දරුවා නිදා සිටිය යුතු ද?

කුඩා දරුවන්ව සෑදීමේ ප්රධාන කොටස නින්දේ වේ. ජීවිතයේ මුල් වසර තුළ සංවර්ධනය ඉතා ප්රබල ප්රපාතයක් ඇත, ඒ නිසා සෑම මසකම දරුවාගේ හැසිරීම් සහ අවශ්යතා වෙනස් වේ. නින්දට සමාන වේ. අලුත උපන් බිළිඳකු කොපමණ ප්රමාණයක් නිදා සිටිය යුතුද යන්න තීරණය වන්නේ මාසයක් වයසැති සහ එක් අවුරුදු දරුවෙකු සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් ය. මෙම අවස්ථාවේ දී, එක් එක් දරුවාගේ වර්ධනය විවිධ ක්රම වලින් සිදුවන නිසා, සාමාන්ය සංඛ්යාන දත්ත මත පමණක් විශ්වාසය තැබිය නොහැකිය. කෙසේවෙතත්, විවිධ වයස් මට්ටම්වල ආවේණික වූ ලක්ෂණ මොනවාද යන්න පිළිබඳව තරුණ මව්වරුන් දැන ගැනීම වැදගත් වන අතර, විවිධ කාලපරිච්ඡේදයක දී දරුවා නිදා සිටිය යුතු ය.

පාලන තන්ත්රයන් උල්ලංඝනය කිරීම ව්යාධිය පමනක් නොව, වයස්ගත වූ වෙනස්කම්වල ප්රතිඵලයක් විය හැක. බොහෝ මව්වරුන් මාස 1-2 කට පෙර නිදා සිටිය යුතු බව ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. මේ වතාවේ, නීතියක් ලෙස, දරුවා උපත් කම්පනයෙන් උපදවන බැවින්, වඩාත් දුෂ්කර වන අතර, එය දරුවා තන්ත්රයට භාවිතා කිරීමට පටන් ගනී. දරුවා නිදා ගන්නා ආකාරය හා කොපමණ ප්රමාණයක් බලපාන අත්යවශ්ය සාධකයක් වන්නේ අන් අයගේ තත්වය සහ විශේෂයෙන්ම මවගේ තත්වයයි. දරුවන්ගේ මානසික වෙනස්කම් වලට ඔවුන් ඉතා දැඩි ලෙස ප්රතික්රියා කරති. ඔවුන් ස්නායු තත්ත්වයන්ගෙන් වට වී තිබේ නම් හෝ ඔවුන්ගේ මව මව හෝ යමක් ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, එය වහාම දරුවාට ලබා දෙනු ඇත. එසේම නින්ද කාලගුණික තත්ත්වයන්, විශේෂයෙන් හදිසි කාලගුණ වෙනස්වීම් සහ සුළං මගින් බලපෑමට ලක් විය හැකිය. මාසයක් හෝ දෙකක් නිදාගෙන සිටින දරුවා කොපමණ සංඛ්යාවක් සිටිනවාදැයි තීරණය කළ හැකිය ඔහුගේ ස්වභාවය, ක්රියාකාරිත්වය සහ සෞඛ්ය තත්ත්වය මත රඳා පවතී. දරුවා නිසි පරිදි නින්ද නොගන්නේ නම්, නමුත් බර දරාගැනීම, ක්රියාශීලී නොවන, චිත්තවේගීය වේ නම්, බොහෝ විට, නින්ද සඳහා කාලය ප්රමාණවත් වේ. සාමාන්යයෙන් වැරදීමක් යනු දරුවා නිදාගෙන සිටියදී හඩනෙට සංගීතය හෝ රූපවාහිනිය ඇතුලු කුඩා දරුවාට ශබ්දය ඇගවීමට උත්සාහ කිරීමයි. දෙමව්පියන් බලාපොරොත්තු වන්නේ අනපේක්ෂිත ශබ්දවලට බිය නොවී, එවැනි ක්රියා මානසික ආබාධ ඇති විය හැකිය. දරුවා නින්දට කොපමණ ප්රමාණයක් බලපෑවේද? එහෙත්, අවදිවීම තුළ දරුවා චාම් ලෙස හැසිරෙන්නට පුළුවන. නමුත් දරුවාට හැඟෙන ආකාරය හරියටම අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, විවිධ වයස් අවධීන්හි සංවර්ධන අංගයන් සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

දරුවා මාසයකට නිදාගත යුතුද?

