ලෝකයේ සෑම තත්පරයකම ආත්මය කෙරෙහි කාංසාවක් ඇතිවී තිබේ. බොහෝ දෙනා මෙම රාජ්යය සමග සැසඳිය යුතු බවටත්, සමහරුන් බලාපොරොත්තුවෙන් එය ඉවත් කරගන්නේ කෙසේද යන්න සොයා බලති.
ප්රාණයෙන් කනස්සල්ලෙන් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද - ප්රධාන නිර්දේශ
- ඔබේ ආත්මයේ කිසිවෙකු සන්සුන් වීමක් පමණක් නොව කනස්සල්ල පමණක් ඇති බව ඔබ වටහා ගන්නේ කෙසේද? ඒක හරි, ඔයා කලබල වෙනවා, කලබල වෙන්න. මෙයින් පැන නගින ගැටළු විසඳන්නේ නැත. ඊට පටහැනිව, ඔවුන් දෙගුණ කරනු ඇත. ඕනෑම සිද්ධියක් මධ්යස්ථ ස්වභාවයක පවතින බව ඔබම මතක තබා ගන්න. පුද්ගලයෙකුට එය සෙවනක් ලබා දෙයි. ඉතින්, කෙනෙකු වෙනුවෙන් ඉවත්වීම ඉරණම යනු ඉරණමේ තෑග්ගකි. යමෙකු දුක් විඳිනවා. උද්වේගී හැඟීම් ඇතුලුව. කාංසාව, යථාර්ථය පිළිබඳ පුද්ගලික හැඟීමෙහි ප්රතිපලයක් මිස අන් කිසිවක් නොවේ. බොහෝ වැදගත් දේවල් සඳහා ඔබේ ආකල්පය සෑම දෙයක්ම තීරණය කරයි, එහෙයින් කිසිවක් ගැන කරදර නොවන්න, නමුත් ක්රියා කරන්න.
- ඔබේ ආත්මයේ කනස්සල්ලට හේතුව කුමක්දැයි තීරණය කිරීමට ඔබට අපහසු වන අවස්ථාවකදී, එය ඔබම අත්යවශ්ය දෙයක් වුවද, ඔබ යමක් රැගෙන ගත යුතුය. එවිට: "මේ කනස්සල්ලට ඔබ දැනුණේ කවදාද? එය සිදුවූයේ කුමන සිදුවීම්ද? ". ඔබ සිතන ආකාරයට, සත්යය තුළ, ඔබ සොයා ගන්නා තෙක් සංවාදයක් පවත්වාගන්න.
- අනතුරු ඇඟවීමේ සාධකය සොයාගෙන, ඔබේම බිය සමග රැස්වීමක් සංවිධානය කිරීම, ප්රශ්නයක් ඇසීම, උදාහරණයක් ලෙස: "මම එය කළ බව ඔහු සිතන්නේ නම් කුමක්ද?". ප්රතිවිපාක ගැන සිතා බලන්න. ලියන්න. ඔවුන්ට විසඳුමක් සොයා ගන්න.
- සමහර විශ්වාසයන් කනස්සල්ලට හේතුවක් විය හැකිය. ආත්මය මත අප්රසන්න ඝල්ලාකාරිත්වය හේතු විය හැකි හේතු ලැයිස්තුවක් ලියා අවසන් කිරීමෙන් පසු, සෑම කෙනෙකුම නැවැත්වීමට සහ ඔබගෙන්ම මෙසේ අසන්න: "ඇත්තටම එසේද? ඒ ගැන මට හොඳටම විශ්වාසද? මේ අදහස නිසා මට හැඟෙන්නේ කුමක්ද? එය නොමැති නම්, මා සිතන්නේ කෙසේ ද? "