දශක කිහිපයකට පෙර, මිනිසෙකු-කම්කරු පන්තියක් ප්රමිතියක් ලෙස ප්රත්යක්ෂ විය, ව්යාපාරික නායකයන් අන් අයට ආදර්ශයක් ලෙස එවන් ජනයා පිහිටුවා ගත් අතර, කම්කරු පන්තිකයින්ට වඩා දුෂ්කර හා වඩා උද්යෝගයෙන් වැඩ කිරීමට ඇති විය. කිසියම් පුද්ගලයෙකුගේ අවිඥානක යාන්ත්රණය පුද්ගලයෙකුට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න සහ වැඩ කිරීමට නොසළකා හරින ආශාවක් තුල ප්රකාශයට පත් වේ ... වැඩ?
Workaholic - කවුද?
ඔබ සමීපව බැලුවහොත් ඕනෑම පරිසරයකදී එක් වරක් එක් වරක් එහි සිටි පුද්ගලයෙකු සිටින අතර, ඔහු කාර්යබහුල වන අතර නැවත නැවතත් මෙසේ කියයි: "වැඩ සියල්ලටම වඩා!", "මහන්සි වී වැඩ කිරීම අවශ්යයි". වැඩ කරන රැකියාවකින් තොරව ජීවත්වීමට නුපුළුවන. වැඩ සඳහා අපේක්ෂා කිරීම වැදගත් මානව අවශ්යතා අතුරින් එකක් වන නමුත්, වානිජ්යයේ දී, මෙම අවශ්යතාව ඇතැම් විට තනි ඉලක්කයක් සහ සාමාන්යයෙන් පැවැත්මේ අර්ථය බවට පත්වේ. අන් සියල්ලටම: පවුල, මිතුරන්, විවේකය, පෞද්ගලික අවශ්යතා සහ තෘප්තිය තෘප්තිමත් කිරීම හෝ සදාකාලිකවම තල්ලු කරනු ලැබේ.
මනෝවිද්යාව තුළ වැඩ කිරීම
පීඩාකාරි හැසිරීමක හැසිරීමක් ලෙස වැඩබිම බෙහෙවින් මත්පැන් පානය කරන එවැනි රෝගයක් සමග සමාන වේ. "වොච්කාලොයික්" යන වචනයෙන් අදහස් වන්නේ පුද්ගලයෙකුට අපහාසයක් හෝ අපහාසයකි. එහෙත්, විසිවන ශතවර්ෂයේ අවසාන දශක කිහිපය තුළ අධ්යයන. සහ ඇමරිකානු මනෝ විද්යාඥ ඩබ්.ඊ. වොට්ට්ස් "වැඩකොලොලික්ගේ පාපෝච්චාරණය" - මත්පැන් සහ ඖෂධ සඳහා වූ තණ්හාව මෙන් වේදනාකාරී මනෝවිද්යාත්මක යැපීමක් ලෙස කම්කරු පන්තිය භේදයකින් බැලීමට ඉඩ දුන්නේය. පදනම වන්නේ එකම යාන්ත්රණයකි.
- "විකල්ප" යථාර්ථය තුළ ගැටලු මඟහැරීම;
- මේ ආකාරයෙන් සෞභාග්යය හා සතුට ලබා ගැනීම.
කම්කරු පංතියේ හේතු
මිනිස්සු වැඩකරන ජනතාව ඇයි, හදිසියේම වැඩ කළත්, ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ කිසිවක් නොමැති බව තේරුම් ගත් අය සඳහා ගැටළුව ය. ශ්රමය මත පිහිටුවා ඇති රඳා පැවැත්මට හේතු:
- ළමා කාලය, ගැටලු මඟහැරීමේ පුරුද්ද, ඕනෑම ක්රියාකාරකමක් කිරීමේ අපහසුතාවයන්;
- දෙමව්පියන් පවුලක, ඔවුන් දැඩි වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ අතර, සුළු වශයෙන් උපයාගත් නමුත්, රෙජලියා රාශියක් තිබිණි: පදක්කම්, පදක්කම්, හෘද සාක්ෂිය සඳහා සහතික;
- වැඩිහිටියෙක් පවුලේ වැඩිහිටියෙකුගේ දෙමව්පියන්ගේ ආදරය හා අනුමැතිය ලබා ගැනීම සඳහා "වැඩිහිටි" කුටුම්භ කටයුතු කිරීම සඳහා වගකීම දරයි.
- කාර්යය, වැදගත්කම හා අවශ්යතාවය ගැන හැඟීම : "මම වැඩ කරන විට, මම යම් දෙයක් වටිනවා, මා කැමති මා, මම අන් කිසිවකටත් ගරු නොකරමි."
