උපත ලැබීමෙන් පසු කාන්තාවන් මුහුණ දෙන ගැටළුවකි. මුලදී, අලුතෙන් බිහි වූ අලුත් මවකගේ වගකීම වන්නේ, රෝගයේ පෙනුම පවා නොදැනෙන බවය. නමුත් කාලයත් සමඟම ගැටලුව තවත් උග්ර වී ඇති අතර එමගින් කාන්තාව කෙරෙහි අප්රසන්න හැඟීම් ඇති වේ.
බඩේ කැක්කුම සහ දරු ප්රසූතියෙන් පසුව පෙනුම ඇති හේතු
සාමාන්යයෙන් මල බද්ධය පහත සඳහන් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි:
- උදරයේ බර සහ වේදනාව;
- හිසරදය, නිදිබර භාවය, නුරුස්නා, උදාසීනත්වය;
- අඩු හෝ සම්පූර්ණ නැති ආහාර රුචිය;
- සතියකට තුන් වතාවක් අඩු වන අතර අවපීඩන පාචන චක්රය.
කිරි මවක් තුළ ඇති වන තදබදය ඇගේ ආහාරය නිසා ඇති විය හැකිය. දරුවාට දරුවාට හානි කිරීමට බිය වීම නිසා සාමාන්ය බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය ප්රවර්ධනය කරන බොහෝ ආහාර ප්රතික්ෂේප කරයි. මව්කිරි දීමේදී නැවුම් පලතුරු හා එළවළු ආහාරයට ගන්නා භීතිය ගැන සෑම දෙනාම දන්නා දෙයක්.
ඊට අමතරව, කිරි මවකගේ බඩවැල්වල වඩාත් පොදු හේතු වන්නේ:
- දරු ප්රසූතියට පසුව, සතියකට හෝ දෙකක දී වෛද්යවරුන් විසින් ඇගේ පෙති පේශිවල පැතිරීම වැළැක්වීම තහනම් කර තිබේ;
- ස්විචයන් පැමිණීම මවකගේ චලනය සීමා කරනු ලබයි; මවි කිරි දී මතුවන බද්ධයේ ඇතිවීම සඳහා දායක වේ;
- ගර්භාෂය හා බඩවැල් ආශ්රිත රෝග, මලපහ කිරීම, අහුපෑරීන්, විශ්ලේෂක නෝට්ටු සහ ඉරිතැලීම්, අන්ත්ර ආබාධතා ආබාධ සඳහා දායක වීම;
- ද්රව බීම ප්රමාණවත් නොවීම ද කිරි මවක් තුළ හට ගෙන ඇතිවන කැළඹීමක් ඇති කරයි.
- සත්ව සම්භවයක් ඇති නිෂ්පාදන අපහරණය කිරීම, දීර්ඝ ආහාර ජීර්ණය අවශ්ය වන - තම්බා බිත්තර, මස්, කිරි.
ඔබට දැකිය හැකි පරිදි, ලැව්බාවන්හිදී කාන්තාවක තුළ බද්ධ වීම සඳහා හේතු බොහොමයක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, රෝගය ප්රභවය තීරණය කිරීම, එය ඵලදායීව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
ළදරුවන්ට මව්කිරි දීමෙන් කාන්තාවන්ට සිදුවන බද්ධයට ප්රතිකාර ක්රම
අවධානය යොමු කළ යුතු ප්රධානතම දෙය වන්නේ හෙද මවගේ මල බද්ධය පෝෂණය කිරීමයි. මෙම රෝගය මර්දනය කිරීමේ වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් වන්නේ තරුණ මවගේ ආහාර වේලෙහි වෙනසයි. ආරම්භයේ ඇති හේතු මත, කිරිදීම තුළ මල බද්ධය සඳහා පහත සඳහන් ක්රම තිබේ:
- බලය . විෂබීජයක් සහිත කිරි මවක් ආහාරයට ගැනීමෙන් පලතුරු සහ එළවළු තන්තු වලින් පොහොසත් වේ. එවැනි කැරට්, බීට්, වට්ටක්කා, පිසිනු ලබන්නේ, කොමඩු, ඇප්රිකොට් ඇටයේ ය. නිසැකවම, ඔබ වහාම මෙම නිෂ්පාදන වහාම පහර දිය නොහැකි අතර ඒවා අවැසි තරම් ප්රමාණවලින් අවශෝෂණය කරගත නොහැක. මේ මව සහ දරුවාට පමණක් හානියක් වනු ඇත. දරුවාගේ ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කරමින් එය ඔබේ ආහාරයට නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු ක්රමයෙන් ක්රමවත්ව හඳුන්වා දිය යුතුය. හොඳ ඔක්සිහාරක බලපෑමක් ද, ඔටම්ස්, ඇඹුල් පාන්, වියළි පලතුරු, සූරියකාන්ත තෙල්, කිවී.
- ව්යාපාරය . කිරි මවකගේ බඩේ කැල්සියම් බඩවැල්වල පල්වීමක් සිදුවුවහොත්, නැවුම් වාතය තුළ හැකි තරම් හැකි තරම් ඇවිදින්න අවශ්යය නම්, ක්රියාශීලීව චලනය වන අතර දිවා කාලය තුළදී අඩුවෙන් පෙනී සිටීම අවශ්ය වේ. ගර්භාෂයයේ වැඩ කිරීමේ හැකියාව වැඩිදියුණු කිරීම සහ ගුද මාර්ගයේ ඇතිවන තදබදයේ ඇතිවන තදබදය තලා දැමීම සඳහා දායකත්වය සපයයි. ඊට අමතරව, දිනකට වතුර ලීටර් දෙකක් වත් කළ යුතුයි.
- සුපිරි වෙළඳසැල් . සාත්තු සේවාවක් සඳහා හොඳ පිළියමක් ඇත
මාක්ස් රක්ත සපුෂ්පනයකි. මල බද්ධයෙන් ග්ලිසරින් සෝස් මුත්රා කිරීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය, ඒවා උපතේදී ඇතිවන අඩුපාඩු සඳහා ඉතා ඵලදායී උපකරණයක් වන අතර, ශ්රෝණියගේ මාංශ පේශි විස්ථාපනය කිරීමට ස්ත්රීන්ට නොහැකිය. ප්ලාස්ටික් ගුද මාර්ගයේ ගර්භාෂයේ, අන්තරායකාරී හා ගුද මාර්ගයේ උග්රකිරීම් සඳහා contraindicated ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
ගර්භණී සමයේදී ඇති වූ බද්ධයට ලක් වූ කාන්තාවක්, කල්තියා රෝග වැළැක්වීමට පියවර ගත යුතුය. දරු ප්රසූතියෙන් පසු පළමු දින සිට මල බද්ධයට ඵලදායී වන කිරි දෙන මවක් ආහාර ගැනීම සහ සුළු නැවුම් එළවළු සහ පළතුරු හඳුන්වා දීම සඳහා කුඩා ප්රමාණයේ ආහාරයක් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම රෝගය බරපතළ වීම සහ මාතෘත්වය සන්සුන්ව සන්තර්පනය කිරීමෙන් මෙය වලක්වනු ඇත.