අද දින ලෝකයේ විශාල ජනතාවක් අධික බරින් පීඩා විඳිනවා. එබැවින්, සෑම වසරකම බර අඩු කිරීමේ ක්රම ක්රමයෙන් වැඩි වෙමින් පවතින බව පුදුමයක් නොවේ. ඔබ බොහෝ නිවෙස්වල සත්කාරකත්වය ලබා ගත හැකිය. උදාහරණයක් වශයෙන්, ඉඟුරු සමග පොඟවා ගැනීම සඳහා ඔබට ලුණු ලුණු මිලදී ගත හැකිය.
ක්රියා පටිපාටියෙහි බලපෑම
සෑම වසරකම යහපත් ශරීරයට පමණක් බලපාන මිනිස් ශරීරයේ වැඩියෙන් විෂ වේ. ඉඟුරු සමග ලුණු සඳහා ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට උපකාර වන අතර, ඒ නිසා, කිලෝග්රෑම් කිහිපයක් ඉවත් කර ගන්න.
ජින්ජර් - ශරීරයෙන් හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට හැකියාව ඇති ස්වභාවික නිෂ්පාදිතයක් සහ ද්රාවණය කිරීමේ ක්රියාවලිය උත්තේජනය කිරීම. ලුණු සමතුලිතතාවය සමෙහි තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සහ සෙලිලියට් ඉවත් කිරීම සඳහා උපකාර කරයි.
ශරීරයේ බර අඩු කිරීම සඳහා ඉඟුරු සමග ලුණු සාදා ගන්නේ කෙසේද?
නිවසේ ඇති ක්රියා පටිපාටිය අනුගමනය කිරීම සඳහා ඔබ ගත යුතුය:
- 1 තේ හැදි. සිහින් කැඩිති ඉඟුරු හෝ කුඩු මත ගාන ලද හැන්දක්;
- 1 තේ හැදි. මුහුදු ලුණු.
සබන් අප්පේ්රට් නොමැතිව නාන කාමරය සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ එයට ඇතුල් විය හැකි තරම් ජලය උණු විය යුතුය. එවිට ඉඟුරු හා ලුණු එකතු කරන්න. ඔබ උණුසුම් තාපයක් දැනෙන තෙක්ම දහඩිය පටන් නොගන්න තෙක් වතුරට වැටෙන්න.
අද අන්තර්ජාලයේ සමහර අඩවි බර ලුණු සඳහා ඉඟුරු සමග මුහුදු ලුණු අලෙවි කරයි. නිෂ්පාදකයින් පවසන්නේ එවැනි ක්රියාවලීන් අධික ප්රමාණයක්, පිරිසිදු පැල්ලම්, සිනිඳු රැලි, පරිවෘත්තිය වැඩිදියුණු කිරීම, කදට නහර ඉවත් කිරීමට උදව් වන බවය. මෙය විශ්වාස කිරීමට හෝ නොකිරීම සෑම කෙනෙකුගේම ව්යාපාරයයි. එහෙත් එවැනි නානකාමරයක ක්රියාකාරිත්වය සහ කාර්යක්ෂමතාවය පිළිබඳ නිල තහවුරු කිරීමක් නැත.