පොමෙල් යනු පැඟිරි වර්ගයකි. ඔහුගේ මව්බිම චීනයයි. එහිදී ඔහු සෞභාග්යයේ සහ සෞභාග්යයේ සංකේතයකි. මෙම අසාමාන්ය ඵල පවා අලුත් අවුරුද්ද සඳහා එකිනෙකාට ලබා දෙයි. වර්තමානයේ පෘමෙල් රටවල් බොහෝ රටවල වර්ධනය වෙමින් ලොව පුරා ජනප්රිය වී ඇත.
Pomelo තෝරා ගැනීම සහ එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග මොනවාද?
සමහර අය ගෝතමෙකුගේ ඥාති මිත්රයෙකු ලෙස සැලකිය හැකි නමුත් මෙය සත්ය නොවේ, මෙම පලතුරු සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වේ. Pomelo ගස ළඟා වන අතර, සමහරවිට මීටර් 15 ක් උසද, වට රුවක් ඇත. පළතුරු වටේට හෝ හැඩැති හැඩැති සහ ඉතා ඝන සම ආවරණය වී තිබේ. භ්රෑණයෙහි විෂ්කම්භය සෙන්ටිමීටරයක් පමණ වේ. බීජ ඇතුළත බීජ සමඟ කාණ්ඩ වලට වෙන් කරනු ලැබේ. පොමෝ ඉතා ඉස්ම සහිතයි, එය පැණිරස හා ඇඹුල් රසයි. පල්ප් ප්රියජනක සුවඳක් ඇත. නිවසේදී පොමෙලෝ වගා නොකෙරේ. මන්ද සාමාන්ය වර්ධනය සඳහා ගස අවශ්ය තරම් ඉඩකඩ හා අධික ආර්ද්රතාවය අවශ්යය.
Pomelo පල ප්රයෝජන සඳහා
විටමයින් සහ ඛනිජ සඳහා ස්තූතියි, මිනිස් සෞඛ්යයට බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇත. පොමෙලෝගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග වන්නේ විටමින් A, B සහ C අන්තර්ගත වන අතර හෘද පද්ධතියට ආධාර වන පොටෑසියම් ප්රමාණයයි. පිළිකා වර්ධනය වැලැක්වීමේ භූමිකාව ලෙස ක්රියාත්මක වන limonoids වලින් සමන්විත වේ. Pomelo හි අඩංගු අත්යවශ්ය තෙල් ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයි. මෙම පලතුරේ ඇස්ටරොසික් අම්ලය සිරුරට වෛරස හා සීතල වැළැක්වීම හා වැළැක්වීම ඉතා වැදගත් වේ. ශරීරයේ බර අඩු කිරීම සඳහා පයිමෙලෝට ප්රයෝජනවත් වේ. එබැවින් ප්රෝටීන් සහ මේද බිඳී යන විශේෂිත එන්සයිම මෙය වේ. මීට අමතරව, මෙම පළතුරු නිශ්පාදන ග්රෑම් 100 ක් තුල කිලෝ ග්රෑම් 32 ක් පමණක් අඩංගු වේ. එමනිසා එය බොහෝ විට ආහාර වේලෙහි අඩංගු වේ.
පොමෙල හෘද හා ශ්වසන රෝග වලින් පෙළෙන පුද්ගලයන් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. රුධිර පීඩනය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම ඔහු සතුය.
බොහෝ විට කාන්තාවන් සඳහා Pomelo හි ප්රයෝජනවත් ප්රශ්නයක් මතු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම පොමෙඑන්, ෆෝලික් අම්ලය සහ බීටා කැරොටින් අඩංගු වේ. මේවා ගැබිනි කාන්තාවන්ට සරලව අවශ්ය වන ද්රව්ය වේ. විටමින් C හි ඉහළ අන්තර්ගතය ගර්භනී කාන්තාවන්ට දරු ප්රසූතිය වළක්වා ගැනීම සඳහා මව සහ දරුවා සඳහා ඉතාම භයානක වේ. පොටෑසියම් හා කැල්සියම් භ්රෑණ අස්ථි පද්ධතිය නිර්මාණය කරයි. පොමෝ බර වැඩිවිය යුතු නොවේ, නමුත්, ඊට වෙනස්ව, කාන්තාවකගේ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කරයි.
හිමොලිගේ ප්රතික්රියාවන් හා පුද්ගල අසාධාරණය මත රඳා සිටීම හා හානිය රඳා පවතී. ප්රෝටීන් පලතුරුවලට ආසාත්මිකතාවයක් තිබේ නම්, පරිභෝජනයෙන්, Pomelo ඉවත් කළ යුතුය. සිගරට් පැණි වැනි ආමේනර් මෙන්, පොමෙලෝ, වසරක් දක්වා දරුවන්ට ලබා නොදිය යුතුය යන කාරනය නිසා. අවුරුද්දකට පසු, ඔබ ටිකෙන් ටික මේ දරුවාගේ දරුවාගේ ආහාර වේලට හඳුන්වා දිය හැකිය.
නිවැරදි පොමෝලේ තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
නිවැරදි pomelo තෝරා ගැනීම වැදගත් වේ. එහි පීල් ස්පර්ශයට මෘදු, මෘදු සහ මෘදු තරමක් මෘදු විය යුතුය. පළතුරු ප්රසන්න හා ප්රබල රසය තිබිය යුතුය. නොගිනුයි මාසයක් සඳහා කාමර උෂ්ණත්වයේදී ගබඩා කළ හැක. මෙම නියපොතු ඉවත් කර ඇත්නම් එය දින කීපයක් භාවිතා කිරීම යෝග්ය වේ.
නැවුම් ස්වරූපයෙන් පොමෙල් ගෙඩිය සහ පලතුරු ඇතුලත චිතපට වලින් පලවා හැරීම. කෙසේ වෙතත්, එය සමහර සලාද අමුද්රව්යයක් බවට පත්විය හැකිය, විශේෂයෙන්ම Pomelo මුහුදු ආහාර සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. එය, ඔබ කුළුබඩු සහිත සෝස් සූදානම් කළ හැකිය.
අමු ආකාරයෙන්, පොමෙල පිරිසිදු කිරීමට පහසුය. මිදි යුෂ මෙන් නොව එය පිරිසිදු කිරීමට පහසුය. ඝන සම ටිකක් කපා, එය තැඹිලි මෙන් එය පිරිසිදු කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. Pomelo හි lobules වෙන් කරන චිත්රපටද ඉතා පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකිය. මිනිත්තු කිහිපයක් ඔබට ප්රසන්න සුවඳක් පමණක් නොව, මෙම මිරිස් පලතුරෙන් අමතක නොවන රසයක් භුක්ති විඳිය හැකිය.