පියයුරු අඩු කාලයක් ප්රත්යාස්ථ තත්වයට පත් වී ඇති අතර කාලය තදින් අල්ලා ගන්නා ඕනෑම කාන්තාවක්. බොහෝ විට මෙය වයසට යාමේ ස්වාභාවික ක්රියාවලියක් නිසා විය හැකිය. එහෙත්, ළදරුවෙකුගේ උපත, හෝර්මෝන අසමතුලිතභාවය හෝ හදිසි බර අඩු වීමෙන් පසු, යෞවනයන්ට ගැටලු මතු විය හැක. එමනිසා, කාන්තා ශරීරයේ මෙම ආකර්ශනීය කොටසෙහි කැපී පෙනෙන වෙනස්කම් වලක්වා ගැනීම සඳහා, එහි කකුලේ ආරම්භයේදීම පවා පපුවෙහි නම්යතාව ප්රතිස්ථාපනය කර ගැනීම වැදගත් වේ.
බර අඩු කිරීමෙන් පසු පියයුරු ප්රත්යාස්ථතාව හා ප්රත්යාස්ථතාභාවය නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේද?
ඇතැම්විට දරු උපත්වලදී, විවිධ හේතු නිසා ශරීර බරෙහි තියුනු අඩු වීමක් විය හැකිය. මෙම තත්වය තුළ එවැනි අයිතමයන් ඇතුළත් වන ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ:
- දකුණු ලිනන් වරණය තෝරන්න. සිරුරේ ප්රමාණය නිවැරදිව ගැලපෙන අතර පියයුරු හොඳින් අනුමත කළ යුතුය. ශරීරයේ ද්රව්යය ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් සෑදීමට යෝග්ය වේ.
- වෘත්තීය ආලේපන භාවිතය. කැෆේන්, විටමින් E, B5, ඉලාස්ටින්, දුඹුරු ඇල්ගී, කොලැගන්, ශාකසාර, එස්ටර, ඛනිජ සහ කොළ මැටිය වැනි මැංගනීස් ක්රීම් වල අන්තර්ගතය.
- රැප්ස්. ස්වාභාවික මැටි, චිකිත්සක මඩ සහ සගන්ධ ෙතල් භාවිතය සඳහා විෙශේෂිත කියාමාර්ග අනුගමනය කරයි.
- සම්බාහනය. ඩයොක්සයිඩ් ක්රමයට අනුව පපුවට මසා දැමීමට වෘත්තීයවේදීන් උපදෙස් දෙයි. ප්රතිඵල සති 4 කට පසුව දැක ගත හැකිය.
නිවසේදී පියයුරු ප්රත්යාස්ථතා ප්රතිස්ථාපනය කරන්නේ කෙසේද?
මෙම ක්රමවලට අමතරව මිල අධික සුවඳ විලවුන් සහ නරඹන්නන් සඳහා රූපලාවණ්ය මිලදී ගැනීම සඳහා අවශ්ය වන අතර, තමන්ගේම පුරුදු පුහුණු කිරීම පහසු වන පියයුරු තෘප්ත කිරීම සඳහා ක්රම තිබේ.
- සමෝධානිත ජල පටිපාටි. චක්රය චලනයක දී ජෙට් ජෙට් සමග තරමක් මස් උණුසුම් සහ සිසිල් ජලය ස්නානය කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ප්රතිශක්තිකරණ සම්පීඩනය (තත්පර 25-30) සඳහා ද උදව් වේ.
- විශේෂ ජිම්නාස්ටික්. පියයුරු තද කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ව්යායාම උඩු තල්ලු කිරීම සහ ඇටෑලි කැට ගැසීම (කිලෝ ග්රෑම් 2 දක්වා) ඉහළට.
- ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු. මැටි, ඇල්ගී කුඩු, අම්මා වැනි ස්වාභාවික තෙල් (ආමන්ඩ්, ඔලිව්, පොල්) පදනම් කරගෙන ඒවා සාදා ගැනීම යෝග්ය ය.
- නිසි පෝෂණය. දිනකට වතුර ලීටර් 1.5 ක් පමණ පානය කිරීම අනිවාර්ය වේ. ආහාරයට ගැනීමෙන් අසංතෘප්ත මේද සාමාන්ය ප්රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීම, විටමින් ඊ
පියයුරු වල නම්යතාව ඉක්මනින් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිද?
සියලුම යෝජිත ක්රම දිගු කාලීන නිරාවරණය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. දැනට පවතින අඩුපාඩු නිවැරදි කිරීමට උපකාර වන එකම ක්රම වන්නේ ප්ලාස්ටික් සැත්කම්.
සෝපානය 2-3 පැය සඳහා ශල්ය වෛද්යවරයෙකු විසින් සිදු කරනු ලබන අතර, සම සමාප්තිය මාස 5 කින් පසුව සිදු කෙරේ.