ආත්මය මත නරක විට කළ යුත්තේ කුමක්ද?

සෑම කෙනෙකුගේ ජීවිතයේම සෑම දෙයක්ම අතට අතට ඇද වැටෙමින් තිබේ. අප කුමක් කළත්, අපට සාර්ථක විය නොහැකි ය. පවුල තුළ වැඩ කිරීමේ අපහසුතාවයන්. මිත්රවරුනි, අපි අපවම ඉවත් කර ගන්නෙමු. අපේ ආත්මයේ වෙන්වීම හා හිස්කම යන හැඟීම ඇතිවේ. හදවතේ නරක අවස්ථාවලදී කළ යුතු දේ කුමක්දැයි සොයා බලමු.

ජීවිතයක් හදන්න - උපදෙස්

මුලින්ම ඔබ ආදරය කරන දේ සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එය ඔබේ ආත්මය ඉහල නැංවිය හැකිය. සමහරුන්ට හරිම නරක අවස්ථාවලදී, හොඳම මාර්ගය වන්නේ පවුලේ අය හා මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමයි.

කෙනෙකු මුලින්ම ඇමතීම හෝ ලිවීම සඳහා පැමිණෙන තෙක් බලා නොසිටින්න, ප්රේමවන්තයෙකුගේ අංකය අමතා ඔහු රැස්වීමකට ආරාධනා කරන්න. සැතපී සිටින්න, ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන මාතෘකා ගැන කතා කරන්න, නමුත් ඔබගේ මනෝගතිය නොසලකා හැරීම සඳහා වැඩ සහ නිවසේ ජීවිතය ස්පර්ශ කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න.

ඔබ තනි කැමැත්තක් දක්වන්නේ නම්, අපි සුවපහසු කැෆේක් වෙත නිර්දේශ කරමු. උණුසුම් චොකලට් කෝප්පයක් සමඟ ඔබ සතුටු වන්න. එළිමහන් ක්රියාකාරකම් රසිකයින් සඳහා බයිසිකල්, සපත්තු හෝ රෝලර් බ්ලොක් එකට ඇවිදීම සුදුසුය. පොදුවේ, ප්රශ්නයට පිළිතුර සොයා ගැනීම සඳහා හොඳම ක්රමය වන්නේ, ජීවත් වන ආකාරය, හදිසියෙන් නරක නම්, ක්රීඩාව ක්රීඩා කරනු ඇත.

මානව වර්ගයාගේ භාග්යවත් භාගයක් SPA සැලේ සඳහා අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඔබ කුමක් කරන්නේ දැයි නොදන්නා නම්, ඔබ නරක නම්, ඔබ රූපලාවන්ය සාප්පුවකට යායුතු විය යුතුය. රූපය, සම්බාහන, ඔතන, අලංකාරය, රූපලාවණ්ය ශිල්පියා නැරඹීම, මානසිකත්වය නැංවීම සහ ආත්මය හා ශරීරය දෙකම දිරි ගන්වන්නේ කෙසේදැයි අප සියලු දෙනා දන්නවා! ඔබ කැමතිම කාලය ලබා දෙන්න. ඔබේ ශරීරය ලිහිල් කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙන්න. මේ සියල්ල ඔබගේ ආත්මයේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සමඟ ප්රතිචාර දක්වයි.

ජිම්, තටාකයට හෝ ටෙනිස් උසාවියට ​​පැමිණීම, ශාරීරික ස්වභාවයට පත් කිරීම සහ නව ප්රයෝජනවත් මිතුරන් ඇති කිරීම සඳහා උපකාරී වනු ඇත. යන්න, සංවර්ධනය කරන්න, විනෝද වෙන්න! කනගාටුදායක සිතුවිලිවලට කාලය ඉතිරි නොකරන්න!

ආත්මය මත එය නරක වන විට කියවිය යුත්තේ කුමක් ද?

නරක මනෝභාවයන් සඳහා විශිෂ්ඨ පිළියමක් විය හැකි ප්රති-විෂාදක පොත් ලැයිස්තුවක් අපි සකස් කර ඇත්තෙමු.

  1. "Pride and Prejudice" යනු ලේඛකයෙකු වන ජේන් ඔස්ටින් ය . ඔහු අතර ඇති සබඳතා පිළිබඳ විශිෂ්ට විශේෂඥයකු ලෙස සැලකේ. මේ නවකතාව ඇත්තෙන්ම ලස්සනයි. ජේන් අවුරුදු 15 ක් තිස්සේ ලිවී ය.
  2. "සිහිනවලට මඟ පෙන්වන්නේ කොහෙද" - ලේඛකයා රිචඩ් මැතිසන් . මෙම නවකතාව කියවීමෙන් පසු, අපගේ ජීවිතය සදාකාලික බවත්, මරණය අවසන් වීමෙන් ඈත්වන බවත්, අප නොදන්නා ලෝකයන් හරහා පෙර නොවූ විරූ වික්රමාන්විතයන්ගෙන් අප අපේක්ෂා කරනු ලබන සීමාවකි.
  3. "චොකලට්" - කතෘ හැරිස් ජොඈන් . මෙම ග්රන්ථය ප්රංශ ප්රංශ නගරයක් ගැන කථා කරයි. ප්රධාන චරිතය වියාන් ඇගේ දියණිය සමඟ චොකලට් සාප්පුවක් විවෘත කරයි. රසවත් සැලකිල්ලක් ඇති වියානෙට ජීවත්වන්නන්ට ජීවිතයේ රසය ලබා දෙයි, සමහරවිට ඔබ දැන් අවශ්ය වන්නේ මෙයයි!

අන්තිමේදී, ජීවිතය රැකියාවක් සහ රැකවරණයක් පමණක් බව සිහිපත් කිරීමට මම කැමතියි, එය එදිනෙදා නිවාඩු දිනයක් ද වේ. සෑම දිනකම අද්විතීය වන අතර තවත් බොහෝ දේ සිදු නොවේ. මෙතැනින් හා දැන් ජීවත් වන්න! ඔබත් අන් අයටත් ප්රේම කරන්න!