බරපතළ අසනීප හෝ දිගු කලක් ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු වෛද්යවරු රෝගීන්ගේ ද්රවශීලතාවයන් අනුගමනය කිරීම නිර්දේශ කරති. මෙය සිදු කරන ලද මොහොතෙන් බර උසුලන බරකින් තොරව ආහාර ජීර්ණ ලිංගිකව ඉවත් කිරීම සඳහා සිදු කරනු ලැබුවද, කෙසේ වෙතත්, පෝෂ්ය පදාර්ථ තුළ ජීවියාගේ ඌනතාව පිරවීම සඳහා මෙය සිදු කරනු ලැබේ. සමහරවිට දියර පෝෂණයට අනුග්රහය දැක්වීම සඳහා රෝහල් මෙනුවෙන් ආදර්ශයක් ගෙන තිබේ. වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ නම්, එය ප්රයෝජනවත් වේ. රෝගය පසු ප්රයෝජනවත් වේ, එය යෙදිය හැකි හා සෞඛ්ය සම්පන්න.
ද්රවමය ආහාර පරිභෝජනය බොහෝ විට ෆෲආරියානුවාදයේ කොටසක් වන අතර, අමු ආහාර සිට pranaydeniyu දක්වා සංක්රමණ . කෙසේ වෙතත්, මෙම සංක්රමණය තුල බොහෝ දෙනා අතර, "පහසු යුෂ සහ රසවත් නිසා" යුෂ හා සිසිල් මත "දිගටම පවතිනු ඇත. නමුත් එය ආරක්ෂිතද?
දියර පෝෂණ ආහාරය
එබැවින් දියර ආහාර සංකල්පය පහත සඳහන් දීසි සහ බීම ඇතුළත් වේ:
- සූප (ඇත්ත වශයෙන්ම, එළවළු පමණක්) - දියර පෝෂණය සඳහා හිතවාදීන් විශ්වාස කරන්නේ ආහාර පිසීමේදී නිෂ්පාදන, මිශ්ර කැරට්, සියළුම ප්රයෝජනවත් අංග ලබා දෙන බවයි. ප්රායෝගික වශයෙන් පෝෂණවේදීන් මෙවැනි දෙයක් පවසනවා - අර්තාපල් පිසීම විට, සියලු පොටෑසියම් සුප් හොද්ද තුළ පවතී, ගෝවා ආහාර පිසීම විට - විටමින් සී ජලය තුළ විසුරුවා, සහ එසේ වේ. එනම්, සුප් හොද්ද තුළ නිෂ්පාදන හිස් හිස්. මෙම පෝෂණ පද්ධතිය හා ඔවුන් ඉවත් කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරයි, සියලු අතිරේකව බඩවැල් තුළ දිරාපත් කිරීමේ ක්රියාවලිය වෙත යොමු නිසා.
- Morse - හොඳ ජලය සඳහා ආම්ලිකතාවය වෙනස් කරන අතර විටමින් සහ ක්ෂුද්ර පෝෂක සංරක්ෂණය කරන ජලය හා යුෂ මිශ්රණයකි.
- Kvass - ලුණු, සීනි, යීස්ට් තොරව සූදානම් සූදානම්. ද්රවමය ආහාර රසිකයින්ගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, kvas, පිසින ලද එළවළු සහ පලතුරු මුලික අමුද්රව්ය පෝෂණය කිරීම පමණි.
- මෙම පද්ධතියේ ආහාර අතර කිරි නිෂ්පාදන ද ඇතුළත් වේ.
- යුෂ සහ ස්මූතිස් - මේවා පෝෂණ පදනම, ද්රව ආහාර තෝරා ගන්නා අය. මෙම ස්වරූපයෙන් සියලුම විටමින්, ක්ෂුද්ර සහ මැක්රෝ බලශක්තියන් වඩාත් කාර්යක්ෂමව ශරීරයෙන් අවශෝෂණය කර ඇති බව විශ්වාස කෙරේ.
- ජලය - මෙම ආහාර පද්ධතියේ රාමුව තුළ, විශේෂයෙන් ම එය කිසිදු ආකාරයකින් තොරව. පානීය ආහාර සැපයීමේ ආරම්භක අදියර මෙය වේ.
එහෙත් යුෂ හා සුප් හොද්ද ප්රයෝජනවත් පෝෂණය, ඔබ ශරීරය කියන්න. රෝග, ශක්තිය අහිමිවීම හා අඩු කිරීමේ ප්රතිශක්තිය, සමේ හිසකෙස් සමඟ සරල කෙස් නැතිවීම - අනිවාර්ය වේ, යුෂ මිරිකා නොතිබිය හැකි ආහාරවල අඩංගු විටමින් අඩංගු අඩුවීමකි.