හාවා යනු කුඩා කාලයේ පටන් සෑම දෙනාටම හුරුබුහුටි පැණි රසයක්. එය කොසිනකි, රත්-ලුකුම් හා නූගට් වැනි ජනප්රිය සාහිත්ය සමග අනුකූල වේ. අපි අද ඔබට යෝජනා කරමු, ඉතා රසවත්, නමුත් ප්රයෝජනවත් වන, සමහර විටමින් අඩංගු ලෙස ඉතා සුවඳ අච්චාරු හැල්වියා සූදානම් කිරීම සඳහා අපි ඔබට යෝජනා කරමු. රටක සිරා කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය අඩු කොට මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. මානසික අවපීඩනය ඉවත් කරයි, ශරීරය සුව කරයි, සහ ස්නායු පද්ධතියේ වැඩ වැඩි දියුණු කරයි. කෙසේ වෙතත්, සෑම විටම කහට හැල්වා ඉතා කැලරි, එය ඉතා මැනැවින් අනුභව කළ යුතුය, මිනුම් දැන සිටීම!
රටකජු හැල්වාව සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- රටකජු - 165 ග්රෑම්;
- වතුර මිලි 100;
- එළවළු තෙල් - 50 මිලි;
- පිටි - 70 ග්රෑම්;
- සීනි - 70 ග්රෑම්;
- වැනිලා සීනි - 10 ග්රෑම්.
සකස් කිරීම
පීරූට් සැහැල්ලුවෙන් ෆ්රයිට් සහ පීල් පිරිසිදු කරන්න. අපි, පිටි, කහ පැහැති වර්ණයට, ඇවිස්සීමත්, පිටි වත්. එවිට බ්ලෙන්ඩරයක් සමඟ ගෙඩි කපන්න, පිටි එකතු කර නැවත කසළ ඉවත් කරන්න. එහි ප්රතිපලයක් වශයෙන්, ආලෝක කීම් වර්ණයක් සමජාතීය ලෙස වර්ණවත් සුවඳක් ලබා ගත යුතුය. ඊළඟට, වැනිලා සීනි සමඟ සීනි ඒකාබද්ධ කරන්න, ජලය වත්, මිශ්ර, ගින්න මත තබා නභිගත ගෙන එනු. විනාඩි 5 ක් පමණ සිරපය බඳුනට එළවළු තෙල් ප්රවේශමෙන් එකතු කිරීම. ඊට පස්සේ මිහිරි සිරප් මිශ්රණයට මිශ්ර කර ඝන තෙක් හොඳින් මිශ්ර කරන්න. දැන් අච්චුවේ ඇති ස්කන්ධය, එය සංයුක්ත කර එය සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වන තුරු halva හැර දමන්න. මිනිත්තු 30 කට පමණ පසුව, නිමවන ලද නැගෙනහිර පැණි රස උණුසුම් තේ වලට සේවය කළ හැකිය!
ස්වදේශික පීනට් බටර්
අමුද්රව්ය:
- රටකජු - 200 ග්රෑම්;
- walnuts - 30 ග්රෑම්;
- ග්රෑම් 100 - ග්රෑම්;
- වැනලින් - 1 කඩදාසි;
- එළවළු තෙල් - 30 මිලි;
- තිරිඟු පිටි - 30 ග්රෑම්;
- මිලි ලීටර් 80;
- රටකජු පිටි - 20 ග්රෑම්;
- මින්ට් කොළ - සැරසීම සඳහා.
සකස් කිරීම
උණුසුම් කබලෙන් ලිපට කන්න. එසේම වියළි සාස්පාන් දී, ක්රීම් වර්ග ක්රීම් සෙවන සඳහා උණුසුම් කරමු.