ගුරුවරුන්ගේ වේදනාකාරී හැගීම්

මෑතදී ගුරුවරුන්ගේ වෘත්තීය ක්රියාකාරකම් ආශ්රිත මානසික සෞඛ්ය ගැටළු වලට මුහුණ දීමට පටන් ගෙන තිබේ. මෙය අධ්යාපන ආයතන තුළ පරිපාලනය, දෙමව්පියන් හා අනෙකුත් සමාජය කෙරෙහි වැඩි වගකීමක් ඇතිවීම, ස්නායු ආබාධ ඇතිවන බවක් දක්නට ලැබේ. ගුරුවරුන්ගේ මානසික අවපීඩනය වෘත්තීයමය ක්ෂේත්රයේ ඉතා භයානක රෝගයක් වන අතර, නිදන්ගත මානසික අවපාතය කරා යොමු වේ.

අධ්යාපනඥයින් අතර චිත්තවේගාත්මක දැණුම ලක්ෂණ සංශ්ලේෂණය

වෘත්තීය චිත්තවේගාත්මක ගිනිගැනීම් කාලයත් සමග මතුවේ, එය සංවර්ධනය වන අදියර තුනක් ඔස්සේ ගමන් කරයි, එය පහත් මට්ටමට මගපාදනු ඇත:

  1. පළමු අදියර - ගුරුවරයා කිසිදු හැඟීම්වලට නොපෙනේ, හැඟීම්වල තියුණුබව හිස ඔසවයි, ධනාත්මක හැඟීම් සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වීම, නොසන්සුන් භාවය සහ කාන්සතිය පෙනේ.
  2. දෙවන අදියර - දෙමව්පියන් හා පරිපාලනය සමඟ ඇති නොගැලපීම් ඇත. සේවාලාභීන්ගේ පැමිණීම තුල නොසන්සුන් හා ආක්රමණ ඇත.
  3. තෙවන අදියර - ජීවිතයේ සාරධර්ම පිළිබඳ අදහස් වෙනස් කිරීමකින් තොරව වෙනස් වන අතර, ඔවුන්ගේ පෙනුම අහිමි වේ.

චිත්තවේගී ගිනි ගැනීම් වැළැක්වීම

මානසික ආතතියෙන් වැළකී සිටීම, එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි බොහෝ දෙනා පටන් ගනිති. පොදු අධ්යාපන ආයතන වලදී වැළැක්වීම ක්රම දෙකක් අනුගමනය කළ යුතුය:

ඉහත ක්රම වලට ස්තූතියි, ඔබට හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගත හැකි අතර මානසික අවපීඩනය ඉවත් කරන්න. ගුරුවරුන් වැඩි පීඩන ප්රතිරෝධයක් දැක්වීම සඳහා, මානසික පීඩනය හා ආතතිය පරාජය කිරීම සඳහා මෙන්ම, ස්නායු පද්ධතිය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.