කාන්තාවන්ගේ ආර්තවහරණය සහිත විටමින් වර්ග - කාන්තාවන් සඳහා හොඳම බහුකාරක සංයෝග

ප්රජනක ක්රියාවලියේ වඳවීමේ කාලය ස්ත්රීන්ට දුෂ්කර ය. නිරන්තරයෙන් වඩදිය බාදිය, දුර්වල වීම, යහපැවැත්ම පිරිහීම බොහෝ විට නිරූපණය වේ. ශරීරය නඩත්තු කිරීම සඳහා ඇතැම් ඖෂධ ලබා ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඉතින්, ආර්තවහරණය සහිත විටමින්, විශිෂ්ට ප්රතිකාර ක්රමයකි. මේවා ගැන සලකා බලන්න, කාන්තාවන්ට අවශ්ය වන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න.

ආර්තවහරණය සඳහා අවශ්ය විටමින් මොනවාද?

දැඩි භයානක සංසිද්ධීන් සහිතව, වෛද්යවරු විටමින් ඇතැම් සංකීර්ණ ලබා ගැනීම නිර්දේශ කරයි. කාන්තාවන්ගේ සමස්ත යහපැවැත්මට යහපත් බලපෑමක් ඇති කරන ජීව විද්යාත්මක ද්රව්ය සහ ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ප්රශස්ත මාත්රා ඇතුළත් වේ. මානසික රෝගය තුළ විටමින් සම්බන්ධය ගැන කතා කරන වෛද්යවරු සැලකිල්ලට ගත යුතු කරුණක් වන්නේ කාන්තා ශරීරය සඳහා පහත සඳහන් කරුණු වැදගත් බවයි.

1. විටමින් E (ටෙෆෙරෝල්). දැනට පවතින පර්යේෂණයන් මත පදනම්ව, මෙම සංයෝගය ග්නෝඩාවන් ක්රියාත්මක කිරීම දිගු කිරීමට හැකි බව වෛද්යවරු තර්ක කරති. විටමින් E ආර්තවහරණය සමග ඉතා වැදගත් වේ, එය progesterone සහ එස්ටොගීන් වැනි හෝර්මෝන සංස්ලේෂණයට සහභාගී වන නිසා. මීට අමතරව, එය රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ හැකියාව මගින් සංලක්ෂිත වේ, සාරවත් පවුරේ තත්ත්වය යහපත් අතට හැරේ.
2. විටමින් A (රිනිනොල්). මෙම මූලද්රව්යය එහි ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ වලින් වෙන්කොට ඇත. එය පියයුරු, අන්ත්රය, ගර්භාෂය වර්ධනය වීමේ අවදානම අඩු කරයි. සමේ ක්රියාකාරීව එය සම මත ක්රියා කරයි - එය වයාරු ක්රියාවලිය වලක්වන අතර රැළි නිර්මාණය කිරීම අඩු කරයි.
3. ඇස්කෝර්බික් අම්ලය (විටමින් සී). ක්රියාකාරී, ස්වභාවික ප්රතිඔක්සිකාරකය පමණක් නොව, ශරීරයේ ආරක්ෂාව වැඩි කරන අගනා අංගයකි.
4. විටමින් D. සෛල පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය සඳහා අවශ්ය වන කැල්සියම් ක්රියාවලියෙහි වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ශරීරයේ එස්ටජන් සාන්ද්රණය අඩු කිරීමේ පසුබිමට එරෙහිව නිරීක්ෂණය කළ හැකි ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ප්රවර්ධනය, කාන්තාව සමඟ විටමින් ඩී ආාදනය වීමෙන් කාන්තාවක් කපා හැරේ.
5. B6 සිට B1. ස්නායු පද්ධතියට ඔවුන්ගේ ධනාත්මක බලපෑම නිසා ප්රසිද්ධ වේ. ආර්තවහරණයේදී, මනෝ චලනයන්, උදාසීනතාවන් නිතරම සංසිද්ධි. මෙම ද්රව්යයන් පිළිගැනීම නින්දේ ක්රියාවලිය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම, ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීමෙන්, නොසන්සුන්තාව සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

වෙන වෙනම, ඛනිජ ද්රව්ය ගැන කීම අවශ්ය වේ, ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වේගවත් කිරීම, ප්රතිජනන සෛල සඳහා ගොඩනැගිලි ද්රව්යයක් ලෙස සේවය කිරීම. ප්රධාන වේ:

• මැග්නීසියම්;
• කැල්සියම්;
• සින්ක්;
• යකඩ;
• පොස්පරස්.

