පෞරුෂත්වයේ මනෝවිද්යාව - පොත්

සෑම දිනකම සම්පූර්ණ පුරවැසියෙකු වීමට දැනෙන පුද්ගලයෙකුට දියුණු විය යුතු අතර, මුලින්ම, ඔබ ඔබේම මනෝවිද්යාව හැදෑරීම සඳහා පොත් පත් හරහා ප්රායෝගික වේ. ජීවිතයේ දී, ලෝකේ වැඩියෙන්ම කියවීමට නොහැකි තරම් කාලයක් නැත. මන්ද, අපි ආත්මික පාන්හි හොඳම සාම්පල තෝරා ගත්තා.

පෞරුෂය මනෝවිද්යාව පිළිබඳ හොඳම පොත්

1. බෙන්ජමින් ෆ්රෑන්ක්ලින්ගේ "ස්වයං චරිතාපදානය". මෙම කෘතිය තුල ශ්රේෂ්ඨ චින්තකයෙක් තමාගේම ජීවිතය, පුද්ගලික වැටීම් සහ උඩුමහල් විස්තර කරයි. ප්රධානතම දෙය වන්නේ ඔහු පුද්ගලයා වශයෙන්, සාර්ථක පුද්ගලයෙකු ලෙස නිශ්චිත වශයෙන්ම ගොඩනැගීමට හා සැකසීමෙහි ඔහුගේ අදියර නිරූපනය කරයි. ඔහුගේ දවස්වල අත්පිටපත් කියවීම, ජීවිතයේ බොහෝ දේ සඳහා ශුභවාදී ආකල්ප කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී. ෆ්රෑන්ක්ලින් ජීවත් වූයේ ඔහුගේ වාසියට නිතරම බලපෑම් ඇති කිරීමයි. එක් අවස්ථාවක දී, ඔවුන්ගේ අනෙක් අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔවුහු උපකාර කළහ. අනෙක් අතට, ඔවුහු නායකත්වයේ චරිතය හැඩගැසූහ. එක් පුද්ගලයෙකු පෙර නොවූ විරූ උද්යෝගයකින් ඕනෑම ක්රියාකාරකමක් කල හැකි බව සැක කරන අයට මෙම පොත ඉතා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
2. "මිනිසුන් සෙල්ලම් කරන ක්රීඩා," එරික් බර්න්. ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබෙනවාද? "මම මේ ගැන විමසුවේ ඇයි? මම මේ විදිහට හැසිරෙන්නේ ඇයි? කුමක් සඳහාද? ". ඔබේම ජීවිතය දෙස බලන්න. මිනිස් සම්බන්ධතාවල සැබෑ ස්වභාවය ඉගෙන ගන්න. ස්වයං අධ්යයන කිරීමට අමතක නොකර, අනවශ්ය පුරුදු ඉවත් කිරීම, ඔබේම ක්රියාවන් විශ්ලේෂණය කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
3. "මනෝචිකෝ අයියිකෝඩෝ", මිහායිල් ලිටාක්. සමහරවිට මෙය පෞද්ගලිකත්ව මනෝවිද්යාව පිළිබඳ වඩාත් ජනප්රිය පොත් අතුරින් එකකි. වෙනත් කෝණයකින් ඔබේම සන්නිවේදන හැකියාවන් දෙස බැලීමට එය ඔබට උපකාර වනු ඇත. එය කිසියම් ක්රියාකාරකමක් තුළ සන්නිවේදනය තහවුරු කිරීමට උපකාර කළ හැකි අතර එය මුලික තාක්ෂණයෙන් මනෝවිද්යාත්මක පුහුණුව විස්තර කරයි. මෙම පොත මනෝ චිකිත්සකයින්, අධ්යාපනඥයින්, පරිපාලකයන් සඳහා ඩෙස්ක්ටොප් එකක් වනු ඇත.
