අපි හැමෝටම කී්රඩාවට කී්රඩා කරන අතර සමබර ආහාර වේලක් ගැන ආඩම්බර වන අතර, අපහසුතාවයට පත්වීම, මෙම ක්රියාවලිය නොතකා බර අඩු කර ගැනීමට එරෙහිව නොවේ: ක්රීඩා හා පෝෂණයෙන්. මේ නිසා, අපට නිදොස් හෘදය සාක්ෂියක් ඇතුව සිටීමට හැකි විය හැකිය. සමහර විට කම්මැලි වී පුහුණුව නොලැබේ. ඒ වෙනුවට චොකලට් අනුභව කරයි. නමුත් අතිරේක රාත්තල්, සෛලීය, කලවා, උදර හා යටි සිතුවිලි අපගේ සිත හුස්ම ගැනීමට ඉඩ නොලැබේ. සමහරවිට මඟක් තිබේ. ඇමෙරිකානු විද්යාඥයින් නව ස්ලිටර් ක්රමයක් වන ස්ලෙන්ඩර් ඉදිරිපත් කරනු ලබන අතර, සෑම අයෙකුට බර බරක් නොමැතිව, භෞතික ප්රතිකර්මවලින් තොරව දැඩි දැඩි ආහාර වේලක් නොලැබේ.
රාමු 25 ක්
නිෂ්පාදකයන්ට අනුව ස්ලන්ඩර් ප්ලස් තාක්ෂණය 93% ක කාර්යක්ෂමතාවයක් ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ 100 කාන්තාවන්ගෙන් බර 93 ක් බර බවයි. තව අවුරුදු 5 ක් සඳහා බර නැවත ලබා නොදෙනු ඇත. එවැනි ආහාරයකට පොරොන්දුවක් ලබා ගත නොහැකිය. සමහර විට, ස්ලෙන්ඩර් තාක්ෂණය උපයෝගී කරගන්නා ආකාරය තේරුම් ගැනීම අත්යවශ්ය වේ.
සමහරවිට ඔබට බොහෝ දෙනා "25 වන රාමු" පද්ධතිය ගැන අසා ඇත. 20 වන ශතවර්ෂයේ ආරම්භයේදී එය වෙළඳ දැන්වීම්වල ඵලදායිතාවය ඉහළ නැංවීමයි. තත්පරයකට මිනිස් ඇසට රාමු 24 ක් වටහා ගත හැකි අතර, ඇස් ඉදිරිපිට රාමු 25 ක් නොතිබුණත්, එය අපේ අඳුරු මතකයට දැඩි ලෙස කපා ඇත. චිත්රපටියක් හෝ කාටූන් චිත්රපටයක් තුළ ප්රචාරණය කරන ලද නිෂ්පාදනයක් රාමුවේ 25 වන අතර ඔබේ දරුවා චිත්රපටය නැරඹීමෙන් පසුව කෝලයක් මිලදී ගැනීමට ඉල්ලා සිටියි. නමුත් මෙම චිත්රපටය නිෂ්පාදනය ගැන වචනයක්වත් නොකියයි.
එමනිසා, රාමු 25 ක් හා ස්ලෙන්ඩර් හි ශිල්ප ක්රම එකම දෙයකි.
වැඩසටහන ක්රියාත්මක වන්නේ කෙසේද?
ඔබ මෘදුකාංගය මිලට ගන්න, එය පරිගණකයට ඇතුල් කරන්න, පසුව, ප්රධාන දෙයක් වන්නේ පරිගණකයේ යමක් කිරීමට: මුද්රණය කිරීම, මකා දැමීම, බාගැනීම යනාදියයි. ඔබ එය නොදන්නා නමුත්, මෙම වැඩසටහන ඔබේ මොලය මත ක්රියාත්මක වේ.
ස්පාන්ඩර් ප්ලූටෝගේ උපක්රමවලට සමාන ය. ඔබේ මොලය තුල පමණක් මෙහි පිටස්තරයකු මැදිහත් නොව පරිගණක වැඩසටහනකි. එය අපගේ මොළයට සංඥා ලබා දෙයි. අතිරික්ත බර සඳහා හේතු (එකිනෙකට ම එහි තිබේ), එය මෙම ගිණුම සඳහා වන අතර කාර්යක්ෂමතාව වැඩි වේ. සියල්ලට පසු, ස්ථාවර ප්රතිඵලයක් සඳහා, ඔබ හේතු සාධක තුරන් කිරීම සඳහා, හා ප්රතිවිපාක සමඟ වැඩ නොකරන්න - සෙලුලිට්, sagging බඩ.
ස්නන්ඩර් තාක්ෂණය උපයෝගී කරගන්නේ කෙසේද, දිගු කාලයක් නතර නොකරන්න. ඔබ පරිගණකයට ඇතුල් කරන විට, ඔබේ පරාමිතීන් ඇතුල් කළ යුතු අතර, එවිට ඔබේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වැඩසටහන නිසැකවම අනවශ්ය ලෙස දායක වනු ඇත.
යම් සීමාවන් තිබේද?
ස්ලෙන්ඩර්ගේ ස්තූපය පද්ධතිය සමඟ, ඔබේ ආහාරයේ සීමාවන් හා සැලසුම් කිරීම අමතක කළ හැකිය. අප දන්නා පරිදි අපගේ ශරීරය අප වෙනුවෙන් යහපත් දෙය හා හානිකර වන දෙය හොඳින් දනී. අපිව අහගෙන ඉන්නේ කොහොමද කියලා අපි අමතක කළා. ස්නන්ඩර් පද්ධතියේ උපකාරයෙන් අපගේ මොළය ඔබ විසින් ඇති දේ තීරණය කරනු ඇත, ඔබ හානිකර වන (පැණිරස, මේදය, ආදිය) ඔබ නිකම්ම සිතීම නවත්වනු ඇත. එනම්, මෙම හෝ එම ආහාර වේලට ආරක්ෂිතව තිබේද යන ප්රතිඵලය කුමක් විය හැකිද යන්න ඉවත් කිරීමට කුමන නිෂ්පාදන ගැන කුමක් කිව හැකිද යන්න ගැන තවදුරටත් කනස්සල්ලට පත්විය නොහැකි නිසා, බර අඩු කර ගත හැකි හොඳම ක්රමය Slender පද්ධතියයි. ඔබේ මොළය සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව කරන්නට සලස්වයි. ස්ලේටර් සරලවම බර අඩු කර ගැනීමට පැහැදිලි සංඥාවක් ලබා දෙයි.
මොන යම් ප්රතිවිරෝධතාවක් තිබේද?
ස්ට්රෙඩර්ට කිසිදු ප්රතිවිරෝධතාවක් නොමැත. මන්ද යත්, ඩයට්, මේදය දාන්නන්ගේ පුවරු, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා තේ, මෙම ක්රියාවලිය, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට බාධා නොකර, බර අඩු කරවයි. කිලෝවොලේරි නිවැරදි ප්රමාණයෙන් බෙදනු ලැබේ, වෙහෙසට බිය වීමට අවශ්ය නැත, විටමින් නොමැතිකම. ඇමරිකන් සංවර්ධනකරුවෝ මෙම වැඩසටහන Slender - ඵලදායී බර අඩු කිරීම සඳහා 100% ආරක්ෂිත පද්ධතියකි.
අවාසනාවකට මෙන්, ඔබට අන්තිමේදී එවැනි ආශ්චර්යයන් ගැන විශ්වාස කිරීමට හා එය අත්විඳීමෙන් පසුව පමණක් විශ්වාස කළ හැකිය.