ආර්තවහරණය සහිත විටමින් - වයස අවුරුදු 45 යි

ආරම්භ කිරීම සඳහා, විටමින් සංකීර්ණය පත් කිරීම වෛද්යවරයෙකුගේ වගකීම බව පැවසිය යුතුය. රෝගියා පරීක්ෂා කර බැලීම, ආර්තවහරණයේ ආරම්භය සොයාගෙන ඇති අතර, ලැබී ඇති පැමිණිලිවල පදනම අනුව වෛද්යවරයා ඖෂධය ලබා දේ. ඖෂධ වෙළඳපොළේ එවැනි ඖෂධ විශාල ප්රමාණයක් තිබේ. රෝගියාගේ වයස අවුරුදු 45 ක් වූ විටමින් (Vitamins) සමඟ ඇති නමක්, වෛද්යවරයා විසින් දිගු පාඨමාලාවක් මගින් ගෙන යන අතර එහි නම පහත දැක්වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, කාන්තාවක් ඔහුගේ උපදෙස් අනුගමනය කළ යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට නම් කරන්න:

1. මෙනෝකොසස්. මෙම මත්ද්රව්ය එක්සත් රාජධානියේ නිෂ්පාදිතය. එහි සංයුතියේ පැන්පොන්ටනික් අම්ලයේ සමබර ප්රමාණ්ය අඩංගු වේ. දුර්වලවූ කාන්තා ශරීරය එස්රෝනයන්ගේ සංශ්ලේෂණයට උපකාර කරයි, ලිංගික හෝමෝනවල සමබරතාව සාමාන්යකරණය කරයි, උෂ්ණත්වය පිළිබඳ සංසිද්ධි සංඛ්යාතය අඩු කරයි. ඔවුන් ආර්තවහරණය ආරම්භයේ දී එවැනි විටමින්.
2. විට්රස්ට්රා. මෙම ඖෂධ දේශීය ඖෂධවේදීන් විසින් වර්ධනය කරන ලදී. එහි සංයුතිය C, A, D, B, E වැනි විටමින් අඩංගු වේ. ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම පමණක් නොව, හෘදවාහිනී උපකරණයේ ක්රියාකාරිත්වය සක්රීය කිරීමට ද හැකි වේ. ආර්තවහරණය ආරම්භයේ දී ඵලදායී වේ.
3. අන්ධකාරය. ෆින්ලන්තයේ නිෂ්පාදිත ශාක කොටස් මත පදනම්ව. පැසිෆ්රෝරා, සලාද ප්රෝටෝස්, විටමින් E හෝ B ස්නායු පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. එය නිස්කලංකව වැඩ කරන අතර, එය නොසෙල්වී සටන් කරන විට එය විශිෂ්ටයි.

ආර්තවහරණය සහිත විටමින් - වයස අවුරුදු 50 යි

සෑම කාන්තාවක්ම ආර්තවහරණය කරන විටමින් තම ශරීර සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය. බොහෝ විට වෛද්යවරු ආර්තවහරණය සහිතව ගත යුතු විටමින් (වයස අවුරුදු 50) ගැන ප්රශ්නයක් අසනු ඇත. වෛද්යවරු පහත දැක්වෙන මාර්ග ගැන කතා කරති:

1. අකාරාදිය 50+. මෙම ඖෂධය රුසියානු ඖෂධවේදීන් විසින් නිර්මාණය කර ඇති අතර, මෙනිසා යුගයේ කාන්තාවන්ට විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත. විටමින්හි ප්රශස්ත අනුපාතය පමණක් නොව ලයිකෝපීන්, ලුටීන් අඩංගු වේ. මෙම ද්රව්ය දෘශ්ය උපකරණවල කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම, දුර්වල දර්ශනය වර්ධනය වීමේ අවදානම අඩු කිරීම. සංයුතිය වෙනස් වර්ණයකින් යුත් පෙති තුනකට බෙදා ඇත. ඖෂධයට උපදෙස් දී යෝජනා කර ඇති යෝජනා ක්රමය අනුගමනය කරන්න.
2. පිටවීම. මෙම ඖෂධ එස්ට්රොස් වල රුධිරයේ සාන්ද්රණය සාමාන්ය තත්වයට පත්වේ. රසායනාගාර අධ්යයන කාලයේදී, ඖෂධයේ බලපෑම ප්රජනක පදධතියේ ඇති ව්යාධිජනක ක්රියාවන් වර්ධනය වීමේ අවදානම අඩු කරයි.
3. ක්ලිමඩියෝ උනු. එය ශාක සංරචක මත පදනම් වේ. සම ලිංගික හෝමෝනවල සාන්ද්රණය ක්ෂණිකව යථා තත්වයට පත් කරයි.

