රක්තවාතය යනු තරමක් බරපතල ප්රවෘත්තීය ආබාධයක ප්රතිඵලයක් ලෙස ඇතිවන අප්රසන්න රෝගයකි. මෙය රුධිරයේ යකඩ ඇසිඩ් සාන්ද්රණය වැඩි කරයි. ප්රතිදේහ අවශ්ය වේ. පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා සැලසුම් කර ඇති ප්රතිකාර හා විශේෂ පෝෂණය අවශ්ය වේ.
රක්තවාත සඳහා අවශ්ය වන ආහාර මොනවාද?
රකුසා රෝගීන් සඳහා ඕනෑම ආහාර වේලක් සඳහා, purine පොහොසත් නිශ්පාදන සීමා කිරීම, රුධිරයේ වැඩි මොළක් ඇග්රීක් ඇසිඩ් පහර ඇති නිසා අතිරික්තය. අවාසනාවකට, ගාර්ඩර්ස්, මෙම වර්ගයේ බොහෝ ආහාර වර්ග ඇතුළත් වේ, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ඉතා ප්රසන්න බව රස. ඇත්ත වශයෙන්ම, රක්තවාතය සමඟ නිසි පෝෂණයක්, සෞඛ්ය සම්පන්න සෞඛ්යය සාමාන්යකරණය කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති විශේෂ ආහාර වේ.
රක්තවාතය: ආහාර ලෙස ප්රතිකාර කිරීම
ඉහත සඳහන් පරිදි, රක්තවාතය සඳහා චිකිත්සක ආහාර වේ, ප්රධාන වශයෙන්ම පුලීන් පොහොසත් නිෂ්පාදන ආහාර වේලෙන් සම්පූර්ණයෙන් ඉවත් කිරීම මත පදනම් වේ. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- තරුණ සතුන්ගෙන් මස්, ඕනෑම ආකාරයක ඌරු මස්, මෙන්ම ජෙලි වැනි සුප් හොද්ද සඳහා මළකුණුවලින්, කකුල් සහ වෙනත් කොටස්;
- සියලු වර්ගවල සුප් හොද්ද, ජෙලි;
- සුප් "බෑග් වලින්", සියලු වර්ගවල සෝස්;
- සියලු වර්ගවල දුමාර නිෂ්පාදන;
- සියලුම අතුරු නිෂ්පාදන (වකුගඩු, අක්මා, දිව සහ වෙනත්);
- රක්තවාතය තදින් උග්රවීමකදී ආහාරයට ගන්නා සියලුම මාංශ මාළු වර්ග සියල්ලම සීමා කරන අතර, නිදන්ගත රෝග සඳහා ස්ථාවර පෝෂණයක්, ෆ්රයිඩ්, ලුණු දැමූ සහ ටින් කළ මාළු ප්රතික්ෂේප කිරීම, සහ කේශරාව ප්රතික්ෂේප කිරීම;
- තියුණු හා ලුණු වර්ග චීස්;
- විනාකිරි, බේ කොළ සහ ලුණු හැර වෙනත් කුළුබඩු;
- ස්නායු පද්ධතිය මත එම ක්රියාව පානය කරන - කෝපි, ශක්තිමත් තේ, කොකෝවා;
- සත්ව සම්භවයක් ඇති සත (මේදය, ඇත්ත වශයෙන්ම ඇතුළුව);
- රසකැවිලි, ෙචොකලට්;
- පරිරක්ෂණය සහිත සියලු වර්ගවල නිෂ්පාදන (වෙළඳසැලේ ඇසුරුම් කියවා බලන්න);
- සියළුම රනිල වර්ග (හරිත මස්);
- මිදිවලින් සියලු නිෂ්පාදන (යුෂ, අතුරුපස, මුද්දරප්පලම්, වයින්, කොගානැක්);
- සියලු ආකාර මත්පැන් පානය;
- සියලු වර්ගවල raspberries සහ අත්තික්කා.
මෙම ආහාර සියල්ලම ඔබේ ආහාර වේලට සදහටම තබාගත යුතුය. මීට අමතරව, රක්තවාතය සඳහා ආහාර තවත් ආහාර සමූහයක් භාවිතය සීමා කරයි: ඔවුන් කන්ට පුළුවන්, නමුත් කලාතුරකින් හා තරමක් සුළු වශයෙන්. මෙම කණ්ඩායමට ඇතුළත් වේ:
- ලුණු;
- තම්බා සොසේජස් සහ සොසේජස්;
- මස්, මාළු, කුකුල් ආහාර;
- එළවළු සීමා: ඇස්පරගස්, rhubarb, වට්ටක්කා, සැල්දිරි, නිවිති, sorrel, ගම්මිරිස්, රාබු, turnips සහ තක්කාලි, මෙන්ම හරිත ලූනු සහ parsley;
- අච්චාරු, හතු;
- කිරි සහ බටර්.
මීට අමතරව, සමහර විට ඔබ කුඩා ඉදුණු තොම්සන් කන්න පුළුවන්.
රක්තවාතය සඳහා ඩයට්: අවසර සහිත මෙනුව
එතැන් සිට ඔබගේ දිනපතා මෙනුව පහත සඳහන් ආහාර හා ආහාර වලින් සමන්විත විය යුතුය:
- සියලු වර්ගවල නිර්මාංශ සුප් වර්ග, ඇතුලත්ය. කිරි;
- තුර්කිය, හාවා, ඉස්සන්, දැල්ලන්, නැවුම් තම්බා මාළු;
- කිරි නිෂ්පාදන, අඩු මේද චීස්;
- ධාන්ය සහ පැස්ටා;
- සතියකට 3 සිට 7 දක්වා බිත්තර (පිසීමේදී);
- එළවළු - කැරට්, පිපිඤ්ඤා, zucchini, වම්බටු, අර්තාපල්, ගෝවා, ඩිල්;
- විදේශීය වම්බටු (මස්සාරය, ගෙදර හැදූ)
- ඇට වර්ග, බීජ, වියළි පලතුරු (තහනම් මුද්දර හැර);
- කොළ ඇපල්, gooseberries, දෙහි ගෙඩි, දෙහි ගෙඩි;
- කළු, රයි පාන්;
- ඔලීව හෝ ලිනසු තෙල්;
- රසවත් කැන්ඩි (චොක්ලට්), මාමලඩ, ගෙදර හැදූ ජෑම්, පේසිල් හෝ මාෂ්මෙලෝ;
- බීම වර්ග - තේ කොළ, දුර්වල කළු තේ, ඖෂධ පැළෑටි කසාය, සෝස් රෝස, පළතුරු යුෂ, පළතුරු බීම, කොම්පෝටස් සහ ක්වාස්, ක්ෂාරීය ඛනිජ ජලය, එසෙන්ටිකු අංක 17, නර්සන් සහ බෝර්ජියෝ.
ඔබගේ දිනපතා මෙනුව අඩංගු අවසර සහිත නිෂ්පාදන අඩංගු වන්නේ නම්, ඔබේ සෞඛ්යයට අවදානමක් නැත. මීට අමතරව, පුංචි පරිකල්පනයකින්, මෙම සීමිත ලැයිස්තුවෙන් පවා ඔබට රසවත් කෑම විශාල ප්රමාණයක් නිර්මාණය කළ හැකිය.