ප්රමිති අවශ්ය වන්නේ කාර්යාලයීය ක්ෂේත්රයේ පමණක් වන අතර, සාමාන්යයෙන් සම්මත නොවන චින්තනයේ නිපුණතාවය ලබා ගැනීමට බොහෝ විට වඩා ප්රයෝජනවත් වේ. පුද්ගලයෙකුට නිර්මාණය කිරීම, නව දෙයක් නිර්මාණය කිරීම, අපේක්ෂිත ක්ෂේත්රය තුළ වර්ධනය වීමට මෙය ඉඩ සලසයි. වාසනාවකට මෙන්, එය ඔබේ අද්විතීය දේපල නොවේ නම්, එය සෑම විටම එය වර්ධනය කළ හැකිය.
සම්මත නොවන චින්තනය සංවර්ධනය කරන්නේ කෙසේද?
ඒකාකෘති සිතුවිලි, කථන හා අනෙකුත් නිෂ්පාදිතවල අපූර්ව ආකාරයේ අධ්යාපනයක් සෑම තැනකම ප්රචලිත වන විට, එය ආභාෂය ලබා ගැනීමේ මූලාශ්රය සොයා ගැනීම සහ එදිනෙදා සිදු නොවූ නව පැත්තෙන් නව එදිරිව යමක් සොයා ගැනීමට ඉතා අපහසුය.
බොහෝ දශ ලක්ෂපතියන් හා කැපී පෙනෙන සාර්ථක මිනිසුන් සෑම විටම පවසන්නේ සුවිශේෂී සිතුවිලි හා සැකිලි අතහැර දැමීම සඳහා අත්යවශ්යව සිතීමට ඉගෙනීම වැදගත් වන බැවිනි. මන්ද එවන් මාර්ගයක් ප්රධාන ජයග්රහණ සඳහා සුදුසුය.
මෙම වටිනා ගුණය වර්ධනය කිරීම සඳහා, ඔබ නිතිපතා සිතීම සඳහා නිතිපතා සැසි සහ කාර්යයන් සඳහා නිසි ලෙස ලබා දිය යුතුය, මන්ද නිසියාකාර පුහුණුව පමණක් දෘශ්ය ප්රතිඵල කරා යොමු වේ. සෑම මොහොතකම ඔබේ මොළය මේ ආකාරයේ ප්රහේලිකා කිහිපයක් විසඳනවා නම්, සාමාන්ය තත්වයන් තුළ ඔබ පෙර මෙන් ම ආකාරයෙන් තර්ක කිරීමට පටන් ගනී. මීට අමතරව, එය ඔවුන්ගේ ජීවිත තුළ ගොඩක් ලබා ඇති ශ්රේෂ්ඨ පුද්ගලයන් විසින් ලියන ලද සම්මත නොවන චින්තනය හා පොත් සංවර්ධනය කිරීමට උදව් වනු ඇත.
සම්මත නොවන චින්තනය සංවර්ධනය සඳහා අභ්යාස
ඔබගේ අදහස් සිතට වඩා නිර්මාණශීලී වන පිණිස ඔබ පුහුණු කළ යුතු අභ්යාස කිහිපයක් සලකා බලන්න. මොළය ඔබ අසාමාන්ය විකල්ප ලබා දුන්නේය.
- චින්තනය හා ඵලදායිතාව පිළිබඳ ව්යායාම කිරීම. ඔබ ඕනෑම වස්තුවක් ගන්න. නියත වශයෙන්ම - නිදසුනක් ලෙස, කැඩුණු හසුරුවලින් යුත් මග්, මල් පොටුවක්, දෙබලක. මිනිත්තු පහක් සහ මෙම කාලය තුළ මෙම වස්තුව සඳහා උපරිම මුදල අයදුම් කරන්න. අවංක, මෝඩ පිළිතුරු වලට අමතරව, සියල්ලම සැලකිල්ලට ගත යුතුය. තරගකාරී ස්වභාවයක් පවතින බව කණ්ඩායමකට හෝ අවම වශයෙන් දෙදෙනෙකුගෙන් එකෙකු පුහුණු කිරීම වඩා සුදුසුය.
- සංගමයේ ව්යායාමය. සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වස්තු කිහිපයක් රැගෙන යන්න. උදාහරණයක් ලෙස, කවුළුවක් සහ ඇලවුම් පටි, දොරක් සහ බිම, මීදුම් සහ සපත්තු. විනාඩි පහක් සහ මෙම අයිතම සඳහා හැකි තරම් බොහෝ සංඥා සොයා. මෙම ව්යායාමයේ එක් එක් අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබට සමානකම් සොයා ගැනීම පහසු වනු ඇත.
- විස්තර කිරීම සඳහා ව්යායාම. ඔබ හොඳින් දන්නා පුද්ගලයෙකු හෝ පුද්ගලයෙකු ගැන සිතන්න. මිනිත්තු 3 ක් සහ තොරතුරුවලින් හෝ ලිඛිත තොරතුරක් නොමැතිව තොරාගත් වස්තුව විස්තර කරන අතර ඔහුගේ අදහස් සහ හැඟීම් ඔහු තුළ ප්රකාශ කරති.
- සම්මත නොවන කාර්යයන්. කර්තව්යයන්ගෙන් එකක් (හෝ ඔබ විසින්ම සාදනු ලබන්නේ සිතා බලන්න) සහ උපරිම විසඳුම් ලබා දෙන්න. ඒවා විය හැකිය: කකුළුව + ගුලිය = අයිස් + පුටු =, 2 * 2 = .... ඔබ පිළිතුරු දෙනවාට වඩා, ඔබේ ඉහලම දක්ෂතාවය.
- විස්තර කිරීම සඳහා ව්යායාම. ප්රතිවිරුද්ධ වචන දෙකක් යුගල: කළු - සුදු, ශීත - ගිම්හානය, සිසිල් - තාපය, ඔවුන් වෙත සිතා බලන්න
ඔවුන්ගේ උපමානයන් විස්තර කළ හැක. උදාහරණයක් ලෙස, අන්ධකාරය (අඳුරු, අභිරහස්, දීප්තිමත්) සහ ආලෝකය (දීප්තිමත්, angelic, හිම). - චින්තනය සඳහා ව්යායාම. ඕනෑම සම්මත තත්වයක් ගැන සිතන්න. උදාහරණයක් ලෙස, "අම්මා වැඩවලින් ගෙදර ආවා", "කෝට්ල්ල් උනු කිරීමට පටන් ගත්තා", "බල්ලා දැම්මා." මිනිත්තු පහක් සහ වාක්යයේ අඛණ්ඩව උපරිම සංඛ්යාව ගණනය කරන්න - වඩා රසවත්, වඩා හොඳය.
ඔබ වරක් පේශි පුහුණු කිරීම හෝ පුහුණු කිරීම සිදු කළහොත්, ප්රතිඵල නිසි පුහුණුවක් ඇතිව ඔබට ලබා ගත හැකි බව ඔබ දන්නවා. මෙම නීතිය ශරීරය හා මොළය දෙකම සඳහා හොඳින් ක්රියා කරයි. අභ්යාස තුනකට පසුව ප්රතිඵල ලබා නොගන්න - සෑම දිනකම හෝ අවම වශයෙන් කිහිප වතාවක් සතියක් හෝ සිදු කරන්න. මාසයක් තුළ ප්රතිඵල ඔබට දැකගත හැකිය.