ආර්තවහරණය සහිත විටමින් වර්ග මොනවාද?

මෙම ගැටළුව බොහෝ විට විවිධාකාර වූ ක්රම නිසා පැන නගී. මේ අවස්ථාවේ දී, වෛද්යවරුන් පැහැදිලි පිළිතුරක් නොදෙනු ඇත. ආර්තවහරණය සහිත ගැහැණු ළමුන් සඳහා වින්ටම්ස් නාරින්නෙකු හෝ චිකිත්සකයකු විසින් තෝරා ගත යුතුය. ඒ සමගම, විද්යාගාර අධ්යයන දත්ත මත පදනම් වූ ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් මත පදනම් වූ ඖෂධ ඔවුන් වෙත උපදෙස් සපයයි. එක විශ්වීය ක්රමයක් නැත. වෛද්යවරුන් පත් කිරීමේදී රෝගියාගේ සාමාන්ය තත්වය සැලකිල්ලට ගත යුතු ය. මෙම පාඨමාලාව තනි තනිව පවරනු ලැබේ.

ආර්තවහරණය සඳහා හොඳම විටමින්

විශාල ඖෂධ වර්ගයකින් මෙම කාලපරිච්ඡේදයේ ඇති සංසිද්ධීන් මුලුමනින් ම මුලිනුපුටා දැමීම මගින් රෝගය වැලදී ඇති විටමින් වර්ග සංකලනය කිරීම දුෂ්කර වේ. ප්රතිකාරය පුළුල් විය යුතු බව මතක තබා ගැනීම වටී. ඇතැම් අවස්ථාවලදී බරපතල රෝග ලක්ෂණ, පෙනුම, හෝර්මෝන ප්රතිකාරය නියම කළ හැක . - මේ ආකාරයේ ආර්තවහරණයට විටමින් වර්ග නැත. හෝමෝනයක් නැතිවන පරිමාව ප්රතිස්ථාපනය කිරීම ප්රතිකාරයේ ප්රධාන මඟ පෙන්වීමයි. නිසි ප්රතිකාර සඳහා ප්රධාන වෛද්යවරයාගේ නියමයන් හා උපදෙස් අනුගමනය කිරීම.

උණුසුම් ආමාශයේ ආර්තවහරණය සහිත විටමින්

එස්ට්රොගීන් ස්ත්රී වර්ගයේ ශරීරය වර්ධනය කිරීම පමණක් නොව, හයිපොතලමස් හි පිහිටන තාපජකරණකරණ මධ්යස්ථානයේ කාර්යයටද බලපායි. එහි සාන්ද්රණය අඩු වීමෙන් ශරීරය විසින්ම තමන්ටම වන්දියක් ලබා දීමට උත්සාහ කරයි. ඔහු ඉක්මනින් හදවතට තද කිරීම, ඉක්මනින් හද ගැස්ම, නඩත්තු කිරීමට අවශ්ය දහඩිය ප්රමාණය වැඩි කිරීම, නෞකා පුළුල් කිරීම. කාන්තාව තාපය දැනෙනවා.

මෙම තත්වයන් සඳහා ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා phytoestrogens භාවිතා කරනු ලැබේ:

1. Feminalgin. මානසික තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, ආර්තවහරණයේ පෙනුම අඩු කිරීම සඳහා උපකාර කරයි. සයිකල් ගැටුම් සහ අක්රමවත් කාලයන් සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
2. කැක්කුම. ප්රධාන සංරචක වන්නේ රතු කැලෝම. මෙම ශාකය දහඩිය ඉවත් කරයි, තාපය හැඟීම අඩු, හෘද ස්පන්දනය අඩු කරයි.
3. Qi-දේශගුණය. එය නිශ්ශබ්දතාවයෙන් වෙනස් වේ. විෂබීජ නාශනය, කනස්සල්ල, හැඟීම්, මනෝචිකිත්සාව තුළ බොහෝ විට අත්පත් කරගත් අත්දැකීම් විශිෂ්ටයි.

