මට parsley ගර්භනී වීමට හැකිද?

ඉතා ඉක්මනින් ඇයට මවක් වීමට තීරණය කළ බව පමණක් කාන්තාවක් දැනගත් විට ඇගේ ආහාරයට ඇතුළත් කර ඇති දේ සම්බන්ධයෙන් ඇය ඉතා වගකීමෙන් යුතුව කටයුතු කිරීමට පටන් ගත්තාය. බොහෝ විට පළමුවන හා දෙවන ආහාරවලට එකතු කරන ලද parsley, බොහෝ විට ගැබ්ගැනීම් ඉතා අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය. මේ සම්බන්ධයෙන් ස්වාභාවික ප්රශ්නය පැන නඟිනු ඇත. නැවුම් parsley ගර්භණීන්ට මෙන්ම එහි භාවිතය සඳහා විවිධ වර්ගයේ කෙසෙල් වර්ගද ගැබ් ගත හැකිය.

නැවුම් parsley වල ප්රතිලාභ

ශාකයේ රසායනික සංයුතිය සියලුම අවශ්ය විටමින් C අඩංගු වන අතර විශාල ප්රමාණ වලින්. මෙහි අර්ථය වසන්ත avitaminosis සඳහා parsley අත්යවශ්ය වන අතර සිරුරේ ගැබ්ගැනීමේ විශේෂයෙන් වැදගත් වන ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට ශරීරයට උපකාර කරයි.

ඊට අමතරව පැසල් පහසුවෙන් පහසුවෙන් ජීර්නිස්සම් ආකාරයකින් යකඩ ගොඩක් අඩංගු වේ. ගර්භණී කාන්තාවන් බොහෝ විට රක්ත හීනතාවයෙන් හා පලතුරු වලින් පීඩා විඳින බව දනී. මීට අමතරව, ස්නායු පද්ධතිය නිසි ලෙස සෑදීම සඳහා ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේදීම අවශ්ය වූ ෆෝලික් අම්ලය නැවුම් පැස්ලියන්වල කොළ පැහැයෙන්ද සොයාගත හැකිය. ඒ නිසා ගර්භණී සමයේදී පැස්කෙයිය ආහාරයට ගත හැකිද යන ප්රශ්නයට පිළිතුර සරලයි - ඔව්, එය ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්ය හා අවශ්යය වේ. මෙම සුව කිරීම හා රසවත් කුළුබඩු ශාකය ශරීරයේ ඛනිජ හා විටමින් හි සමතුලිතතාවය සැළසයි.

ගර්භනී අවස්ථාවේ parsley වලින් හානි වේ

දරුවාට හානියක් නොකිරීමට, ඔබට අවශ්ය ප්රමිතිය නිරීක්ෂණය කළ හැකි නම්, ගැබ්ගෙලහි parsley පවතී. මෙය සලාද සහ සුප් සඳහා ටිකක් එකතු කළහොත් හරියටම හරියටම හරියට කරදර නොවන්නක්.

නමුත් විශාල පැල්ලම් නිසා පේශි සපාකෑම් සහ ගර්භාෂය වැඩි වීම නිසා ගර්භාෂයේ පැසෙන පොකුරක් පවතී . මෙය ඕනෑම මොහොතක සිදු විය හැකිය. නමුත් වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමෙන් පළමුවන කාර්තුවට අදාළ වේ. එබැවින් හරිතයන් දක්ෂ ලෙස යොදාගත යුතු අතර ඉන් පසුව එය මව සහ දරුවාගේ වර්ධනය වන ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.