ප්රත්යක්ෂක මනෝ චිකිත්සාව

සෑම තැනකම ආතතියට නිරාවරණය වී ඇත - කාර්යාලයේ, නිවසේ, ගබඩාවේ හා මාර්ගයේ. අත්දැකීම් සමඟ සාර්ථකව හැසිරවීමට ද එකිනෙකට වෙනස් වේ. මිතුරෙකු වෙත වයින් වීදුරුවක් අඬන අයෙකුගේ හිසක අඬු දඩයම් කරන අයෙකුගේ කකුලේ දිලිසෙන පුද්ගලයෙකුට සහ හැඟීම්වලින් තොරව යමෙකු වසා දමයි. එවන් පුද්ගලයන් නිතරම මනෝ චිකිත්සකයින්ගේ සේවාදායකයන් බවට පත් වෙති. පවත්නා ප්රතිවිරෝධතා විසඳීමට ජනයාට උපකාර කිරීම සඳහා, විවිධ ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ, විවිධ පාසල්වල මූලධර්ම එකට සම්බන්ධ වන වඩාත් ආකර්ශනීය එකක් වන්නේ සංජානනික හැසිරීම් මනෝ චිකිත්සාවයි.


ක්රමයේ මූලධර්ම

මෙම ප්රවිෂ්ටය නිර්මාණය කරන ලද්දේ ආරොන් බෙක් විසිනි. එමඟින් බොහෝ පෞද්ගලිකත්ව ගැටලු අසමත් වූ ස්වයං දැනුම හේතුවෙන් ඇතිවන බව හා මෙම නිෂේධාත්මක හැඟීම් මත පදනම් විය. නිදසුනක් වශයෙන් පුද්ගලයෙකු විශ්වාස කරන්නේ ඔහු කිසිවක් හොඳින් කළ නොහැකි බවත්, සිය විශ්වාසයන් හා ක්රියාවන් සියල්ලක්ම මෙම විශ්වාසයේ ප්රිස්මය හරහා මග හැරී ඇති බවත්, එබැවින් ජීවිතය නිමක් නැති දුක් වේදනාවක් ලෙස දැකිය හැකිය. ප්රජානන-හිතැති මනෝ චිකිත්සාව භාවිතා කිරීමෙන් විශේෂඥයෙකුට මෙම ස්වයං දැනුවත්භාවය සඳහා හේතුව සොයාගත හැකිය. කාර්යයයේ ප්රතිඵලය වනු ඇත්තේ "ස්වයං" ඍණාත්මක සිතුවිලි මග හරවා ගැනීමෙනි. ක්ෂණික කාර්යක්ෂමතාව සහ විවිධ මෙවලම් මගින් අවපාතයේ මනෝ චිකිත්සාව තුළ ප්රජානන ප්රවිෂ්ටය බහුලව ඇත. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් පුද්ගලයෙකුගේ දැනීම (මනෝවිද්යාව සහ චින්තනය) පුද්ගලයෙකුගේ මානසික අවපීඩනය පමණක් නොව, වඩාත් සැලකිලිමත් පෞද්ගලික ගැටළු පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර සඳහා සුදුසු ප්රවේශයක් බවට පත් විය.

පෞරුෂත්වයේ සංකූලතා මනෝ චිකිත්සාව

මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සකස් කරන ලද ක්රමවේදවල කාර්යක්ෂමතාව තිබියදීත්, වඩාත් දරුනු තත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔවුන් සුදුසු වූයේ නැත. එබැවින්, පෞරුෂත්වයේ සංජානනමය මනෝ චිකිත්සාව අරමුණ සඳහා වෙනත් ක්රම නිර්මාණය කර ඇති අතර, එක් විශේෂිත රෝගයක් සඳහා මෙවලම් කට්ටලයක් තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, මත්පැන් පානය, මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහිවීම සහ වෙනත් ඇබ්බැහිවීම් සම්බන්ධයෙන් ගත් විට, ඔහුගේ ඇමුණුම් සම්බන්ධ පුද්ගලයන්ගේ අදහස් නිවැරදි කර නැවත ලබා ගැනීම සඳහා මාර්ග නැවත සකස් කර ඇත. වඩා ස්වභාවික ක්රමවලින් සතුටක් - පවුලක් බිහිකිරීම, වෘත්තියක් ගොඩනැගීම, නිවසක් මිලදී ගැනීම, සෞඛ්යය පුනස්ථාපනය කිරීම ආදිය. භූතවාදී-හැසිරීම් මනෝ චිකිත්සාව සංතෘප්ත-අනුචිත පෞරුෂත්වයේ අක්රමිකතාවේ ජෙෆ්රි ෂ්වරස්ගේ "පියවර" තාක්ෂණය භාවිතා කිරීම අවශ්ය වන අතර, ආක්රමණශීලී සිතුවිලි හඳුනා ගැනීමට, ඔවුන්ගේ කාරණා අවබෝධ කර ගැනීමට සහ තම මතයන් නැවත සලකා බලනු ඇත. එසේම, ප්රවිෂ්ටය දේශසීමා ආබාධ සහ භින්නෝන්මාදය සමඟ ඵලදායීව වැඩ කිරීමට හැකි වේ. එහෙත් ප්රජානන විශ්ලේෂණ මනෝ චිකිත්සාව සර්වබලධාරි නොවේ. එය බරපතල අක්රමිකතාවන් වෛද්ය ප්රතිකාර නොකෙරේ.