වැල්වල උච්චාවචනයන් අතර විටමයින් විටින් විට ඉතිරි නොවන බව මතක තබා ගැනීම වටී. මේ නිසා වෛද්යවරුන් පරීක්ෂාවට ලක් කරන ඖෂධ සඳහා පත් කිරීමට බල කෙරෙයි. ඒවා භාවිතා කිරීමට අවසර නැත. පරිපාලනය, මාත්රාව, වාර ගණන හා කාලසීමාව සමග අනුකූල වීම ඉතා වැදගත් වේ. වැරදි භාවිතය නිසා එස්රෝසීන් මත යැපෙන පිළිකා සෑදීම අවුලුවනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේදී ශල්යකර්ම අවශ්ය විය හැකිය.

Menopause ආරම්භයේ දී විටමින්

ස්ත්රී පුරුෂ භාවය තුළ කාන්තාවන් සඳහා වන විටමින් යනු ජීවන චක්රයක් වන අතර, ප්රජනක ක්රියා වඳවීමේ ක්රියාවලිය ප්රකාශයට පත්කිරීමට උපකාරී වේ. මේ නිසා, බොහෝ වෛද්යවරුන් ආර්තවහරණයෙන් පසු පළමු ලකුණු සමඟ ඒවා නිර්දේශ කිරීම නිර්දේශ කරයි. මෙම අවස්ථාවේදී, එවන් විටමින් ආර්තවහරණය සඳහා භාවිතා වේ:

1. හයිපෝටිලෝන් - අඩංගු විටමින් E විශාල සංඝටක අඩංගු වේ. එය උණුසුම් විදුලි බල්බ ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, නූල් ග්රහණ වර්ධනය කිරීමේ අවදානම අඩු කරයි;
2. Orthomol - මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්ය, බුද්ධිමය හැකියාවන් වැඩි දියුණු කරයි.

ආර්තවහරණය සමයේ නඩත්තු සඳහා විටමින්

අවුරුදු 50 කට පසු ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. මේ නිසා, විශේෂ ඖෂධ භාවිතය සඳහා වෛද්යවරුන් අවධානය යොමු කරති. ආර්තවහරණය සමග ගත යුතු විටමින්, වෛද්යවරු අවධානය යොමු:

1. සංකෝපිමියම් කැල්සියම් ඩී3. උපකාරක එන්ජිම ක්රියාකාරී වීමෙන් කැල්සියම් හා කොලෙක්කැලිපිෆරෝල් සංයෝජනය කිරීම සුචරිත කිරීම.
2. Doppelherz-වත්කම. සාමාන්යයෙන් සෞඛ්යය පවත්වා ගනී. කාන්තාවකගේ පේශි පද්ධතියක් ඇති කරයි.
3. Osteo-Vit. ආමාශයික ආතරයිටිස් වැනි එවැනි සංසිද්ධියක් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

ආර්තවහරණයෙන් පසු විටමින්

ඖෂධ වර්ගය තීරණය කිරීම, එහි මාත්රාව, ඇතුළත් වීමේ කාලය පමණක් වෛද්යවරයකු විය හැකිය. උධෘතයක් සහිත කාන්තාවක් රැගෙන යාම සඳහා වඩා හොඳ විටමින් වර්ගයක් ස්ථාපිත කිරීම සඳහා, මෙම යුගයෙහි අසාමාන්ය නොවන රෝග වලට අනුකූලව රෝගාබාධ වැළකීම, සම්පූර්ණ නිර්වින්දනයක් එකතු කිරීම අවශ්ය වේ. ප්රායෝගික ප්රතිකාර ක්රමය, සංකීර්ණ ප්රතිකාර ක්රම බොහෝ විට ඩිම්බකෝෂ පිළිකා ඇති කරවන රෝග සංවර්ධනය වැළැක්වීම සඳහා ප්රජනක පද්ධතිය වඩ වඩාත් ලිහිල් කිරීමේ කාලය පහසු කරවයි. මෙම කාලය තුළ භාවිතා කළ ඖෂධ අතරින්:

• නොසැලකිල්ල
• වර්ටුූරය වන්නේ විත්රෘ ය;
• අකාරාදිය 50+.