ගැස්ට්රෝඩෝඩෙනයිටිස් හි ඩයට් රෝගය සංකීර්ණ ප්රතිකාරයේ වැදගත් අංගයන් ලෙස සැලකේ. රෝගය වඩාත් මෘදු ලෙස ඉදිරියට ගෙන යාම හා අහිතකර ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා රෝගියාට විශේෂ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ. සංකීර්ණයේ ප්රතිකාර ක්රම සමඟම සම්පූර්ණ සුවය සඳහා ඉඩ සලසයි.
ගැස්ට්රෝඩෝඩෙනයිටිස් සමග ආහාර ගැනීම
රෝගය ඇති බවට හඳුනාගත් රෝගියා විසින් යථා තත්ත්වයට පත්වීමේ මාර්ගය ඔහු මත රඳා පවතින බව තේරුම් ගත යුතුය. නිදන්ගත ගැස්ට්රෝඩෝඩෙනයිටිස් සඳහා පෝෂණය නියමිත වේලාවට සහ නිතිපතා විය යුතුය. අවම වශයෙන් 6 වතාවක් හා ඊට වඩා එකවර දිනයක් විය යුතුය. රෝගියෙකුට අවශ්ය විටමින් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා ගත හැකි අතර, ආහාරය සඳහා හය දෙනා තුළ දිනපතා මෙනුවක් සෑදිය යුතුය. මෙය රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීමට පමණක් නොව, සතුටුදායක සෞඛ්ය තත්ත්වයක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ගැස්ට්රෝඩෝඩෙනයිටිස් සමඟ ආහාරයට ගත නො හැකි කුමක් ද?
ප්රතිකාර අතරතුරදී, එහි ඝන අනුකූලතාව, සංයුතිය හෝ අධික උෂ්ණත්වය සහිත මුත්රා බිත්ති ඉච්ඡානුගත නොකළ යුතුය. ආමාශයික යුෂ නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා ප්රවර්ධනය කරන ලද ආහාර:
- ෆ්රයිඩ් කෑම;
- ෙබ්කිං;
- සිගරට් සහ මධ්යසාර;
- රසවත් සහ රසවත් කුළු බඩු;
- ෙහොදි (මාළු සහ මස්);
- මෙයොනීස් සහ විවිධ සෝස් වර්ග;
- කෝපි;
- සෝඩා;
- දුම් පානය කරන ආහාර
- සමහර එළවළු (නිවිති, රාබු, පිපිඤ්ඤා, ලූනු, sorrel).
නිදන්ගත ගැස්ට්රෝඩෝඩෙනයිටිස් සමඟ ආහාරයට ගත හැක්කේ කුමක් ද?
දිරවීමේ ගැටළුවක් ඇති රෝගියෙකු විසින් අනුගමනය කළ යුතු දැඩි රීතියක් වන්නේ, ගැස්ට්රෝඩෝඩෙනයිටිස් සමග ආහාර වේ. අධික ශ්වසනය සහ අධික ස්රාවය වීම හේතුවෙන් ආහාර ගැනීම දිනකට 6 වරක් දක්වා වැඩි වේ. මේ ආකාරයෙන් සිදු වන පෝෂණය ශරීරයේ ආම්ලිකතාවේ මට්ටම අඩු කිරීම සහ පෙනුමෙන් පෙනුමෙන් හා පෙනහලු වල වැඩි දියුණු වීමෙන් වළක්වයි. ආහාර උණුසුම් නොවිය යුතුය, ඒ නිසා කාමර උෂ්ණත්වයේ ආහාර අනුභව කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ගාර්ඩෝඩෝඩිනීස් සමඟ ආහාරයට ගත හැකි ආහාර ද වැදගත් වේ. මෙනු දී චිකන් සුප් හොද්ද මත පළමු ආහාර විය යුතු, අවශ්ය නම්, ඔබ හතු එකතු කළ හැකිය. ඔබ බිත්තර, පළතුරු, එළවළු, කිරි නිෂ්පාදන හා ධාන්ය වර්ග පිළිබඳව මතක තබා ගත යුතුය. සමහර පෝෂණවේදීන් කුඩා පැටවුන් හෝ අඩු ආහාර මේස මස් කන්න හෝ කන්න.