පළමුව, ළදරුවන් පැය 18 ත් 20 ත් අතර කාලයක් නිදාගන්න. දිනකට පැය 2-3 ක් පමණ දරුවාට ආහාර සැපයීම අවශ්ය වේ. පසුව එය අර්ධ වාඩි වී සිටීම සඳහා විනාඩි 30 ක් පමණ දරුවා රඳවා තබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දරුවාගේ නිදාගැනීම මාස ගණනක් වන අතර, මෙම යුගයේ දී තන්ත්රය තවම නිසි පරිදි සකස් කර නොමැති බැවින් බොහෝ සාධකවල සංයෝජනයක් මත රඳා පවතී.

මාස 2 ක් තුළ දරුවා නිදාගත යුතුද?

දෙවන මාසයේ දී සම්බන්ධීකරණයක් වර්ධනය වන අතර, ළමයා විෂයයන් හා පුද්ගලයන් ගැන සලකා බැලිය හැකිය. නින්ද කාලය පැය 18 ක් පමණ වේ. නමුත් ඔබ ළදරුවා සමඟ සෙල්ලම් කළහොත් ඔහුට නිදාසිටීමට හැකි වේ. නින්දට කොලියික් මගින් බලපෑම් එල්ල විය හැකිය. බොහෝ විට මේ මාසය අවසන් වන විට දරුවා නිදාසිටි.

මාස 5-6 කට පෙර දරුවා නිදාගන්නේ කීදෙනෙක්ද?

දරුවා වැඩිපුර ක්රියාශීලීව, සෑම දෙයක්ම අධ්යයනය කරන අතර, බොහෝවිට අධික ලෙස අධික ලෙස අධික වීම, එය නින්දට බලපායි. මාස 6 කින් පමණ දරුවා පැය 15-16 පමණ නින්දට ඇවිදිති. රාත්රි කාලයේදී පැය 10 ක් නිදා ගත හැකි අතර උදෑසන අවදි වේ. මෙම කාලය වන විට, දරුවාගේ ලක්ෂණ තීරණය කිරීම සඳහා දෙමව්පියන් දැනටමත් තීරණය කළ යුතු ය. එමගින් තම නින්දට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.

වසරකට පෙර දරුවා නිදා සිටිය යුතු ද?

නවවෙනි මාසය වන විට දරුවා පැය 15 ක් පමණ නිදාගෙන සිටියි. වසර - 13 වන විට. 13. ශාරීරික රෝගයක් හේතුවෙන් නිදාගැනීම තුළදී නිදා ගැනීමට හැකි වේ. දරුවාගේ ක්රියාකාරිත්වය අනුව, අටවන මාසය වන විට නින්දේ කාලය අඩු කළ හැකිය.

එක් අවුරුද්දක් වයසැති දරුවා නිදා සිටිනවාද?

අවුරුද්ද වන විට නින්ද මාදිලිය වෙනස් වේ - එකම වේලාවක් ඇතිවන දිවා කාලයේ නින්දක් අවශ්ය වේ. එක් වරක් වයසැති දරුවා නිදා සිටිය යුතු වාර ගණන කොපමණ වේද? දිනකට ඔහු නින්දට යාමට සිදුවන්නේ කොපමණ පැය කීපයක්ද, දරුවාගේ ක්රියාකාරිත්වයට අනුව සහ දෙමව්පියන්ගේ තන්ත්රයට රැඳී සිටින ආකාරය මත රඳා පවතී. සාමාන්යයෙන් රාත්රී නින්ද පැය 11 ක් දක්වා, දිවා ආහාරයට පෙර දිවා කාලය - පැය 2.5 ක් දක්වා, සහ දිවා ආහාරයෙන් පසුව පැය - 1.5 දක්වා. මෙම යුගයේදී, ළදරුවන්ට නිදා ගැනීමට ප්රතික්ෂේප කිරීම ඇතුලත සාමාන්යයෙන් වඩා වැඩි වේලාවක් ගත හැකිය. නමුත් දරුවාගේ කෝපය ඇවිස්සීමෙන්, මානසිකත්වය වෙනස් වන විට, දෙමව්පියන් දිගින් දිගටම පැවතිය යුතුය.

දරුවන්ගේ හැසිරීම් ගැන අධ්යයනය කරන විශේෂඥයින් වසර ගණනාවක් තිබියදීත්, දරුවාට අවශ්ය වන්නේ කුමක් දැයි මවට වඩා හොඳින් දැන ගැනීමට කිසිවෙකුට නොහැකිය. ළදරුවාට නිදාගත යුත්තේ කොපමණ ප්රමාණයක් ද? දරුවාගේ තත්ත්වය සැමවිටම දැනෙන ප්රේමණීය, සැලකිලිමත් මවක් පමණක් පවසන අතර ඔහුට යහපත හා නරක දේ දන්නේය.