ගැහැණු ළමයෙකුගේ ජීවිතයේ පළමු මාස සැම විටම වැදගත් සිදුවීමක් වන අතර දරුවා සහ පවුලේ සාමාජිකයන් වෙනුවෙන් කල්තියා සූදානම් කළ යුතුය. වැඩිවිය පැමිණීමට පෙර වසර 2 - 2,5 කට පෙර (පළමු ඔප් වීම) ආරම්භ වන විට වැඩි විය යුතුය. ගැහැණු ජීවියාගේ කාන්තා හෝමෝන නිපදවීමට පටන් ගනී. ප්රජනක පද්ධතිය සකස් වෙමින් පවතී. දැඩි මානසික තත්වයක්, තියුණු ස්වාභාවික විපර්යාසයක්, ආක්රමණශීලී ප්රතික්රියාවන් වැනි නිවෙස්වල උපකාරය හෝ හැසිරීම් පිළිබඳ අදහස් දැක්වීම වැනි සරල දේවල් වලට ඇතිවන හෝර්මෝන වෙනස්කම් වේ. ලිංගික තෘප්තිමත් භාවය ආරම්භ වන්නේ පියයුරු වර්ධනය වීමෙනි. පසුකාලීනව හිසකෙස් හා හිසකෙස් ආවරණය කරයි. වර්ධන වේගය වැඩිවීම - මේ අවධියේදී ගැහැනු ළමයින් ඔවුන්ගේ වයසේ සිටින අයට වඩා වැඩි ය. ඇටකටු, මාංශ පේශී සහ ගර්භාෂ පටකවල වර්ධන අනුපාතය වෙනස් වන බැවින්, ගැහැනු ළමයින්ට මානසික ගැටලුවක් වන නහඹර වේශ්යාකම පෙනේ. තවද එය සාරවත් හා දහඩිය ග්රන්ථි නිෂ්පාදනය කිරීම, මුහුණ, පපුව සහ පිටුපස නිශ්චිත සුවඳක් හා ඇටකටු පෙනුමක් ඇති කරයි. සවනේවීමෙන් හා සුවඳ නොමැතිව සයාේනියේ සිට විනිවිද පෙනෙන හෝ සුදු පැහැති ඉවතලන පිටවීමද වැඩිවිය පැමිණෙයි. මෙම කාල පරිච්ඡේදයේදී දෙමාපියන්ගේ කාර්යය මෙම තාවකාලික සංසිද්ධීන් හුදෙක්ම ජීවීන් බිහි කිරීමෙහි ප්රතිවිපාකයක් බව දරුවාට පැහැදිලිවම පැහැදිලි කරයි. එවන් වෙනස්කම්වලට දරුවන්ට දැඩි අත්දැකීම් සහ සංකීර්ණ ඇති විය හැකි බැවිනි. එසේම, නිසි, සමබර පෝෂණය ගැන ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය. ළදරු අවධියක දී බොහෝ ගැහැණු ළමුනට දැඩි ආහාර වේලක් වන අතර පසුව ප්රජනක පද්ධතියට හා සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවන්ට ඇති හැකියාවට අහිතකර ලෙස බලපානවා.
ඔසප් වීමේ පළමු සංඥා වලදී, දරුවා බියවද්දන් හා මනෝවිද්යාත්මකව සූදානම් කර ඇති පරිදි, දරුවා සමඟ සංවාදයක් ඇතිවිය යුතුය. සංවාදයේ අරමුණ වන්නේ, ජීවීන් වර්ධනය වන ආකාරය, සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන භාවිතා කරන ආකාරය උගන්වයි. මාංශපේෂීන්ගේ පළමු සංඥා මස්කාර් ග්රන්ථි වල වැඩි වීම, තියුණු ස්වාභාවික චලනය, අධික හිසරදය, හිසේ කැක්කුම, වැඩි ආහාර රුචිය, පහළ බඩවැල්වල ඇති බැක්ටීරියා වේ.
ගැහැණු ළමයින්ට විවේචනාත්මක දින ආරම්භ වන විට, මෙම චක්රය සාමාන්යකරණය කිරීම, සමම රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගැනීම සඳහාද අප අවධානය යොමු කළ යුතුය. මුල් අවධිවලදී සුව කළ නොහැකි ජෛවාරක්ෂණ පද්ධතියේ ඕනෑම රෝගයක් අනාගතයේදී සෞඛ්ය තත්වය අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත. එමනිසා, ඔසප් වීමේ ආරම්භයත් සමඟම, ගැහැණු ළමයින් සාමාන්ය සංසිද්ධීන් හදුනාගත යුතු අතර, ශරීරයේ උල්ලංඝනය කිරීම් දක්වයි. මේ සඳහා, ගැහැනු ළමයින්ට ආරම්භ වන හා ධාවනය වන අන්තරාදායක දින දෙස බලමු.
දේශගුණය, පෝෂණය, මානසික තත්ත්වය, ගැහැණු ළමයින්ගේ පළමු ඔප් වීම ආරම්භ වන වයස වෙනස් විය හැකිය. දුර්වල පෝෂණයට වඩා වැඩිවිය පැමිණීම හා වැඩිවියට බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.
