දිගු කලක් තිස්සේ විද්යාඥයන් ඔප්පු කර ඇත්තේ සරල පිරිසිදු ජලය පුද්ගලයෙකුට ඉතා ප්රයෝජනවත් බවය. විවිධ ජීව විද්යාත්මක ක්රියාවලීන් ක්රියාත්මක වන බැවින් අපගේ ශරීරය පවිත්ර කරනු ලබයි. නිසැකවම, හිස් බඩක් මත උදෑසන බීමට වතුර වීදුරුවක් උපරිම ප්රයෝජන ලබන්නේ කවුරුන් හෝ කිසිවෙකුට රහසක් නොවේ. නමුත් බොහෝ දෙනෙක් මෙම යහපත කුමක්ද හා හානිය තිබේද යන්න ගැන උනන්දුවක් දක්වයි.
හිස් බඩ මත උදේ පාන්දර වතුර වීදුරුවක වාසි සහ හානිය
දිගු රාත්රී නින්දෙන් පසුව අපගේ ශරීරයේ නැති වූ තෙතමනය වැඩිදියුණු කිරීම හා මෙම හිඟය සඳහා ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කර ගැනීම සඳහා, ඔබ බෙහෙවින් ප්රයෝජන ලබන හිස් බඩක් මත පිරිසිදු ජලය පිරිසිදු ජලය පානය කළ යුතුය.
- වැඩ සඳහා GASTROINTESTINAL ට්රැක්ටරය සූදානම් කිරීම, නමුත් ජීර්ණය කිරීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ කිරීමට, එය හිස් බඩක් මත උණුසුම් ජලය වීදුරුවක් බොන්න හොඳම, tk. ශීත කළ ජලය ආමාශයික සැදැහැවතුන්ට කෝප විය හැකිය.
- රාත්රී නින්දේ දී ශරීරයේ ඇතිවන විෂ ද්රව්ය හා විෂ ද්රව්ය ප්රදර්ශනය කරයි.
- ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සහ පීඩනය ඔරොත්තු දීමට උපකාර කරයි.
- ඔබ හදිසි ආබාධයකින් පෙළෙනවා නම් උදෑසනක හිස් බඩක් මත වතුර වීදුරුවක් මෙම ගැටලුව ඉවත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
- රුධිරය ද්රාවණය කරයි.
- පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සක්රීය කරයි.
- ධෛර්යමත් කිරීමට හා ශක්තිමත්වීමට උපකාරී වේ.
- ආතරයිටිස් සංවර්ධනය වළක්වයි.
- සන්ධි සහ කාටිලේජ ශක්තිය ශක්තිමත් කරයි.
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.
- ඔබ හිස් බඩට පෙර උදෑසන උණුසුම් ජලය වීදුරුවක් බොනවා නම් සිරුර ශ්ලේෂ්මලයෙන් පවිත්ර කරනු ලැබේ. සෛල ඔක්සිජන් හා ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්ය සන්තෘප්ත වේ.
එවැනි ක්රියා පටිපාටියක හානියක් ගැන කතා කරන්නේ නම්, එය කිසිසේත්ම එහි නොතිබුණද, එය ඇලුමිනියම් නොමැතිව පිරිසිදු සරල ජලය පිළිබඳ කාරණයක් පමණි. උදාහරණයක් ලෙස, මී පැණි එකතු කිරීමට ඔබ තීරණය කළහොත්, මෙම බීම දැනටමත් ආසාත්මිකතා ඇතිවන අතර, ලෙමන් සමඟ වතුර උදර රෝග ඇති විය හැක.