ළමා කාලසේ සිටම පොප්ලක් යනු මත්ස්ය සම්පන්න මත්ස්යයන්ගෙන් එකකි. අප එය පාසැලේදී පාසැල් අධ්යාපනයක නිරත වූ අතර, එය සාමාන්යයෙන් සෑම ආපනශාලාවකදීම භාවිතා විය. එහෙත්, ඔබට ගෙදර ආහාර පිසීම මගින් ඒකාකෘති හසු කර ගත හැකිය. එවිට මෙම මාළු වෙනස් විය හැකිය - අසාමාන්ය හා රසවත්.
උඳුන තුල පොලික් ෆිල්ට් පුළුස්සා ගැනීම සඳහා රසවත්ද?
අමුද්රව්ය:
- සමුපකාරක පිරවුම් - 3 පෑම්.
- ඇඹුල් ක්රීම් 25% - 250 ග්රෑම්;
- අර්ධ තම්බපු චීස් 150 ග්රෑම්;
- කදම්භයේ ¼ කුත්;
- parsley - ¼ කදම්භයේ කදම්භය;
- අබ, - ½ ටොප්ප;
- හතු - 100 ග්රෑම්;
- ලෙමන් - ½ කොප;
- ගම්මිරිස්;
- ලුණු.
සකස් කිරීම
ෆිලට් ශීත කළහොත්, එය වියළා ගත යුතු අතර, එය හොඳින් සෝදාගත යුතු අතර, එහි ප්රතිවිරුද්ධ සමේ පැල්ලම්වල ඇති නොගැඹුර ඇති පාදයකි. එක් ස්ථරයක් තුළ, ගම්මිරිස්, ලුණු, මත්ස්යයන් සඳහා ඔබේ ප්රියතම කුළු බඩු භාවිතා කළ හැකි අතර ලෙමන් යුෂ වත්. එවිට හතු සමග හතු කපා, අබ සහ ඇඹුල් ක්රීම් ඒකාබද්ධ හා කැඩුණු හරිතයන් එකතු කරන්න. ඇඹුල් ක්රීම් හා අබ, සෝස්, ලුණු දැමිය හැකි නමුත්, එය ඉතා ලුණු විය හැකි බැවින්, චීස් මත ඇසක් සමග.
මේ වන විටත් මාත්රණය කරන ලද මාළු නැවතත් ආහාර පිසීමේ දී එක් ස්ථරයක් සමඟ සකස් කරනු ලැබේ. හතු පිටත පසු, promazhte සෝස් තුනී තට්ටුවක්, සහ දැනටමත් මත ඔවුන් සියලු ඉතිරි සෝස් දමා. එවිට චීස් සමග ඉසිය, ගාන කපා හැරීමට අමතරව, චීස් ගැන පසුතැවෙන්න එපා, එය පියන, පැතිරීම සහ ෙබ්කිං ලෙස සේවය කරනු ඇත. අංශක 180 ක උෂ්ණත්වයේ උනුසුම් කරන ලද උඳුන තුල විනාඩි 20 සිට 30 දක්වා පිසිනු ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, චීස් කබොල්ලේ මුව තුළට පුළුස්සා ඇති විට, මාළු නිසැකව ම සූදානම් වනු ඇත.
අර්තාපල් සහිත උඳුනක තීරු ආකාරයෙන් පෝච්චියෙන් පෝච්චියේ මුද්රණය කර ඇති ඇලස්කාවේ පරාවර්තනය සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- සමමිතියක් - 2 කෑලි;
- අර්තාපල් - 1 කෑල්ලක්;
- බිත්තරයක් - 1 කැබැල්ල;
- චීස් අර්ධ ඝණ - 100 ග්රෑම්;
- කදම්භයේ ¼ කුත්;
- ඔලිව් තෙල් - 50 ග්රෑම්;
- ලෙමන් - ¼ කැබැල්ල;
- ගම්මිරිස්;
- ලුණු.
සකස් කිරීම
අර්තාපල් සමඟ ආරම්භ කරන්න, එය වඩාත් කාලය ගත කරන ඇගේ සූදානම නිසා. පීල් අර්තාපල් හා හොඳම කෝණයන් මත කපන්න, නමුත් එය හූනියම් වැනි ස්කන්ධය බවට පත් කරනු ඇත.
වහාම අර්තාපල් සිට පිෂ්ඨය ඉවත් කිරීම සහ එහි අඳුරු වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා සියල්ල සිදු කරනුයේ සීතල වතුරෙන් එය පිරවීමෙන් පැය භාගයක පමණ කාලයකදී වෙනස් වී ඇත.
ලෙපෝන් යුෂ සමග ඔවුන් වත් කරල ගම්මිරිස්, ලුණු සහ කුළු බඩු ඇතුළත සහ පිටත රතු මැටි තම්බා පොකට්ටුව. කෝණමය ඇඹරීම, කෝණයන් භාවිතා කිරීම සහ හරිතයන් කපන්න එපා.