයක් තිබේ. ඉදිරිපත් කළ ශිල්ප ක්රම විවිධ අරමුණු සඳහා යොදා ගත හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ආදරය ආකර්ෂණය කර ගැනීම හෝ මූල්ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම.
- ඔබට අභ්යන්තර ශක්තිය ලබා ගත හැකිය, ලිංගික ආකර්ෂණය සහ විනෝදය සඳහා ඔබට හැකි සරලම ව්යායාමයකි. එය සුව පහසු ස්ථානයක පදිංචි වීමට හා මුඛය හරහා ගැඹුරට හා සමතුලනය කිරීමට පටන් ගනී, නමුත් මල සිරුර තුළ නොව, උදර වාචසය ලෙස.
- තවත් ලබාගත හැකි ටැන්ටාරා යනු දෘශ්යකරණය භාවිතා කිරීමයි. ඔබගේ උණුසුම් හා ප්රියජනක හැඟීම් සහිත ස්ථානයක් තුළ ඔබේ සිත මුළා කරන්න. සන්සුන්ව හා සන්සුන් වන්න. මිථ්යා ලෝකයෙහි සිටීම, යමෙකු යථාර්ථය තුළ ආශිර්වාද කළ හැකිය.
- ටන්ට්රාහි නිවැරදි මාර්ගය මගින් කෙනෙකුගේම ශරීරයේ නිසි අවබෝධයක් ඇති බව පෙනේ. ඒ සඳහා කැඩපතක් ඉදිරිපිට නිරුවතින් පෙනී සිටීමට සහ ඔබේ ශරීරයේ සෑම කොටසක්ම හොඳින් පරීක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, අභ්යන්තර අවයව වෙත විශේෂ අවධානයක් යොමු කිරීම යෝග්ය වේ.
ටැන්ටා - බලශක්ති කළමනාකරණය
ටැන්ට්රා තම ජීවිත වෙනස් කිරීම සඳහා, චක්රේ භාවිතා කරනු ලැබේ - බලශක්ති මධ්යස්ථාන ඒවාට ඇතුල් වන ශක්තිය වෙනස් කිරීමට බලශක්ති මධ්යස්ථාන භාවිතා කරයි. ප්රධාන වශයෙන් හිස පිටුපස පිහිටා තිබෙන චක්රය වන අතර එය කුන්ඩලිනිගේ ශක්තිය පිලිබඳව වගකිව යුතු වේ. එය අතීතයේ සිහිකිරීම් පිළිබඳ තොරතුරු වේ. බලශක්ති ටාන්ට්රා යනු භාවනාව, ආහාර වේලක්, පෙනුම සහ විශේෂ ලෝක දෘෂ්ටිය භාවිතා කිරීමයි. පුහුණුව ආරම්භක අවධියේදී මෙවැන්නක් පෙනේ:
- සුහදශීලී භාවනා ක්රමවේදයක් භාවිතා කරමින් සුවපහසු තැනක සිටින්න.
- ඔබේ චක්රය කෙරෙහි ඔබේ අවධානය අවධානය යොමු කර එය අභ්යවකාශයේ සිට බලයට එන ශක්තිය කිරණ, ශරීරය සේදීම හා විඥානය පුළුල් කරයි.
ටැන්ටා ආදරය පිළිබඳ කලාවයි
ටැන්ට්රික් ක්රමයට අනුව යුවළක් හා ගැහැනියක අතර සම්බන්ධතාවය ගෞරවය හා සමජාතීය සමකාධානය මත පදනම් විය යුතුය. හවුල්කරුවන් ඉහළ වර්ගයා ලෙස එකිනෙකා හඳුනාගත යුතුය. ආදරය සඳහා ටැන්ටා යනු හදවතේ ඇති කලාපයේ ඇති ආදරණීය චක්රය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි. යුවල සඳහා භාවිතා කළ හැකි ක්රම තිබේ:
- හවුල්කරුවන් එකිනෙකා එකිනෙකාට විරුද්ධ විය යුතුය. ඔවුන්ගේ කාර්යය වන්නේ ශරීරයේ විවිධ කොටස් ස්පර්ශ කිරීමට, ඔවුන්ගේ උණුසුම් ශක්තිය, නොඉවසිල්ල සහ ප්රේමය යනාදියයි.
- ඊළඟ ටැන්ටා යනු එක් පැත්තක සැතපීම හා එකට එකතු වී එකිනෙකාට ආදරය කරන අයගේ එකමුතුකමයි. ශරීරය එක් දිශාවකට යොමු කර ඇති අතර වඩාත්ම සමාන පදනමක් ඇති බව වැදගත් වේ. මෙම තත්වය තුළ, ඔබ ටිකක් රැඳී සිටීමට, මන්දගාමී හුස්ම සහ හුස්ම ගැනීම, තනි තනි ලෙස හැඟීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ටැන්ටා - ලිංගික ඉස්ඨාවන්ගේ රහස්
අව්යාජ ලිංගික හැසිරීම මගින් සැබෑ සන්තෘප්තිය ලබාගත හැකි බව විශ්වාස කෙරේ. අවංක ලිංගික හැසිරීමක් නොලැබු නමුත් ඔබේම හැඟීම් සහ හැඟීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම.
