අතීත කාලවල සිට ක්රැන්බරි සහ ක්රැන්බරිවල ප්රයෝජනවත් ගුණාංගවල ඒවායින් විටමින් හා ඛනිජ විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. සයිබීරියානු බෙරි, ඇත්ත වශයෙන්ම ප්රයෝජනවත් වේ, නමුත්, කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගේ සංයුතිය අනුව වෙනස් වේ.
Cranberries හෝ cranberries වඩා හොඳ කුමක්ද?
මෙම බෙරි දෙකේම නිශ්චිත වාසියක් සහ පොහොසත් රසායනික සංයුතියක් ඇති බැවින් මෙම ප්රශ්නයට තනි පිළිතුරක් නොමැත.
- Cranberries මෙන් නොව, ආක්රමණශීලී පස් මෙන් ම වගුරු බිම් මත වර්ධනය වන අතර, බෙරි ඇල්කොරික් අම්ලයේ වාර්තාගත අන්තර්ගතය නිසා ඇතිවන අඳුරු රතු විශාලයි. එහි සංයුතිය තුළ, cranberries එවන් විටමින් සහ ලක්ෂණවල මූලද්රව්ය පොහොසත් වන්නේ: B, C, එහි අයඩින්, යකඩ, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම් සහ අනෙකුත් ඛනිජ සංයෝග විශාල ප්රමාණයක් පවතී.
- කෝව්බීරි , අනෙක් අතට, ඛනිජ හා විටමින් සංයුතිය සාපේක්ෂව කුඩා හා පැණිරස ආහාර වේ. එය cranberries වලට වඩා අඩු නොවේ. බෙරි ටිකක් රසයි පමණක් නොව, මදක් පැතලි පෙනුමක් තිබිය යුතුය - මෙම ප්රධාන කැපී පෙනෙන ලක්ෂණය වනුයේ cranberries සිටය. එහි සංයුතියේ කොවබෙරි cranberries පිටුපස රැඳී නොමැත. එය බොට, සී, නිකොටින්තික් අම්ලය බොහොමයක් අඩංගු වේ. සංයුතිය පොස්පරස්, පොටෑසියම්, අයඩින්, ඛනිජ ලවණ සහ ටැනින් අඩංගු වේ.
බෙරි තවත් වෙනසක් - අග ගිම්හානයේ සහ සරත් සෘතුවේ දී cranberries ඉදෙමින්, cranberries අස්වැන්න සාමාන්යයෙන් වසන්ත හා සරත් සෘතුවේ දී එකතු වේ. එය පැණිරස ඇති නමුත්, Cranberries වසන්ත අස්වැන්න බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්, නමුත් විටමින් C අන්තර්ගතය බෙරි සරත් සෘතුවේ අස්වැන්න බව වඩා අඩු ය.
Cranberries සහ cowberry වල සුව ගුණ
මෙම උතුරු බෙරි වල ඖෂධීය ගුණය ඈත අතීතයේ සිට දන්නා කරුණකි. සෑම ඖෂධීය වට්ටෝරු ප්රායෝගිකවම රැගෙන එනු ලැබේ.
විටමින් C හා ප්රතිඔක්සිකාරක වාර්තාගත අන්තර්ගතය නිසා, බොහෝ විට සීනි සඳහා ක්රැන්බරි හෝ ක්රැන්බරි පොදු බවට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. බෙරි විරෝධී හා ප්රතිවිරෝධක බලපෑම් ඇති නිසා, එය සීනි සඳහා ක්රැන්බෙරි හෝ cowberry mors බොන්න සඳහා තේ, තේ නිෂ්පාදනය සහ බෙරි සිට, සුප් හොද්ද පමණක් නොව, ශාකයේ කොළ.
එවැනි බීම වර්ග ඔබට පේශි චලනය සමඟ දිගු ගැටළු තිබේ නම්, ඔවුන් ප්රසන්න රසවත් ගුණාංග ඇති බැවින් ඒවා භාවිතා කළ හැකි ය.
Cranberry හෝ cystitis සමග cranberries
නිදන්ගත හා තියුණු සිස්ටිස් සහිත වෛද්යවරුන් බොහෝ විට කවර්බරි හෝ ක්රැන්බරි කසාය කසා ගැනීම නිර්දේශ කරයි. මෙම බෙරි ශරීරයේ විෂ සහිත ගුණ ඇති අතර ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරයි. මෙම බෙරි සමග ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසුව, මෙම බෙරි සමග ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු මුත්රාශයේ බිත්ති ශක්තිමත් වන අතර ද්රාවණය එක තැන පල් නොවන අතර රෝගකාරක ජීවීන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය ඉවත් කරනු ලැබේ. එමගින් ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්ට පහසුකම් සලසයි. ඉන්පසුව සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරනු ලැබේ.