4. "බලපෑම් පිළිබඳ මනෝවිද්යාව", රොබට් චෝල්ඩිනි. උද්වේගකරනයේ යාන්ත්රණය ගැන දැනගන්න, රූපවාහිනියේ තිරයේ සිට ඔබේ ජීවිතයට පැමිණෙන සැබෑ අර්ථය ගැන තොරතුරු දැනගන්න. නවීන ලෝකයට පුද්ගලයා වෙත ළඟා විය හැකි හා චාලිනීගේ පොතෙන් ඉගෙන ගැනීමට නිවැරදි තීරණ ගැනීමට, අවට සිටින ජනයා වෙතින් අවංක භාවය හඳුනා ගැනීම, උපාය මාර්ග පිළිබඳ උපක්රම තේරුම් ගන්න.
5. "ජීවිතයට" ඔව් කියන්න. සාක්ජි ෆ්රැන්ක්ල්. මෙම පොත නාස්තිකාර කඳවුරුවල ගමන් කළ, දාර්ශනිකයෙකු හා මනෝ විද්යාඥයෙකුගේ ස්වයං චරිතාපදානයකි. ඔහුගේ පාඨකයන්ට ඔහුගේ ජීවිතයේ අර්ථය අනුව සෑම කෙනෙකුගේම මාවත විවර කරන මාර්ගයකි. කතුවරයෙකුගේ පෞද්ගලිකත්වයේ ශ්රේෂ්ඨතම ශක්තිය පෙන්නුම් කරන ලද්දේ ගාල් කඳවුරුවල බිහිසුණු තත්වයන් හරහාය. පුද්ගලයාගේ මනෝවිද්යාව හෙළිදරව් කරන හොඳම ලේඛනය මෙයයි. පුද්ගලයෙකුට සිය මාර්ගයේ දිගටම ගමන් කිරීමට යමක් ඇති බවත්, මරණින් මතු ජීවිතයේ දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දීමට හා, වැදගත්ම ලෙස, ජීවත්වීමට කිසිදු හේතුවක් නොමැති බව ඔප්පු කළ බව ඔප්පු කළේය.
6. "පෞරුෂත්වය පිළිබඳ න්යාය", ලැරී ඒ. හෙල්, ඩැනියෙල් ජේ. සිග්ලර්. ඔවුන්ගේ පොතෙහි ප්රසිද්ධ ඇමරිකානු පර්යේෂකයන් සැලකිල්ලට ගෙන, පෞද්ගලිකත්ව න්යායේ දී බොහෝ මග පෙන්වීම් සලකා බලයි මීට පෙර ශ්රේෂ්ඨ මනෝවිද්යාඥයින් (මාස්ලොව්, ෆෝම්, ෆ්රොයිඩ් ආදිය) දියුණු කරන ලදී. නවීන පෞරුෂත්වයේ ගැටළු වලට පවුල් හා අන්තර් සබඳතාවන්ගෙන් පිරිපුන් වූ අයට එය රසවත් වනු ඇත.
7. "මිනිසුන් කතා කරන්නේ කුමක් ද?" රොබට් වොට්සයිඩ්. එක් එක් පුද්ගලයාගේ මුහුණු අධ්යයනය කිරීම සඳහා වසර 40 කට වඩා වැඩි කාලයක් තිස්සේ භෞතික විද්යාඥ විශේෂඥයෙකු විසින් ඉදිරිපත් කර ඇති අතර, ඔහුගේ පාඨකයින්ට ඔබ වටා සිටින ජනයාගේ ප්රකාශයන් කියවීම "දෘෂ්ය ආධාරකයක්" ඉගැන්වීම සඳහා ඉදිරිපත් කරයි. පෞරුෂ වර්ධනයේ මනෝවිද්යාව පිළිබඳ මෙම පොත ඔබේ සක්විතිඥයා වඩාත් හොඳින් වටහා ගැනීමට පමණක් නොව, පුද්ගලයෙකු පිළිබඳ නොවරදිනසුලූ ප්රථම හැඟීම ඇති කිරීමට පමණක් නොව, වෘත්තීය ජීවිතය සාර්ථක වීමට ඉක්මන් වනු ඇත.