මිටි කකුල් සඳහා ශරීර ආවරණ

බොහෝ රූපලාවන්ය සාප්පු තුළ ඔබට සිත් ඇදගන්නා සුළු ක්රියා පටිපාටියක් පිරිනමනු ලැබේ. ඔබ විශේෂ සංයුක්තයක් ලබා දෙනු ඇත, එවිට ඔබ සිනමා පටයක් ඔතා, ස්පා කැප්සූල් දමා, හෝ ඔබට තවත් විකල්පයක් ලබා දෙනු ඇත. එවැනි ක්රියාවලියක් ලාභදායී නොවේ, නමුත් වාසනාවකට මෙන්, ඔබ සැම විටම නිවසේම එසේ කළ හැකිය. ඒ සමඟම, එක් ක්රියා පටිපාටියක පිරිවැය 2-5 දක්වා නොඉක්මවනු ඇත.

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඵලදායී ප්රතිලාභ රැසක්

ඔබේ කකුල් ඔතා විට වඩාත් වැදගත් දෙය වන්නේ නිවැරදි මාදිලිය සොයා ගැනීමයි. නිවසේදීම පහසුවෙන් කළ හැකි සාර්ථක ක්රම සලකා බලන්න.

මී පැණි + කුරුඳු. සෙල්ඩයිටයට එරෙහිව ඉතා ඵලදායී වන පාද සඳහා මෙම මේද දැවෙන රඳවනයකි. ඔබ 1: 1 අවශ්ය අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න, ඔබට අවශ්ය ඔබේ පාද සඳහා අංකය ගණනය කරන්න. මිශ්රණය අධික ඝනවීමක් නම් - ඔක්සිකරණ තෙල් හා දියරයක් මිශ්ර වී ඇති අතර, එය දියර හා ඝන අනුකූලතාවයක් නොලැබේ.
මීපැණි + ඉඟුරු + ග්රූපප්ට් තෙල්. මෙම මිශ්රණය සෙල්සියුලියට එරෙහිව සටන් වැදීමේ හොඳම එක ලෙස සැලකේ. මීපැණි, මේ අත්යවශ්ය තෙල් 5-7 drops, මෙන්ම බිම ඉඟුරු අවම වශයෙන් tablespoon එකතු කරන්න. ඔබ විසින් තේ දළු නෙලීමෙන් ලබා ගත හැකිය.
අබ ඇටවලින් සාදා ඇත. මෙම විකල්පය ගොඩක් ගිනි ඇති නිසා සෑම කාන්තාවක් ම විඳවත්විය නොහැකිය. මේ අවස්ථාවේ දී, යෙදුම සඳහා පහසු වන ඔලිව් තෙල් සමග අබ ඇටයක් මිශ්ර කිරීමට අවශ්ය වේ. කෙසේවෙතත්, මෙම වද හිංසාවලට එය බෙහෙවින් වටින්නේ නැත, විශේෂයෙන්ම ඔබේ සම සංවේදී නම් ඇත්ත වශයෙන්ම මෙම විකල්පය අනෙකට වඩා ඵලදායී නොවේ.
නිල් මැටි සමඟ ආවරණය කරන්න. ඝන ඇඹුල් ක්රීම් අනුකූල වන තෙක් පිරිසිදු ජලය සමග මැටි මිශ්ර, පැය භාගයක් පිටත්. මිශ්රණය සූදානම්.
ඇල්ගල් නැප්තා. බටර් සමග එය මිශ්ර, එය ෆාමසිය භූමිය laminaria දී මිලදී, එය විනාඩි 20 බීර, පසුව අයදුම් කරන්න.
ජනප්රිය සහ කෝපි ආවරණ , බිම් කෝපි ඔලීව තෙල් සමඟ මිශ්ර කරගත හැකි අතර එය සැහැල්ලු අනුකූලතාවයකින් යුක්ත වේ. කෝපි ස්වාභාවික මේද ගිනි රත් වේ.
තෙල් සහිත එතීෙම්. පදනම පොල් තෙල් හෝ ඔලිව් තෙල්, සුදුසු සහ ජෝයුබා පදනම ලෙස ගන්න. දෙහි ගෙඩි 5-7 ක් එකතු කරන්න. සෙලුලිට්ට එරෙහිව සුවඳ විණ්ඩනයක් සූදානම්ව ඇත!
චොකලට් ඔතන. ඔලිව් තෙල් හා කොකෝවා මිශ්ර වී ක්රීම්ගාමී අනුකූලතාව ලබා ගනී. ඔබට කුරුඳු එකතු කළ හැකිය.

මෙම වට්ටෝරු ඕනෑම බෑග් සිට සෙන්ටිමීටර් 1-3 ඉවත් කිරීමට පළමු සැසියෙහි ඔබට උපකාර කරනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඩ්රයිව් දියරයෙන් ඉවත් කිරීම සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩි දියුණු කිරීම වටහා ගත යුතු අතර, ප්රාතිහාර්යයන් නොකරන බව වටහා ගැනීම වටී. මේ ආකාරයෙන් ක්රීඩා සහ ආහාර සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන්, ඔබට වැඩි වේගයකින් අඩු කළ හැකිය.