Rolerblading ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?

රෝලර් බ්ලේඩ්ස් ධාවනය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ගැටළුව විවිධ වයස් කාණ්ඩ සඳහා උනන්දුවක් දක්වයි. එහෙත්, අපගේ කාලය තුළ වෙළඳ දැන්වීම් - ගෘහස්ථ රෝලර්ඩ්රෝම් සහ ක්රීඩා පිට්ටනි ගොඩක් මගින් පෙන්නුම් කර ඇති ආකාරයට, එළිමහන් ක්රියාකාරිත්වයන් ඉතා ආකර්ෂණීය ආකාරයකි.

රෝලර් බ්ලොග් ඉගෙන ගැනීමට කොහෙද?

අපගේ දරුණු යථාර්ථය සහ අසල්වැසියා සෑම විටම පරිපූර්ණ ලෙස නොගැලපෙන කාරණයක් නම්, හොඳම විකල්පයක් වන්නේ ගෘහස්ථ රෝලර්ඩ්රෝම්හි යානයක ඉගැන්වීමයි. බිම පරිපූර්ණ ලෙස සුමට වන අතර කිසිදු බාධාවක් නොමැත.

රෝලර් ධාවනය කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?

මුලින්ම ඔබට ආරම්භක ස්ථානය පරිහරණය කිරීමට අවශ්යයි. ඉතින්, ඔබ රෝලර්, දණහිස, වැලමිටි පෑන් සහ වෙනත් ආරක්ෂිත මූලද්රව්ය මත තබා ඇත. විශේෂයෙන්ම මුලදී ඔවුන් නොසලකා හරින්න එපා!

පහළ පාදය පාදයේ තැළී ඇති පරිදි දණහිස් වල කකුලට හසන්න - ඔබ වාඩි වී සිටින අතර, ඔබේ ව්යාපාරය ආරක්ෂිත වනු ඇත. අත්පොත සඳහා, ඉදිරියට ඉදිරියට යන්න, කොඳු ඇට පෙළට නැමෙන්නට හා ටිකක් අඩු - ඔබ ස්ථීරව සිටීමට පහසු වනු ඇත. ඔබ මෙම චලනයෙන් ආරම්භ කිරීමට පටන් ගත යුතුය.

ඔබේ පාදවලින් උරහිස් පළල විය යුතුය. කොටසේ එක් කකුලක් පැත්තකට තරමක් දිග හැරෙන අතර, තවත් තල්ලු කිරීම, පළමු කකුලට ශරීරය බර කරයි. දැන් ඔබ එනවා! ඔබ තල්ලු කළ පාදය, පැත්තට ටිකක් පැත්තට යොමු කර, දැන් අනෙක් කකුල තල්ලු කරන්න. ඉතින්, මෙවැනි ආකාරයේ ව්යාපාරයක් දිගටම කරගෙන යාමට, ඔබ සාර්ථකව ගමන් කරනු ඇත. ඔබ එක් අතක සිට අනිකුත් බර දක්වා බර කර ගත යුතු බව අමතක කරන්න එපා - මෙය ඔබගේ සාර්ථකත්වය සඳහා යතුරයි.

දිගු හා සුමුදු චලන සිදු කිරීමට, රිය පැදවීමේ විවිධ ප්රභේද අත්හදා බලන්න - වේගවත් හා කෙටි, ඔබේ ව්යාපාරය වේගවත් කිරීම හෝ මන්දගාමී වීම. පළමුවෙන් බඳුනට වැටී ඇති බව අමතක නොකරන්න, පසුව පමණක් - විලුඹ. ඉතින් ඉක්මනින් සෝස් කිරීමට ඉගෙන ගන්න.

රෝලර් මත තිරිමාන්න ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?

ඔබ පුදුමයට පත්වනු ඇත, නමුත් වසර ගණනාවක් තිස්සේ රැඳී සිටින බොහෝ මිනිසුන් නිවැරදි තිරිංග ක්රමවේදය අනුමත නොකළ යුතුය. ඔබ සාර්ථක නොවන්නේ නම් ඔබ කලබල වීමට හේතුවක් නොවේ.

ඔබේ උපකරණ වටා දෙස බලමින්, විවේක කොටසෙහි එක් රෝලර් එකක් මත බිම ස්පර්ශ වන බව කවුළුවකි. මෙම කවුළුව තිරිංගයකි. තිරිංග පැටවීම සඳහා, තිරිංග සහිත පාදය තරමක් ඉදිරියට තැබිය යුතු අතර, සිරුරේ බර අඩි පාදයට මාරු කළ යුතුය. ඔබ මෙය නොකරන්නේ නම් - ඔබ කෙඳි මත වාඩිවීමට වහාම අවදානම! අමතක නොකරන්න, ඔබ හෑරුවා හරිනු නොලැබුනත්, ඔබ වේගයෙන් වේගයෙන් ගමන් කළහොත්, ඔබ නැවැත්වීමට නම් ඔබ වැඩි දුරක් ජය ගැනීමට සිදුවනු ඇත. ඔබ ස්ථීර ලෙස සිටගෙන සිටින බව ඔබට හැඟෙන විට, ඔබේ පාදය තිරිංගයෙන් ඉවත් කළ හැකිය.