මෙම කථාව මතකයට නඟන්න: "කම්මුල් දැල්වෙමින් - ජනයා කතා කරන්නේ"? ඇත්ත වශයෙන්ම, කම්මුල් සහ කන් ගිනි ඇතිවීමට හේතුව, වෛද්යමය සාධාරණීකරණය තිබේ. ඒත් මට ඕනෑ තරම් කෙනෙකුට ඔබ ප්රශංසා කරන බව විශ්වාස කරන්න! ජනප්රිය ලක්ෂණ අනුව, දකුණු කණ සහ කම්මඩු පිළිස්සීම විට, වම් පස දබර කරන විට ඔබ ගැන ප්රසන්න දේ පවසනු ඇත. එහෙත්, විද්යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින් මෙම ගැටළුව විසඳන්න.
කන් සහ කම්මුල් එක විට දිලිසෙන්නේ ද?
බොහෝ විට, කන් හා කම්මුල් ඇති විට දැවෙන විට, උෂ්ණත්ව වැඩි වීමක් ඇත. එය සීතල, වෛරස්, අභ්යන්තර දැවිල්ලක් විය හැකිය. එබැවින්, උෂ්ණත්වමානය ප්රථමයෙන් ගන්න. ඔබට එය 37 හෝ ඊට වැඩි සංඛ්යාවක් දැකිය හැකි නම්, ඔබ කෙටුම්පතක් හිඳගෙන සිටියා නම්, තෙත, පැයකට, අඩි නොගැලපෙනවාද? තත්වය ඉතා දුෂ්කර වූ විට ඇස්, උගුර, කැස්ස, හෝ දියර නාසයේ අප්රසන්න සංවේදනය, සංකූලතා, ඔබට නිසැක විය හැකිය - ඔබ රෝගාතුර වීම ආරම්භ කිරීමට පටන් ගනියි. ඔබ වහාම රෝගය දැන හඳුනා ගෙන ප්රතිකාර ආරම්භ කර ඇත්නම්, සීතල පරාජය කිරීමට සෑම අවස්ථාවකම, ඊළඟ දවසේ හොඳ හැඟීමක් ඇති වේ. ඔබේ කම්මුල් ගිනිබත් වීම සහ ඔබේ හිස රිදෙනවා නම්, ඔබට උණ ඇති බව ඔබට බොහෝ විට ඉඩ ඇත. ශරීරය ඉදිරියට ගෙන ගොස් හිස එසවීමෙන් තොරව බලන්න. වේදනාව නරකද? ඉතින්, පියවර ගැනීම සඳහා කාලයයි. ඔබට කළ හැකි හොඳම දේ වන්නේ:
- ලෙමන් සමඟ තේ කරන්න.
- ඔබේ පාද අඩාල කරන්න.
- ප්රති වෛරස ඖෂධයක් පානය කරන්න.
- නින්දට යන්න. අවම වශයෙන් පැය දෙකකට නින්ද යන්න.
කම්මුල් ගිනිබත් කිරීමට හේතු
කන් හා කම්මුල් විනාඩි කීපයක් සඳහා පුළුස්සා ඇත්නම්, හේතුව කනස්සල්ල, බියෙන්, කෝපය, අපහසුතාව, ප්රීතිය සහ අනෙකුත් ප්රබල චිත්තවේගයන් විය හැකිය. එවන් අවස්ථාවලදී රුධිරය තුළ ඇඩ්රිනලින් ගොඩක් නිපදවනු ලැබේ. රුධිර වාහිනි රුධිරය ක්රියාශීලීව මුහුණේ හා කණ මුසු කරයි. උෂ්ණත්වය ඉක්මනින් හා කෙටිකාලීන උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමෙන් තත්වය තවත් උග්ර විය හැකිය. මෙය සාමාන්ය ශරීරයේ ප්රතික්රියාවක් වන අතර එවැනි තත්ත්වයන් බොහෝ විට සිදු නොවේ නම්, කරදර නොවන්න. එසේ නොවුවහොත්, වෛද්යවරයාට එවැන්නක් සිදුවිය යුතුය - පීඩනය හෝ රුධිර නාල වල ගැටළු ඇති විය හැක.
සමහර විට සිරුරේ සමාන ප්රතිගාමිත්වය හෝමෝන අසමතුලිතතාවයක් ඇති විය හැක. ගැහැණු, ගර්භණීභාවය, ආර්තවහරණය හෝ විවිධ රෝග නිසා ඇතිවන පරිදි, ඔබේ කන් හා කම්මුල් නිතිපතා පිළිස්සුම් නම්, ගින්නෙන් සෙල්ලම් නොකරන්න. ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සමග හමුවීමක් කරන්න. සුදුසු ප්රතිකාරය ඔහු නියම කරනු ඇත. මාර්ගය වන විට, රතු පැහැයට හේතුකාරකයක් වැරදි ලෙස තෝරාගත් මුඛ පිළිකාවක් විය හැකිය.
මගේ කම්මුල් සවස් වරුවේ දැවී ගන්නේ ඇයි?
සවස් වන විට තෙහෙට්ටුව දැනෙනවා ඇත, එබැවින් විවිධ රෝග වල ලක්ෂණ විශේෂයෙන් පැහැදිලිව දක්නට ලැබේ. ඔබ කම්මුල් සහ කන් දවල් දහවල් ගිනි ඇත්නම්, ඉහත සඳහන් කළ රෝග සියල්ලම විය හැකිය. එහෙත්, බොහෝ විට, මෙම නඩුවේ දී සාමාන්යයෙන් ස්නායු උද්දීපනය පිළිබඳ ප්රශ්නයකි. ඔබ හෙට ඔබ නායකත්වයට, අයිතිවාසිකම් විභාගයේ දී හෝ දිගු ගුවන් ගමන්වලදී හමුවනු ඇති බව ගැන කනස්සල්ලෙන් සිටීමට ඔබට දිගු කලක් නින්ද නොයනු ඇත. ඔබේ ශරීරය ආතතිය ලෙස ප්රතික්රියා කරයි. එබැවින් කම්මුල් ගිනිබත් කිරීම.
කම්මුල් රතු සහ දැවෙන ඇයි?
බොහෝවිට කම්මුල් වලට හදිසි පිපිරීමක් ඇති වීමට හේතුව ආහාර, ආලේපන, ශාකයේ පරාග හා වෙනත් ආසාත්මිකතාවයක් විය හැකිය. ඔබ භාවිතා කළ දේ හා මෑතකදී ඔබ භාවිතා කළ දේ මතකද? ලැයිස්තුවේ නව නිෂ්පාදන තිබේ නම්, එය ජීවීන්ගේ එවැනි ප්රතික්රියාවක් ඇති බව බොහෝ විට ඔවුන් බොහෝ විට විශ්වාස කරයි. මෘදු ප්රතිජීවකයක් හෝ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
වෙනත් හේතූන්
එසේම කම්මුල් සහ කන් පුළුස්සා දැමීමට හේතු විය හැකි හේතු විය හැක:
- මත්පැන් පානය
- හිම සහ සීතල ආසාත්මිකතා;
- දුම්පානය
- ඉහළ කායික ක්රියාකාරකම්
- අධි රුධිර පීඩනය;
- දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියාව;
- ක්ෂය රෝගය