නිදන්ගත ගැස්ට්රෝඩොනාටිටිස් සමඟ ආහාර වේලක්
ටෙරපී මගින් අදහස් වන්නේ ගර්භණීඩයොනිටිස් පූර්ණ ලෙස පරිපූර්ණ ප්රතිකාර පමණක් නොව, බුලටික පත්රිකාව සහ අක්මාව අතිරේකව ප්රතිකාර කිරීමයි. බොහෝ විට මෙම රෝගය හඳුනාගත් අය ආහාර වේලක් 5 වේ. ගර්භාෂය හා අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වය ස්ථාවර කිරීම හා සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා ඩයිජෙට් 5 ආඝාත කිරීම අවශ්ය වේ. එයින් අදහස් කරන්නේ අපද්රව්ය විසුරුවා ගත මේද හා සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් කාබෝහයිඩ්රේට සහ ප්රෝටීන වල ප්රමාණවත් ප්රමාණයකින් අඩු කිරීමයි.
- මෙම ආහාරයට හරිත, ඌරු මස්, ඩැක්ලින් හෝ බැටළු මස් ආහාරයට ගත නොහැක.
- ආහාර පිසින තෙල්, මේදය, සොසේජස්, ලුණු සහිත මාළු, ටින් කළ ආහාර සහ අක්මාව ආහාරයට ගත නොහැක.
- තහනම සහ බේකරි නිෂ්පාදන (පයි, රෝල්ස් සහ පෆ්ෆ්) යටතේ.
- මීපැණි, මාමලඩ, ජෙලි සහ ඔබේ ආහාරයට එකතු කිරීම සඳහා ඉඩ ලබා දේ.
ඊර්ස් ගැස්ට්රෝටොඩෙනොනිටස් සමඟ ආහාර වේලක් - මෙනුව
අප ගර්සට්රොජයිඩයිනොනීටිස් යනු කුමක් ද යන්න සලකා බැලුවහොත්, එය duodenum හා බඩවැල් වල බිත්ති මත ඛාදනය ඇතිවීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. එබැවින් සෛලවල නිෂ්පාදන බලපෑම් ඉවත් කිරීම සඳහා ආහාරයක් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. පෝෂ්යදායී නාස්තිය සමඟ ආහාර ගැනීමෙන් පෝෂ්ය පදාර්ථ ශරීරයෙන් සංතෘප්ත වීම, කෝපය අඩු වීම සහ ආහාර වේගවත් ආහාර දිරවීම ප්රවර්ධනය කරයි. අවසර දෙනු ලැබේ:
- කීම්, යෝගට්, ගෘහ චීස්, ඔමේල්ට්, සුප් සහ ධාන;
- මස් හෝ මාළු (තැම්බූ) ආහාරයට ඇතුළත් වේ.
ගැස්ට්රෝඩෝඩීනිටිස් සඳහා පෝෂණය - වට්ටෝරු
ආහාර පිසීමට හා ඒකාකාරී ආහාරයට ඉක්මනින් ක්ෂණිකව ලබා ගත හැකි අතර මෙය ආහාරයට ගැනීම දිගටම කරගෙන යාම ප්රතික්ෂේප කිරීමක් විය හැකිය. ගැස්ට්රෝඩෝඩෙනයිටිස් උත්සන්න කිරීම සමග පෝෂණය නව කඩදාසි එකතු කිරීම විවිධාංගීකරණය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. බොහෝ දෙනා සිය මෙනුවේ ඇති තරම් රසකැවිලි ඇති බව බොහෝ අය චෝදනා කරති. එහෙත්, මෙම ගැටළුව නිවැරදි කිරීම සඳහා, ස්ට්රෝබෙරි හා ගෘහ චීස්වලින් සෑදූ ප්රයෝජනවත් අතුරුපසක් පිළියෙළ කරගත හැකිය. එය සකස් කිරීම සඳහා මෙම රෝගය තහනම් කර නැති වෙනත් පලතුරු භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත.
ගෘහ චීස් සමග ස්ට්රෝබෙරි
අමුද්රව්ය:
- ගෘහ චීස් කිලෝ භාගයක්;
- ස්ට්රෝබෙරි ග්රෑම් 300 ක්;
- 1 තේ හැදි. කිරි;
- වැනලින් සහ සීනි - රස.
සකස්කිරීම:
- සීනි සමග ගෘහ චීස් මිශ්ර, පසුව කිරි වත්.
- එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය කිරීම, වැනලින් හා ස්ට්රෝබෙරි කෑලි එකතු කරන්න.