බොහෝවිට ගැහැනු ළමයින් තුළ අවුරුදු 12-13 අතර කාලය ආරම්භ වේ. 9 හෝ ඊට වඩා අවුරුදු 14 හෝ ඊට අඩු කාලයකට පෙර පළමු ඔප් වීම සිදු වූ විට, සමීක්ෂණයකින් සමීක්ෂණයක් සිදු කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. මන්දයත් එවැනි බැහැර කිරීම් මගින් ශරීරයේ ප්රජනන ආබාධ ඇතිවිය හැකිය. ගැහැණු ළමයින් සඳහා මසකට පළමු වතාවට සාමාන්යයෙන් දින 3-7 ක් ගතවේ. චක්රය 28-30 දිනක කාලයක් පවතී. කාලයත් සමඟ, චක්ර කාලසීමාව 21-35 දින. පළමු වසර තුළ ගැහැණු ළමයින් සඳහා මාසික කාලයන් නිතිපතා නැත. නමුත් චක්රය ස්ථාපිත කිරීමෙන් අනතුරුව, ඕනෑම උල්ලංඝනයකට වෛද්යවරයා හමුවීමට හේතුව වේ. චක්රය 1-1.5 වසර තුළ ස්ථාපනය නොකළහොත්, මෙයද අපගමනය අපගමනයකි. චක්රය ස්ථාපිත කිරීමට පෙර ගැහැණු ළමයින්ගේ ඔසප් වීමේ කාලය මාස 1.5 සිට 3 දක්වා වන අතර, නිරන්තර හෝ ඉතා දුර්ලභ මාසික රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැකිය. පහළ මුතුන්මිත්තන් හි වේදනාව දරාගැනීමේ අවධානමක් නොමැති අතර, වෛද්යවරයකු දැකීමට අවශ්යය. මෙය වර්ධනය වීමට ඉඩ ඇති අපහසුතාවයක් පෙන්නුම් කරයි. මෙම කන්යාරාමයේ සිදුර වර්ධනය වන අතර රුධිරය පිටතට නොයනු ඇත. රුධිරය එකතැන පල්වන අතර ඩිම්බ කෝෂ වලට ඇතුල් විය හැකි නිසා එවැනි විෂමතාවයක් අනතුරුදායක ය. විවේචනාත්මක දින තුළ මධ්යස්ථ වේදනාව සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් නොවේ. සාමාන්යයෙන් රුධිර ප්රවාහය හෝ බරපතල ව්යායාම වලට බාධා ඇතිවන කන්යාරාමයක් විය හැක. විශේෂඥයෙකුගෙන් උපකාර ලබාගන්න නම්:
- පළමු ඔප් වීම ඔප් වීමෙන් පසු මාස 3 ක් ඇතුලත ගැහැණු ළමයා පැමිණෙන්නේ නැත.
- ප්රබල වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් (හේතුව, ආසාදනය, උණ්ඩය, හෝර්මෝන කලකිරීමට පත්වීම විය හැකිය);
- චක්රය සාමාන්යකරණය කිරීමෙන් අනතුරුව උල්ලංඝනයන් ආරම්භ වේ.
- රුධිරය වහනය සාමාන්යයෙන් වඩා බහුලයි.
විවේචනාත්මක දිනවලදී සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි නිතර නිතර ජල පටිපාටි සහ විශේෂ උපකරණ (ප්ලාස්ටික්) භාවිතා කරයි. ලිංගික අවයවවල ශාරීරික ව්යුහයට බල නොපාන්නේ ගැහැණු ළමයින් සඳහා වන ටැම්පන් භාවිතා කිරීමයි. එහෙත්, නොපැහැදිලි සහ නොමේරූ ජීවීන්ගේ විෂ වීමකට හේතු විය හැකිය.
ඔසප් වීමේ පළමු දින සිට ඔප් චක්රය ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වන අතර, සෑම ඔප් වීමකදීම පළමු සහ අවසාන දිනය සලකුණු කිරීම අවශ්ය වේ. මුලදී
ගැහැණු ළමයින්ට බරපතළ දිනවලට බර බරක් නොවූ අතර සරල ක්රියාවන් ගණනාවක්ම ගත යුතුය. සෞඛ්යමය ජිම්නාස්ටික්, ඔබේ ආහාර ගැනීම බලන්න, දිනපතා දිනා ගන්න. මාසයක් ඇතුළත දරුවාට සම්පූර්ණ විවේකයක් ලබා දෙන්න. ගැටුම් උග්ර නොකරන්න - ආක්රමණයේ පෙනුම හේතුව හෝමෝන වේ
වෙනස්කම් සහ වැඩිහිටියන්ට ගෞරවය නොලැබීම.
යොවුන් වියට පා තැබීමේ ගැටලු මඟහරවා ගැනීම සඳහා, පළමුවන මාසික මාසික වැටුපෙන් වැළකී සිටීමට දෙමව්පියන්ට තම දරුවන් තුළ ගෞරවය දැක්විය යුතු බව විශ්වාස කරති. එහෙත්, එය මර්දනය නොකරන විශ්වාසී මිතුරෙකු බවට පත් කිරීමට දෙමව්පියන්ට අවශ්ය වේ.