මාස 3 ක් තුළදී දරුවා නිදාගන්නේ කෙතරම්ද?

අලුත උපන් බිළිඳෙකුගේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ කන්න හොඳ නින්දක්. ළදරුවා රෝහලේ සිට තම ළදරුවා සමඟ ආපසු පැමිණීමෙන් පසු වහාම එම දරුවා නැවත පැමිණෙන විට දරුවා දින ගණනක් නිදාගන්නා අතර ආහාර වේලට කිහිප වතාවක් අවදි වෙයි.

අලුත උපන් බිලිඳා මෙන් තුන් මාසයක් වයසැති දරුවා දැනටමත් හැසිරෙන්නේ වෙනස් ආකාරයකින් ය. ඔහු තම මව සමඟ සන්නිවේදනය කළ යුතු අතර, ඔහු සමඟ ශාරීරික හා චිත්තවේගාත්මක සම්බන්ධතා වලට ඇතුල් වීමට පටන් ගනියි. ඊට අමතරව, දරුවා ඉතා කුතුහලයෙන් පිරී ඇති අතර, ඔහු වටා ඇති සියලු වස්තු කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වයි.

මෙම යුගයට අවදි වීමේ කාලය දිගු කාලයක් ගත විය හැක, නමුත් නින්දේ සැතපීමට තවමත් ඔහුට වැටහෙන්නේ නැත, එබැවින් සැමවිටම නිදාගත නොහැකිය. කුරුල්ලෙකු වෙහෙසට පත් වී සිටින විට එය තේරුම් ගත යුතු ය. අම්මා සහ තාත්තා දවසේ මාස 3 ක දිවා කාලයේ සහ දිවා කාලයේ නිදාගන්නේ කොපමණ පැය ගණන කොපමණ ද යන්න දැන ගත යුතු ය.

මාස 3 ක් තුළ දරුවාගේ නින්දේ ස්වභාවය

සාමාන්යයෙන් මාස 3 ක් තුළදී දරුවාගේ මුළු කාලය පැය 15 කි. සාමාන්යයෙන් මෙම දරුවා දරුවාගේ පෞද්ගලික අවශ්යතා මත තරමක් වෙනස් විය හැකිය.

මාස 3 ක් තුළදී දරුවාගේ රාත්රී නින්ද සාමාන්යයෙන් පැය 10 ක් පමණ වේ. මෙම වයසේදී හැර අන් සියලු දරුවන්ට මව්කිරි දීම සඳහා අනුභව කරන ලද කිරි සූත්රය අනුභව කරන අය දෙකම කන්න කිරීමට කිහිප වරක්ම අවදි වේ. රෑ කාලයේ රෑ කාලයේ මවගේ ඇගේ කුඩා පුතා හෝ දුව සෑම පැය 3 කට වරක් පෝෂණය කිරීමට බල කෙරී ඇත. එහෙත්, මෙය බොහෝ විට, කුරුල්ලන්ගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ මත රඳා පවතී.

මාස 3 ක් තුළ දරුවාගේ නින්ද නින්දේ මුළු කාලය 4.5 සිට 5.5 දක්වා වෙනස් වේ. වැඩිහිටි මාස තුනක් වයස අවුරුදු උදෑසන, දහවල් සහ සවස් වරුව සඳහා පැය හතකට නින්දක් අවශ්ය වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, යම්කිසි දැඩි තන්ත්රයක් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා මේ යුගයේ දී ඇඹරීමට බලකෙරිය නොහැකි වුවද, හැකි සෑම අවස්ථාවකදීම එය නිදා ගන්න. පැය තුනකට වැඩි කාලයක් අවදිව සිටීමට අවදිව සිටීමට මාස තුනක කාලයක් ගත කළ නොහැකි බව මතක තබා ගන්න. ටික කාලෙකට ඔහු නිදා නොසිටි නමුත් දරුවාට මහන්සියි නැතැයි පෙනේ නම්, මෙය මුළා කිරීමකි. හැකිතාක් ඉක්මනින්, කුරුල්ලෙකු ඕනෑම ආකාරයකින් නින්දට තැබිය හැකිය. එසේ නොමැතිව එය වඩා දුෂ්කර වනු ඇත.

මීට අමතරව ස්නානය කිරීම සහ ඇවිදීම වැනි දිනපතා ක්රියාකාරිත්වය ද පැය එක හමාරක දී නිර්දේශ කෙරේ. ඔබේ දරුවා වීථියේදී අවම වශයෙන් දින 2 ක නින්දක් ඇති බව සහතික කිරීමට සෑම විටම උත්සාහ කරන්න. හොඳ කාලගුණයක් තුළදී, දරුවාට අවශ්ය වන සෑම අවස්ථාවකම එළිමහන් රඳවා තැබිය හැකිය.