මව්කිරි සමග කහ තක්කාලි

ආහාර සෘජුව බලපාන සීමා නිසා බොහෝ විට මව්කිරි ගැහැණු කලකිරීමේදී කහ පැහැති තක්කාලි අනුභව කළ හැකිද යන ප්රශ්නය ගැන උනන්දු වන්නේය. මෙම එළවළු ගැන සලකා බලන්න. මෙම ප්රශ්නයට තියුණු පිළිතුරක් දෙන්න.

මිටි තක්කාලි සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?

මෙම එළවළු වල අද්විතීය සංයුතිය එය ඛනිජ සංයෝග හා විටමින් සඳහා අත්යාවශ්යම මූලාශ්රයකි. ඒ නිසා තක්කාලිවල B කාණ්ඩයේ විටමින්, E, A සහ, ඇත්තෙන්ම, S.

අණු මූලද්රව්ය අතර පොටෑසියම්, කැල්සියම්, යකඩ, සෝඩියම් ලෙස හැඳින්විය යුතුය. මීට අමතරව, තක්කාලිවල කාබනික අම්ල ද ප්රමාණවත් ප්රමාණවලින් ද සමන්විත වන අතර පළමු ස්ථානය ෆෝලික් අම්ලය විසින් අල්ලා ගනු ලැබේ .

තක්කාලි තුළ අඩංගු බීජ, රුධිරයේ දුස්ස්රාවීතාව අඩු කිරීම සඳහා දායක වන අතර, එය එවැනි උල්ලංඝනයක් ලෙස වැලැක්වීම වේ.

වෙනමම එය සර්ටෝටෝනින් ගැන පැවසීම අවශ්ය වේ, ස්නායු පද්ධතිය ස්ථායීකරණය කිරීම සඳහා දායක වන අතර එය භාර දීමෙන් පසුව වැදගත් වේ. තක්කාලි මල බඩවැල් හි peristaltic කප්පාදුව වැඩි දියුණු කිරීමට සහ හිරු පෙනුම පෙනුම වළක්වයි .

එහි සංයුතියෙහි කහ පැහැති තක්කාලි වල රතු පැහැති තට්ටුවලට වඩා වැඩි B විටමින් අඩංගු වන අතර අඩු ම අම්ල අඩංගු වන අතර මව්වරුන් තම බඩ අම්ලය භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි.

කහ පැහැති තක්කාලි සඳහා අවසර දෙනු ලැබේද?

මෙම එළවළු වර්ග අඩු වර්ණක අඩංගු වන අතර දරුවාගේ ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති වීමේ අවදානම අඩු වන අතර, මැලියම් තුන මාස තුනක් දක්වා එය භාවිතා නොකරන්න.

තක්කාලි සෑම විටම දරුවා තුළ කොලික වර්ධනය උත්තේජනය කළ හැකිය, සෑම විටම වේගය තුළ වේදනාව සමග වේ. එහි ප්රතිඵලය ලෙස දරුවා නිරන්තරයෙන් හඬමින් නිරාහාරව සිටියි.

දරු ප්රසූතියෙන් මාස 3 ක් ගත වන විට මව්වරුන්ට ක්රමයෙන් තක්කාලි ආහාරයට ගත හැකිය. එය අඩක් පළතුරු හෝ කිහිපයක් කෑලි ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වේ. දරුවාගේ ශරීරයේ ප්රතික්රියාවක් නොමැතිකම ගැන ස්ත්රිය විශ්වාස කළ පසු, දිනකට පලතුරු 3-4 දක්වා ගෙන ඒම ක්රමයෙන් වැඩි කර ගත හැක.