විටමින් B12 මිනිස් සිරුරේ සියලු පද්ධතිවල සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය පවත්වාගෙන යාමේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. විද්යාඥයන් විසින් මෙම රුධිරය මගින් රුධිරය වහනය කිරීම, ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය පාලනය කිරීම, ඔක්සිජන් සමඟ පේශි පටක සැපයීම, ආහාර ජීර්ණ වැඩි දියුණු කිරීම, දරුවන්ගේ වර්ධනය හා වර්ධනය සඳහා අත්යවශ්ය වේ. බොහෝ විට ශරීරයේ අවයවවල තත්වය, නායයාම දුර්වල වීම සහ සංවර්ධනය කිරීම ඇතිවීමට හේතු විය හැක. බරපතල රෝගාබාධ
විටමින් B12 ඌණතාවේ හේතු
විටමින් B12 ඌනතාවයට හේතු වන සාධක බොහොමයක් තිබේ:
- ආහාර වේලෙහි සත්ව සම්භවයක් ඇති නිෂ්පාදන නොපැවතීම. මුලින්ම, විටමින්, මස්, කිරි වැනි දේ ශරීරයට ඇතුල් වේ. ඔබ මෙම ආහාර පරිභෝජනය නොකරන්නේ නම්, විටමින් B12 ඌණතාව ඔබට සහතික වේ.
- නිදන්ගත රක්තහීනතාවය හෝ වෙනත් ඔටෝයිමූන්ය රෝග.
- මත්පැන්.
- බඩවැල් ආශ්රිත ගැටළු බඩවැල්, ගැස්ට්රීටිස්, ආමාශයේ ශල්යකර්මවල ප්රතිඵලවල ප්රතිවිපාක, මේ සියල්ල විටමින් අවශෝෂණයට මැදිහත් විය හැක.
- ඖෂධ හෝ ප්රතිංධිසරාේධක ඖෂධ ලබා ගැනීම.
විටමින් B12 ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ
සියාකොබොලායිම් නොමැති වීම නිදන්ගත රෝගවල උග්රවීම හෝ රක්තහීනතාවය ඇතුළු නව අනතුරුදායක රෝග ඇති වීමට හේතු විය හැක . එබැවින් විටමින් B12 හි අඩු ලක්ෂණ පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසිලිමත් කළ යුතුය:
- සම සමාවන්න;
- ශක්තිමත් ඇගිල්ලම්;
- වේගවත් ශ්වසනය
- ගස්වල සම අකුණු කිරීම;
- මුඛය තුළ අවහිර වීම;
- මතක අපහරණ
- පීඩාවට පත් රාජ්යයක්
- කකුලක් හෝ ඇත්දලවල "ඇලීම";
- බඩේ ආමාශය;
- ලේ ගැලීම විදුරුමස්
- දර්ශනයේ පිරිහීම
- ඇතැම්විට සංසාරවාදය
- දැඩි විඩාව
- කණුවල කණුවල රඳිනු ඇත;
- ඔක්කාරය;
- නින්දට