අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ කාන්තාවන් විවිධ සංකීර්ණ වලින් පීඩා විඳිති. සමහර අය තමන් සුන්දර නොවන බව සලකනු ලබන්නේ නැත. යම් කෙනෙකු කුඩා පපුවක සිටින විට, තමන් ගැන වැරදි අදහසක් හෝ සිතුවිල්ලක් ඇති අයෙකු ගැන සිතා සිටින අතර, ඇය සිතන්නේ ඇය ඉතා බුද්ධිමත් නොවන බවයි. විශ්වාසී කාන්තාවක් බවට පත් වන්නේ කෙසේද? මෙම ආක්රමණශීලී සංකීර්ණත්වයන් ඉවත් කිරීම මෙන්ම ආත්ම විශ්වාසයද? ගැටලු කිහිපයක් සඳහා මෙම සංකීර්ණ ගැටළුව බිඳ දැමීමට උත්සාහ කරමු.
කාන්තාවක් තුළ ආත්ම විශ්වාසයක් ඇති වන්නේ කෙසේද?
මුලින්ම, ඔබේ අවිනිශ්චිතතාවය සොයාගැනීමට උත්සාහ කරන්න. සමහරවිට මෙය මවක් හෝ නැන්දම්මාගේ කෝස්ටික් වචනයක් හෝ සමහර විට අවාසනාවන්ත පුද්ගලයෙකු විය හැකිද? එවන් වචන සැබවින්ම විශ්වාස කළ යුතු අතර, සමහර විට, හැඩකාර සහ ආත්ම විශ්වාසයෙන් වඩාත් පක්ෂපාත විය හැක්කේ කෙසේ ද? සමහරවිට, ඔබේ ආත්ම-ගරුත්වය කෙරෙහි දැඩි ලෙස බලපාන කෝස්ටික් වචන, ඇත්තටම පදනමක් නැත. ඔබ මත එල්ල කරන අපහාස ලැයිස්තු අපි කරමු. ප්රතිගාමිත්වයන් ගනනාවක් සකස් කරන්න. නොසැලකිලිමත්කම ගැන ඔබ චෝදනා කරනවාද? නිවසේදී ඔබ කරන්නේ කුමක්ද සහ ලැයිස්තු ගත කරන්න. ඔබ නරක සේවිකාව? ඔබේ ප්රියතම කෑම වර්ග ලැයිස්තුවක් ලියන්න. ඔබ සිතන්නේ ඔබ කැතයි කියා ඔබ සිතනවාද? Make-up චිත්ර ශිල්පියාට බලන්න සහ ආකර්ශනීය ඡායාරූප රූගත කිරීමක් කරන්න.
දැන් ඔබේ ඇස් වසාගෙන මානසිකව විශ්වාස කළ පුද්ගලයෙකුගේ පින්තූරයක් ඇදගන්න. බොහෝ විශේෂ කෘති තුළ මිනිසාගේ මනෝභාවය සම්පූර්ණයෙන්ම හෙලිදරව් වී ඇත, එම නිසා ඔවුන් ස්වයං විශ්වාසයට පත්වන්නේ කෙසේද යන්න සහ ප්රශ්නය සැකසීමෙන් වැළකී සිටීමට උපකාර කරනු ඇත. ඒ නිසා, ඔබ ප්රසිද්ධ පුද්ගලයෙකු, මිතුරෙකු හෝ සාමුහික රූපයක් ගැන සිතා ගත හැකිය. ඔහුගේ චරිතය, ඔහුගේ චරිත අභිනය සහ මුහුණේ ප්රකාශයන් විශ්ලේෂණය කරන්න. කැඩපත ඉදිරිපිට නැගී සිටින්න,
ආකර්ෂණීය වීම සහ ස්වයං-විශ්වාසනීය බවට පත්වන ආකාරය විස්තර කෙරෙන තවත් වැදගත් අංගයකි - කවුරුන් හෝ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සසඳන්න එපා. සෑම විටම ලස්සන, බුද්ධිමත්, ධනවත් හෝ සතුටින් සිටින කෙනෙකුට සැමවිටම පවතී. එහෙත්, පළමුව, මෙම මාර්ගය පෞද්ගලික පරිපූර්නත්වයට මග පාදන්නේ නැත. දෙවනුව, අපට පෙනෙන්නේ බාහිර කවච පමණි. එක් එක් පුද්ගලයා සැබවින්ම සන්තෝෂයෙන් හා ආත්ම විශ්වාසයෙන් කොපමණ දැයි දන්නේද නැත.