- අඩු සන්නිවේදන හැකියාවන්;
- එක් වරක් සුභපැතුම් ලැබුවහොත් ශ්රමයේ නායකත්වය විසින් සළකනු ලැබ ඇත - එවන් හැඟීම් දැනීම සඳහා පුද්ගලයෙකු තුළ යැපෙන ප්රතිචාරයක් සකස් කිරීම.
කම්කරු පන්තියේ සංඥාවන්
සාමාන්යයෙන් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන පුරවැසියෙකුගෙන් ඇති වෙනස කුමක්ද? වැඩබාරවාදය යනු රෝගාතුර වූ හැසිරීමක් වන අතර, ඔබ එවැනි පුද්ගලයෙකු දෙස සමීපව බැලුවහොත්, නිරන්තරයෙන් ප්රකාශිත ලක්ෂණ හෝ ඊනියා "
- වැඩ පමණක් ගැන කියයි;
- කථාවේදී "කිව යුතු" "කප්පාදු කිරීම", "ඉල්ලීම", "වහලය උඩ වැඩ කරන්න";
- සති අන්තවල සහ නිවාඩු කාලවලදී වැය කරනු ලබන කාලය නාස්ති කිරීමක් ලෙස තාවකාලික ලෙස සැලකේ.
- වැඩ ගැන සියලු සිතුවිලි ගෙදර;
- විවේකය හා විනෝදය වානිජ්යය ගැන නොවේ: එය නිෂ්ප්රයෝජන සහ අසීමිතයි;
- පවුල තුළ අවශ්යතා නොසලකා හැරීම, දේශීය ප්රශ්න විසඳීමේ වගකීම සහ දරුවන් නගා සිටුවීමේ ක්රියාවලිය දෙවන පාර්ශ්වකරුට වේ.
- චිත්තවේගීය ශීතල සහ රඳවාගැනීම්;
- පවුල රැකබලා ගැනීම හෝ තවත් යුක්තිසහගත කිරීමක් ඉදිරිපත් කරමින් තමන් වැඩ කරන බව අන් අයට ඒත්තු ගැන්වීම;
වර්ගයේ වැඩ කිරීම
කම්කරුවන්ගේ කාර්යය වෙනස් ය. අභිමතාර්ථ හා ඉලක්ක මත රඳා පවතී. කම්කරු වන්දනා කිරීම වර්ගීකරණය:
- සමාජ වැඩ කටයුතුවලදී - සමස්තයක් වශයෙන් සෑම සංවිධානයක් හා සමාජයකම, පොදු වැඩ සඳහා සහභාගී වීමට ස්වේච්ඡා සේවකයින් කැමැත්තෙන් සිටින ක්රියාකාරීන් වේ.
- කාර්යාලීය වැඩ කිරීම . වැඩිපුරම පොදු ශ්රම පරායත්ත ස්වරූපය.
- නිර්මාණශීලී කම්කරු භ්ාරකාරිත්වය - එය කලා ශිල්පීන්ට බලපායි.
- ක්රීඩා වැඩමුළුව ක්රීඩා හා අභ්යාස මත රඳා පවතී.
- ගෙතූ වැඩමුළුව . ගෘහස්ථ කළමණාකරණයට කැප වන කාන්තාවන් සෑම දිනකම ගෙදර දොරේ වැඩක් නොමැතිව තමන් විසින්ම තමන් ගැන සිතන්නේ නැත.
Workaholic - හොඳ හෝ නරකද?
ඍණාත්මක සංසිද්ධීන්හි වර්ගවාදය බෙහෙවින් නිශ්චිතව සලකනු නොලැබේ. මුලදී, ඔප්පුව අනුකරණය කිරීම, ව්යාපෘතියට පූර්ණ කැපවීම, සමාජයේ යහපත සඳහා පර්යේෂණ ගෙන ඒම සාර්ථක ව්යාපාරයක් දියත් කිරීම සඳහා වෘත්තීය මාර්ගයේ දී පුද්ගලයා ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. එහෙත් දුෂ්කරතාවයන් පවතින්නේ පුද්ගලයෙකුට කාලයත් සමඟම නතර කිරීම හා ජීවිතයේ වෙනත් අංශ වලට මාරු වීමයි. කර්කශවාදය සහ එහි ප්රතිවිපාක:
- ඉක්බිතිව හෝ පසුව සිදු කරනු ලබන කාර්යයේ ගුණාත්මක භාවය අත්විඳීමට පටන් ගනී.
- ශාරීරික හා සදාචාරාත්මක තෙහෙට්ටුව;
- ස්ට්රේට් රෝග;
- විවිධ මානසික ආබාධ
- මානසික අවපීඩනය
- ආදරය කරන අය සමඟ කඩා බිඳ දමන්න.
වෑයම් කරන්නේ කෙසේද?
