උණුසුම් සමය - විවේක කාලය, විනෝද චාරිකා සහ එළිමහනේ කාලය ගත කිරීම. එවන් රැස්වීම් විනෝදජනක හා මතක තබා ගත හැකි බවත්, එය ක්රියාශීලීව හා සිත්ගන්නාසුළු ලෙස පවත්වා ගැනීමත් අවශ්ය වේ.
ලප්තා ගේ විස්තරය
ඈත අතීතයේ දී, අපේ මුතුන් මිත්තන් රුසියානු ජනප්රිය ක්රීඩාවට ලැප්ටුට ආදරය කළා. ජනප්රිය බේස්බෝල් හා විදේශීය ක්රිඩාව යනු "lap-type" වර්ගයකි. මෙම රැකියාව සඳහා විශේෂයෙන්ම උපකරණ සහිත විශේෂිත උපකරණ සහ විශේෂ උපකරණ අවශ්ය නොවේ. ප්රධාන දෙය වන්නේ ධාවනය සඳහා පහසු ආවරණයක් සහිත තණකොළ, පොළොව, බොරළු ආදියෙහි කුඩා සෘජුකෝණාස්රාකාර කොටසක් 40-55 m දිග සහ 25-40 m පළලකි. ටිකක් හා ටෙනිස් බෝල අවශ්යයි.
රුසියානු බස සඳහා බිට් පොසිල සම්පූර්ණයෙන්ම වනාන්තර ගත කළ යුතුය. එහි දිග 60 සිට 110 සෙ.මී. විය හැකි අතර විෂ්කම්භය සෙ.මී. 5 ක් පමණ වේ. දර්පනය සෙන්ටිමීටර 30 ට වැඩි නොවිය යුතුය. කුඩා දරුවන්ට සෙ.මී. 80 ක සෙ.මී. ඝණකම හා සෙ.මී. 2 ක ඝන දිවියක් භාවිතා කළ හැකිය.
රූපයේ දැක්වෙන පරිදි, ලාපා ප්රදේශය කලාප 2 කට බෙදී ඇත. එක් අතකින්, සැපයුම පැමිනෙන ඊනියා "නගර රේඛාව" ඇත, සහ අනෙක් අතට "නිවසේ" ("kona") රේඛාව ඔවුන් අතර ක්ෂේත්රයක් ඇත.
රුසියානු බාර්ස්ට් සපත්තු නීති
ඉතින්, ලප්තා සෙල්ලම් කරන්නේ කොහොමද? 5-12 දෙනෙකුගෙන් සමන්විත කණ්ඩායම් 2 (සාමාන්යයෙන් 6) ඇත. බොහෝ විට කණ්ඩායම් වලින් පහර දෙන අතර "නගරයේ" භූමිය සහ ඔවුන්ගේ ප්රතිමල්ලවයන් අතර ප්රධාන තැනක් ගනී.
කණ්ඩායමට පහර දෙයි
එක් වර්ජකයෙකු පෝෂණ කලාපයේ (2) හා ඔහුගේ මිතුරෙකු විසින් බෝතල් කළ හැකි බෝලය හැකි තරම් දුරට පහර දෙයි. ඊට පස්සේ ප්ලේට් එකට විසි කරනවා, ඉක්මනට, "කලාපයේ" කලාපය වෙත ආපසු හරවා, "වර්ෂාපතනය" වැළැක්වීම (විරුද්ධයන්ව අල්ලාගත් බෝලයට පහර දෙයි). පහරකෑමට බාධා නොකිරීමට නිවසේ සිටින කලාපයේ රැකවල්කරුට හැකි වුවද, නැවත නගරයට පැමිණීමට මීළඟ ක්රීඩකයාට කඩුල්ලේ සිටීමට සිදුවනු ඇත.
ජෝගු ධාවනය කරන සහභාගිකරුවන්ට තහනම්ය:
- පන්දුව ස්පර්ශ කිරීමට;
- පැත්තේ රේඛා අතුරුදහන් වීම;
- නිවසේ සංචාරය නොකර නුවරට ආපසු
- කෙතෙන් පිටතට ගොස්, අවසානය දක්වා නැවත පැමිණෙන්න.
නිවසේ සිට ආපසු ගෙදර පැමිණි ක්රීඩකයා, ඔහුගේ කණ්ඩායම සඳහා ලක්ෂ්යයක් උපයා ඇත. සෑම තරඟකරුවකුටම එක් වර්ජනයක් පමණි. ඔහුගේ කණ්ඩායම සඳහා ලකුණු ලබා ගෙන, තවත් උත්සාහයක් ලබා ගනී.
නිවැරදිව ක්රියාත්මක කරනු ලබන පහරක් ලෙස සලකනු ලැබේ:
- බෝලය දඬුවම් පුවරුව හෙළයි.
- පන්දුව කැනේන් පන්දුව පසුපස ඇති නමුත්, පසෙකට තල්ලු කිරීම අතාත්වික අඛණ්ඩව පවත්වා ගැනීම;
- ප්රහාරක වැඩවර්ජනය ඔහුගේ කලාපය තුළ පිහිටා ඇති අතර නගර රේඛාව මත නොපැවතී;
- පන්දු යවන්නාගේ බලපෑමට හසු වූ විට, පහර දෙන කණ්ඩායමේ ක්රීඩකයන් ඔවුන්ගේ කලාපයේ සීමාවලින් පිටත සිටිති.
කණ්ඩායමේ රියදුරු
ක්ෂේත්රයේ සිටින ක්රීඩකයින්, ඔබ බිම වැටිලා පෙරාතුව නගරයට ආපසු යෑමට පෙර ඔබේ අත් මගින් බිම වැටී ඇති බිම අල්ලා ගත යුතුය. ඔබට හැකි ඉක්මනින් බෝලය අල්ලාගැනීමට නොහැකි නම්, බිම සිට බිම තරණය කර ඒවා පිරී ඉතිරී යනු ඇත. තවද, ඔහුගේ අතෙහි ඇති බෝලය සමග ගමන් කිරීම, දැඩි ලෙස තහනම් කර, එකිනෙකා ඉක්මවා යෑමට පමනි. එසේම, ක්ෂේත්රයේ ක්රීඩකයන් ධාවකයන් විසින් ස්පර්ශ කර ඔවුන්ගේ ව්යාපාරයට මැදිහත්වීමට නොහැක.
පිටාර ගැලීම බෝලයක් වටා වැටුණු විට නගරයට සටන ඇරඹේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ආඥාවන්ගේ කාර්යභාරය වෙනස් වේ. ක්ෂේත්රයේ සිටින හිටපු නායකයෝ නගරයට අයත් ප්රදේශය ඉක්මනින් අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කරති. පහර දෙන්නෝ ක්ෂේත්රයට පලා ගොස් වෙඩි තබන්නන් වෙත ඉක්මන් කිරීමට උත්සාහ කරති. මෙම කණ්ඩායමේ එක් කණ්ඩායමක් පූර්ණ ලෙස බලයට පැමිණෙන තුරු මෙම සිදුවීම සිදු වේ.
වැඩිම ලකුණු ලබා ගන්නා කණ්ඩායම ජයග්රහණය කරනු ඇත.
මෙම රීතීන් ක්රීඩා බොබ් සඳහා විශ්වීය වේ. නමුත් ඒ සමඟ ම විවිධාකාර වර්ගයේ ලප්ටා තිබේ. ඒවායේ නීති අනුව ක්රීඩකයන්ගේ සංඛ්යාව හා ක්ෂේත්ර ආකෘතිය අනුව වෙනස් විය හැකිය.