- හවුල්කරුවන් විය හැකි තරම් ලිහිල් කළ යුතු අතර ශක්ති ප්රවාහයන් එකිනෙකා සමඟ නිදහසේ එකිනෙකට සම්බන්ධ විය හැකිය.
- ආත්මයන් සම්බන්ධ වී ඇති හුස්ම ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. එය ගැඹුරු සහ සුමට විය යුතුය. විශේෂඥයන් එකිනෙකාගේ දෑත් රඳවා තබා ගැනීම සහ සහකරුගේ ශ්වසනය පිළිබඳ රිද්මයානුකූලව අවධානය යොමු කරනු ලැබේ.
- ගැහැණු සහ පිරිමි සඳහා ලිංගික ටැන්ටා යනු දිගු සැප සෙල්ලම, හවුල්කරුගේ ශරීරය අධ්යයනය කිරීමට සහ ඔහුට සැබෑ සතුට ලබා දෙයි.
- උපරිම ලිංගික සම්බන්ධතා සහිත තලයන් තෝරා ගැනීම වැදගත්ය.
- මිනිසෙකු හා ස්ත්රියකගේ ශරීරය ධනාත්මක හා සෘණ ධ්රැව මත හා නිසි ලෙස උත්තේජනය කළ විට, එවිට ආකර්ශනය තීව්ර වනු ඇත. කාන්තාවකගේ හෘද රෝගය හා හෘදය වස්තුවේ පුරුෂයෙකු හා ලිංගික ප්රදේශයක සිටින පුද්ගලයෙකුගේ ධනාත්මක ධ්රැවයකි. සෘණ ධ්රැව, ඊට ප්රතිවිරුද්ධ.
"වම් අත" ටැන්ටා
සියළුම ශිල්ප ක්රම දකුණට සහ වමට බෙදී ඇත. එබැවින්, දෙවනුව ඉලක්කය වන්නේ සංඥාව වැඩිදියුණු කිරීම හා හානිකර මානසික ක්රියාවලීන්ගෙන් ආරක්ෂා කිරීමයි. "වම් අත" ටැන්ටා යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ශාරීරික හවුලයි. ප්රධාන ඉලක්කය වනුයේ කුන්ඩලිනි ශක්තිය කැඳවීම හා රඳවා ගැනීම යි. වම් අතට ටැන්ටා දකුණු අතෙහි ටැන්ටාට පක්ෂපාතී නොවන ලිංගික පුරුදු, මස් සහ විෂවීම විවිධාකාර වේ.
ටැන්ටා සහ ක්රිස්තියානි ධර්මය
විශ්ලේෂණය තුළ, ටැන්ට්රික් ක්රම සහ ක්රිස්තියානි සම්ප්රදායන් අතර පොදු ගුණාංග සොයා ගත හැකිය. ප්රධානතම පාසල කාශ්මීර ශිවයිස්වාදයේ ටැන්ටා වේ. මන්දයත් ප්රධාන පාසල "ටි්රකා" යනුවෙන් හැඳින්වේ. එනම් "ත්රිත්වය" යන්නයි. එනම් පියාණන් වහන්සේ, පුත්රයා හා ශුද්ධාත්මයාණන්ගේ ඇදහිල්ල පදනම් කර ගනියි. තවත් සමාන ලක්ෂණයක් වන්නේ දිව්යමය දේව වරප්රසාදය මතුවීම, මිනිසාගේ අධ්යාත්මික සංවර්ධනය හා දේවත්වය සඳහා වැදගත් කොන්දේසියකි. බොහෝ ආකාරවලින් මෙනෙහි කිරීම සහ යාච්ඤාව සමාන වේ. පල්ලියේ මතය අපි සලකා බලන්නේ නම්, ටැන්ටාව සහ ඕතොඩොක්ස් සභාව පොදු කිසිවක් නැති අතර එවැනි සැසඳීමක් යනු අපහාසයකි.
ටැන්ටා පොත්
පොත් සාප්පු වලදී ඔබ ටැන්ටික් ක්රමයේ මාතෘකාව පිළිබඳ විශාල පොත්පත් ප්රමාණයක් සොයා ගත හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, පහත සඳහන් ප්රකාශන:
- "ටැන්ටික් ආදරය" සරිටා මා ආනන්ද. මේ පොත නවීන ටැන්ට්රා විසින් මෙනන් ඔෂෝ විසින් නිර්මාණය කරන ලද භාවනා ක්රමයකි. ඊට අමතරව ලිංගික ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය ඉහළ නැංවීම සඳහා ශ්වසනයේදී, සම්බාහනය හා ලිංගික හැසිරීම් අනාවරණය වේ.
- "ටැන්ටා හැඳින්වීම. ආශාවන් පරිවර්තනය කිරීම »ලාමා ඉෂේ . ටැන්ටික් ඉගැන්වීම් නියෝජනය කරන්නේ මහා ස්වාමියා සහ නූතන යුගයේ ප්රසිද්ධ ගුරුවරයෙකු විසිනි. මෙම පොත කියවීමෙන් එක් පුද්ගලයෙකු ටැන්ටි්ර චිත්රයේ සෑම අදියරකින්ම ගමන් කරයි.