රෝම අධිරාජ්යයෙන් පවා අපට අපවිත්ර වීමට ඇති ගැටළුව අපට දැනගත හැකිය. අපි දැන ගත් පරිදි, රෝමවරු ඉහළම මට්ටමේ හඩෝනියන් වූහ. ආහාර භුක්ති විඳිනු ඇති අතර එය ප්රබෝධමත් කර ගත්හ. පිරිසිදු ආහාර සඳහා ආමාශයට තවදුරටත් නුසුදුසු වූ විට, ඔවුන් වමනය පිටවීමෙන් පසුව ඔවුන් ඔවුන්ගේ සතුටට පත් වූහ. පුද්ගලයාගේ පිරිහීම සහ රෝම අධිරාජ්යයේ වැටීම අතර ඇති සම්බන්ධය ගැන දැන් කතා නොකරනු ඇත, අපත් අධික ජෙඩනිස්ට්වාදින් බැවින්, අපවිත්ර වීමට උපකාරවත් වන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන කතා කරන්නෙමු.
ප්රථමාධාර
මේසයේ සාමාන්ය හැසිරීමේ වෙනස්කම් තරමක්:
- පළමු වර්ගයේ ක්ෂය වීමෙන් ක්ෂණික ආහාර ගැනීමෙන් පසු, ඔහුගේ දුර්වලතාව දැන ගැනීමෙන් ඔහු හැම විටම ජැකට්ටුවේ වඩාත්ම පිරිසිදු ස්ථානයෙහි ඔහු සමඟ කටයුතු කරයි.
- දෙවන විකල්පය වන්නේ උණුසුම් තේ සමඟ ආහාර ගැනීමයි. මෙම ක්රමය, ක්රමයෙන්, උස්බෙකිස්තානය, තුර්කිය සහ ආර්මේනියාව වැනි රටවල් වල යෙදිය හැකි ය. එය ආහාරයට ගැනීම සඳහා තෙල බැටළු වට්ටෝරුව යොදා ගන්නා අතර, එළුමස් මේදය ඉක්මනින් සිසිල්වී සිසිල් ය. නමුත් අපේ අක්ෂාංශවල නිෂ්පාදන (කට්ලට් සහිත අර්තාපල්) හොඳම දේ නොවේ.
- කෑම බීම සඳහා තවත් රුසියානු බෙහෙතක් රාත්රී කෑමෙන් පසු සැතපෙන්න. රුසියානු ඉඩම් හිමියන් එසේ කළහ. මෙවැන්නක් නූතන රුසියානු පුද්ගලයා කරන්නේ කෙසේද? තිරස් අතට හැරෙන විට ආමාශයේ ආඝාතය ආහාරය හා ගර්භාෂය උග්ර කිරීමට පටන් ගනී.
අපි ඔබට ඉදිරිපත් කරන්නේ කුමක් ද?
මෙලෙස අධික කෑමෙන් පසු නිවැරදි හැසිරීම සඳහා ඇල්ගොරිතමය:
- ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව පවා, උදරයේ උෂ්ණත්වය සමඟින්, ඔබ වීදි වෙතට ගොස් "පැය හයකට පමණ" ඇවිදීමට අවශ්ය නැත. මිනිත්තු 30 කට පසු, සැතපීමට ආශාවක් දැනටම අමතක වනු ඇත, සහ ව්යාපාරය දිරවීම වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- ආහාර ගැනීමෙන් විනාඩි 40 කට පසු, ඔබට ලෙමන් , කහ කොත්තමල්ලි, කරවල බීජ හෝ ඇනිස් සමග ජලය පානය කළ හැකිය.
- එය ප්රජනන අඟුරු භාවිතා කළ හැකි විට එය අපද්රව්ය කළ විට - එය සමුච්චයවීම හා බර තලයකට ගෙන ඒමට හැකි වනු ඇත.
- එමෙන්ම පැයක් තුළදී ඔබට සුදුසු ඖෂධ ලබා ගත හැකිය: අධික කෑමෙන් ඉවක් ඇති විට වසංගතය, පන්සීනෝම් ෆෝට්, මෙසීම්, penzital, unifestal සඳහා උදව් වේ.
පහත සඳහන් ඖෂධ වැඩිම ක්රියාකාරිත්වයක් ඇත:
- ක්රියෝන්;
- හර්මිටේජ්;
- මයිම්ම් ෆෝටේට්;
- පැම්සිනෝම් ෆෝටේ.
සාමාන්ය ක්රියාකාරකම:
- ආහාර ජීර්ණ;
- අභිමානවත්
- penzital.
අඩු ක්රියාකාරිත්වය:
- එරිස්ටල්-n;
- එකමුතුව.
ඊළඟ භෝජන සංග්රහයේ දී වඩා රසවත් වීම සඳහා හොඳම කාලය සැළකිය යුතු ය.