මව්කිරි දීම සඳහා ඇට වර්ග

එක් එක් ජීවියෙකු අසංතෘප්ත මේද අම්ල, විටමින් සහ ප්රෝටීන් පවා අත්යාවශ්ය ප්රභවයකි. වෛද්යවරු ඔවුන් ආහාරයට ඇතුළත් කිරීමට නිර්දේශ කරති. නමුත් කාන්තාවක් ළදරුවාට නම්, මව්කිරි දීම සමග ඇටකටු යනු කුමක්ද? මෙම වර්ගයේ ප්රශ්නයට පිළිතුරක් දෙන්න, නටබුන් ප්රතිලාභ ගැන විස්තර ගැන විස්තර.

මව්කිරි දීම සඳහා ගෙඩි වර්ග මොනවාද?

මෙම නිෂ්පාදනය කිරිදීම සඳහා භාවිතා කිරීම තහනම් කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඒ සමගම, එය ආහාරයට ගෙන ඒමට පෙර, පුරුෂයෙකුට පෝෂ්ය පදාර්ථයෙන් අඩක් උත්සාහ කළ යුතු අතර, කුරුල්ලන්ගේ ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. එය නොලැබුනොත්, ක්රමයෙන් එය වැඩිවිය හැකිය. නමුත් දිනකට මෙම ප්රණීත ආහාරය සඳහා වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ නැහැ.

එය සංයුතිය, මෙන්ම ගෙඩි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග වෙනස් බව සඳහන් කිරීම වටී. නිදසුනක් ලෙස ක්රියාකාරී ම මව් කිරිමේදී පයින් ගෙඩි හොඳම විකල්පය වේ. ඔවුන් අඩු අසාත්මිකතාවයක් ඇත, ශරීරය විසින් පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ඇත, මවගේ බඩවැල් මත අහිතකර බලපෑමක් නැත. කිහිරි වල අඩංගු තෙල්, ශරීරයේ පුනර්ජනනීය ක්රියාවලියේ වේගය කෙරෙහි බොහෝ සෙයින් බලපායි. පශ්චාත් අවධිය තුළ කාන්තාවන්ට වැදගත් වේ. මීට අමතරව, මෙම නට් හොඳ බැක්ටීරියාකාරි සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත.

මව්කිරි දීම සඳහා යොදා ගන්නා ඇල්මන්ඩ් නට් ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. පළමුව, මෑතකදී දරු ප්රසූතියෙන් ඇති වන තෙහෙට්ටුව හා වෙහෙස දරා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම ක්රියාවලිය ආමන්ඩ් සංයුතියේ අඩංගු වන ඔක්සිඩෝඩන්ට් විශාල සංඛ්යාවක් නිසා වේ .

කජු ගෙඩි මෙන්ම හෙසලූන් ද මව්කිරි දීමෙන් කුඩා ප්රමාණවලින් ද භාවිතා කළ හැක. කෙසේ වෙතත්, කුඩා ජීවියාගෙන් ප්රතික්රියාවක් නොමැති බව තහවුරු කිරීම අනිවාර්ය වේ.

යුරෝපීය අක්ෂාංශ වල බහුලව දක්නට ලැබෙන පළතුරු වල්ජානු සඳහන් කළ හැකි ය. මව්කිරි දීමේදී ඔබට එය අනුභව කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, අඳුරු සම පිරිසිදු කිරීමට හොඳම වේ. මෙම ආකෘතිය තුළ, ඔබ ශීතකරණය තුළ නට් ගබඩා කළ හැකිය. එය shell එකේ අවශ්යයි.

කිසිම අවස්ථාවක මව්කිරි නොදී බදින ලද, ලුණු දැමූ ගෙඩි කන්න එපා. මෙම ස්වරූපයෙන් ඔවුන්ගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග අර්ධ වශයෙන් අහිමි වී ඇත.

ලිංගේන්ද්ර ආලේපන විට භාවිතා නොකරන වල් නට් වර්ග මොනවාද?

මවුකිරි දීමෙන් විට බ්රසීලයේ නට් වඩාත් සුදුසු නොවේ. එය අසාත්මිකතා වැඩි වීමක් ඇති බව පෙනේ. ඊට අමතරව, විදේශීය විශේෂයන් මවගේ අසාත්මිකතාවන්ට හේතු විය හැක.

කිසිම අවස්ථාවක රටකජු කන්න එපා. එහි සාරය තුළ මෙය මේරීම නෙවෙයි, නමුත් රනිල කුලයට අයත් පවුලකට අයත් පලයකි බිම තුළ වර්ධනය වේ. එය භාවිතා කිරීමෙන් පසු සිදු වන නිරන්තර ආහාර ආහාර විෂ වීම විස්තර කරයි. බොහෝවිට බොහෝ විට රටකජු වර්ග විවිධ ආකාරයේ දිලීර සමග සහජීවනයෙන් පිහිටයි, එහි ප්රතිඵලය ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක වලට තුඩු දෙයි.