නිවැරදිව නිවැරදිව තැබිය නොහැකි කම්කරු පන්තියේ රඳා පැවැත්ම, අන් අයගේ තණ්හාව සමග සබඳතා වඩාත් ප්රසන්න නොවන බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. එහෙත් සැලසුම් කරන ලද සැලසුම් සියල්ලටම වඩා වැඩි ප්රමුඛතාවයක් නම් කුමක් නම්. තාවකාලික හැඩගැන්වීම සඳහා දායක වන ක්රියා:
- යකඩ විනය
- තනිකම සඳහා සූදානම;
- නිවාඩු දිනයක් නොමැතිව හදිසි ප්රකාරයේදී වැඩ කිරීමට සහ දිගු කලක් ගතවනු ඇත.
තාවකාලික ජීවිතයක් ගත කරන්නේ කෙසේද?
සාමාන්යයෙන් එදිනෙදා සන්නිවේදනය හා ප්රශ්න සාකච්ඡා කිරීම නොඉවසන පුද්ගලයෙකුට එවැනි පුද්ගලයෙකුට පවුලේ හෝ මිත්ර සබඳතා ඇතුළුවීමට අපහසු වේ. මෙය සිදු වූයේ නම්, අනෙක් කොටස වැඩ කරන කාලය තුළ වැඩ කිරීම සඳහා වැඩිපුර කාලයක් ගත වනු ඇත. කලත්රයා රඳා පවතින්නේ රැකියාවට සම්බන්ධ වූ විට,
- නිහතමානිකම සහ හවුල් කරුවෙකු ලෙස පිළිගැනීම;
- නිදහස් කාලය තෝරාගැනීම සහ ඒකාබද්ධ ජීවිතයක් සඳහා දැවෙන ගැටළු සහ කනස්සල්ලට පුද්ගලයාට දැනුම් දීමට උත්සාහ කරන්න.
- මනෝවිද්යාඥයෙකුට යන්න.
කම්කරු පන්තියට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
වැඩබාරවාදය යනු රෝගයක් වන අතර, එක්තරා පුද්ගලයෙකුට පවතින ගැටළුව අවබෝධ කරගත් විට පමණි. මනෝ විද්යාඥයෙකුගේ චාරිකාවක් මගින් යැපෙන යැපීම්වල මූලාරම්භය හඳුනාගෙන ජීවත්වීමට පටන් ගෙන ඇති අතර, එය ආරම්භ කර ඇති වෙනත් ක්ෂේත්රයන් සකස් කිරීම සඳහා උපකාරි වනු ඇත. මනෝ චිකිත්සක කන්ඩායමේ සහ පුද්ගලයා, ඇතැම් අවස්ථාවලදී බරපතල නුරුස්සන තත්වයට පත්වීම සමග. ස්ත්රී වැඩමුළුව නිවැරදිව නිවැරදි කිරීම හා පුද්ගලයෙකු තුළ පිරිමින්ගේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කිරීම , අධිෂ්ඨානය.
කාන්තාවකට කම්කරු පංතියෙන් මිදීමට - නිර්දේශ:
- කාන්තාවන්ගේ ප්රශ්න සම්බන්ධයෙන් මානසික පුහුණුවක් ලබා ගැනීම;
- ආත්ම අභිමානය ශක්තිමත්
- රැකියාවක් කිරීමෙන් පසුව, විවේකයක්, විනෝදය, විවේකී ක්රියා පටිපාටියන්ට ප්රතිරෝධයක් ඇති වුවද;
- ආරම්භ කිරීම ඇරඹීම.
වඩාත් ජනප්රිය වාග් රචකයින්
ජනප්රිය පුද්ගලයෝ වෑයම් කරති. ඔවුන්ගේ උන්නතිකාමයන් සැබෑ බව පෙන්වා දෙති. මෙම පුද්ගලයන් සිදු වූයේ කුමක් ද යන්න පැහැදිලිව නිර්වචනය කළ අතර, සමාජය වෙත වටිනාකමින් යම් දෙයක් ලබා දීම සඳහා තමන් අරමුණු කරගත් අභිලාෂයන් සහ තමන් වටහා ගැනීමට ඇති ආශාව පැහැදිලිවම තිබිණි. වානිජ වාදය ලෝකයට වාසි වන විට, ධනාත්මක උදාහරණ ලෙස හැඳින්විය හැකිය. ප්රසිද්ධියක් උසුලන
- බිල් ගේට්ස් . මයික්රොසොෆ්ට් ආයතනය ආරම්භ කළ ජනප්රිය මිනිසෙකු ක්රියාකාරිත්වය ආරම්භයේ සිට වසර 6 ක් පුරා මම සති දෙකක් පමණක් නිවාඩු ගත කළා. වෘත්තීය වශයෙන් ගිනි නොගසා, මම සිනමා ශාලාවට යන්න පැය කිහිපයක් පැය.
