ආර්තවහරණයේ ආරම්භය අතරතුරේදී, කාන්තාවකගේ මුත්රා සමග ඇතිවන මුඛය, අධික ලෙස දහඩිය දැමූ බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. මුත්රා පිටවීම හා මුත්රා පිටවීම තුළ ස්නානය කරනුයේ කඳෙහි ඉහළ කොටසෙහි මුහුණෙහි සහ බෙල්ලේ රතු පැහැයෙන් උණුසුම් තාපයක් තුළය. සම ක්ෂණිකව තෙත් වේ. කෙසේ වෙතත්, කාන්තාවගේ ශරීර උෂ්ණත්වය නොවෙනස්ව පවතී. එක් එක් එක් සිද්ධියෙහි වඩදිය වාර ගණන සහ වාර ගණන තනි ය.
එහෙත්, ගර්භනී කාල පරිච්ඡේදයේ දී දහඩිය හා උණුසුම් බ්ලැන්කන් පවතින බව කාන්තාවක් අනිවාර්යයෙන්ම නොසිතිය හැකිය. සමහර ගැහැණු (නිදසුනක් ලෙස තරබාරු) වියළී ගිය කාන්තාවන් අතර උණුසුම් විදුලි බුබුළු අත් නොහරිනු ඇත. දවසේදී වඩදිය විශාල සංඛ්යාවක් විශාල වේ. කාන්තාවන්ගෙන් 20% ක පමණ වකුගඩු සැමරුම වසර පහක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් සමරනු ලබයි.
ආර්තවහරණය සහිත රාත්රී දහඩිය
රාත්රියේදී, කාන්තාවක් ආර්තවහරණයෙන් අධික ලෙස දහඩිය හැක. ඇය සංවේදීව නිදාගෙන ඇත්නම්, ඇය මෙම රෝග ලක්ෂණයෙන් අවදි විය හැක. බොහෝ විට උණුසුම් සිහින් වීම නිසා නින්දේ කැළඹීම් සටහන් වේ. කාන්තාව දැනටමත් නින්දෙන් අවදි වී ඇති බැවින්, පහරකෑමට ලක්ව ඇති අතර දිගු කලක් නිදා ගැනීමට නොහැකි වේ. ප්රතිඵලයක් ලෙස උදෑසන ඇය දුර්වලතා සහ තෙහෙට්ටුවක හැඟීමක් දැනෙනවා.
ඇතැම් විට දහඩිය ස්නේහන ලෑල්ලක් මාරු කිරීමට තරම් වන තරමට ළඟා වේ.
කෙසේ වෙතත්, ප්රමාණවත් තරම් ශක්තිමත් නින්දක් සමඟ ඇයගේ ශරීරයේ යම් වෙනසක් නොපෙනේ. එතකොට උදේ, කාන්තාවක් දුර්වලයි.
ආර්තවහරණය සහිතව මුත්රා පිටවීම අඩු කරන්නේ කෙසේද?
- උණුසුම් විදුලි බුබුළු ඇති වීමේ හැකියාව අඩු කිරීම සඳහා, ඔබේ ආහාරය නැවත සංශෝධනය කර හැකි අතර හැකි තරම් එළවළු ඇතුළු කරන්න. එළවළු වැස්මක් නිසා වේදනා විඳින්නන් සිටින බව ප්රසිද්ධය.
- හරිත තේ විෂබීජ ඉවත් කිරීමට සහ ඩයුරිටික් බලපෑමක් ඇති කරයි.
- ඔබ මත්පැන් පානය සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර භාවිතය අවම කර ගත යුතුය. මෙය ඉතා උණුසුම් ආහාර අනුභව නොකළ හැකි බැවින් මෙය තවත් වඩදිය සහ දහඩිය උසිගැන්විය හැකිය.
- ශක්තිය පවත්වා ගැනීම සඳහා බහු-විටමින් සංකීර්ණයක් ගැනීම වැදගත් වේ.
- හෝමියෝපති ඖෂධ භාවිතා කිරීම යෝග්ය වේ (sepia, lachezis, pulsatilla).
මානසික අවපීඩනය සහිත ශක්තිමත් ස්නානය යනු ශරීරයෙන් හානිකර විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම හා ශරීරයේ උෂ්ණත්වය පාලනය කිරීම සඳහා අවශ්ය වන ස්වාභාවික භෞතික ක්රියාවලියකි. ඔබේ තත්වයට අනුව ඔබේ ජීවිතයේ වැදගත්ම ජීවන රටාව හැඩගස්වා ගැනීම වැදගත් වේ.