- මව තෙරේසා . අන් අය වෙනුවෙන් වැඩ කිරීම පිළිබඳ උදාහරණයක්. ප්රාේන්ද්රියගේ ශ්රේෂ්ඨ ක්රියාවන් ඇයගේ අතිවිශාල සදාචාරාත්මක තෘප්තිය, ඇගේ පෞද්ගලික ජීවිතය වෙනුවට, සම්පූර්ණ නින්ද ප්රමාණවත් නොවීමයි.
- ජැක් ලන්ඩන් . අද්විතීය ලේඛකයෙකු, ඔහුගේ කෙටි නමුත් දීප්තිමත් ජීවිතයක් සඳහා දිනකට පැය 20 ක් වෙහෙස මහන්සි වී කාර්යය සම්පුර්ණ කරන ලද අතර, කතෝලිකයන් ලිවීමට හැකි විය. ජැක් යකඩ පාලනය හඳුන්වා දුන්නේ: කොතරම් දුෂ්කර වූවත් දිනක කනස්සල්ලට පත් වුවත් - වචන 1000 ක් ලියන්න.
- මාග්රට් තැචර් . එංගලන්ත අගමැතිගේ ඔටුන්න ප්රකාශය, "යකඩ ආර්යාව" යනුවෙන් නම් කරන ලද්දේ: "මම වැඩ කිරීමට උපදිනු ඇත."
- වෝල්ට් ඩිස්නි . දුෂ්කර විනයකින්, සමහර විට පැය එකහමාරක නින්ද නිසා ඔවුන්ගේ ගුණ සිහිනය අවබෝධ කර ගැනීමට හැකියාව ලැබිණ.
වතිකානුවන් ගැන චිත්රපට
වැඩකාරිත්වය යනු කෘතිම ක්රියාකාරිත්වයට මුලුමනින් ම කැපවී සිටින කාලය හා එය වටිනවාද යන්න තීරණය කරන ජනතාව සමග ඇතිවන මානසික ගැටලුවක් වන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ වැඩි කාලයක් ඔවුන්ගේ වැඩ කොටස "පූජාසනය" මත තබා ඇත - ඔබට පහත දැක්වෙන චිත්රපට නැරඹීමෙන්,
- "යක්ෂයා පරාඩා පරඩා" - මිරැන්ඩා - ලස්සන මෙරිල් ස්ට්රීප් විසින් නිරූපණය කරන ලද හෙරෝයින් - වෙහෙස නොබලා කටයුතු කරන ඒකාන්තික කාන්තාවකගේ ආදර්ශයකි. නව සේවකයෙකු වන ඇන්ඩ්රියා (ඈන් හතවේ) නව ස්ථානයක පඩිපෙලක් ලබා ගැනීම සඳහා සුදුසු වේ. ඉතා ඉක්මනින් ඇන්ඩ්රියාගේ පුද්ගලික ජීවිතය විවේකයක් ලබා දෙයි.
- "සමාජ ජාලය" - සාර්ථක තරුණ ව්යවසායකයෙක් වන මාර්ක් සකර්බර්ග් පිළිබඳ චිත්රපට-චරිතාපදානය. සාර්ථකත්වයේ මිල යනු මිතුරන් අහිමි වීමයි. තනිකරම සහ ඔවුන්ගේ කැපකිරීම් සඳහා ඔවුන්ගේ කම්කරුවන්ගේ ඉල්ලීම.
- "Kramer එදිරිව Kramer" යනු පරණ කරුණාවන්ත චිත්රපටයකි. පවුල තුළ ජීවිතයේ වැදගත්ම දෙය බව අපට පවසනවා. ආදරණීය හේතූන් මත තමන් කැප කරන ඩස්ටින් හොෆ්මන්ගේ වීරයා යථාර්ථය මුණගැසෙයි: ඔහුගේ බිරිඳ ඔහු පිටත් වී අවුරුදු හයක් වයසැති පුතෙකු හැර දමයි.
- "මිතුරන් අහිමි කරගනිමින් සියල්ලන්ම ඔබට වෛර කිරීම" - චිත්රපටයේ මාතෘකාව ස්වයංක්රීයව කතා කරයි. අසාර්ථක ජනමාධ්යවේදියෙකුගේ කාර්යයන්වලට සාර්ථකව මුහුණ දීමෙන් සිඩ්නිගේ පීත්තයේ වීරයා ප්රීතිමත් වනු ඇත.
- වෝල් වීදියේ වුල්ෆ් . වැඩ ගොඩක් සහ වැඩ ගොඩක් නම්, එතකොට සිහින සැබෑ වෙයිද?