PMS හි රෝග ලක්ෂණ සහ ඔසප්වීමට පෙර තත්වය
විවේචනාත්මක දවස්වලදී, කාන්තාවන්ට විවිධ සංවේදීතාවන් ඇති විය හැකිය. සමහර අය වකුගඩු පෙනුම ගැන කියති. මෙම අප්රසන්න කොන්දේසිය පහත දැක්වෙන හේතු නිසා ගැහැණු ළමයා සමඟ ගත හැකිය:
- මෙම චක්රයේ මෙම කොටසෙහි බර තැබීම නිසා ස්නායු මධ්යස්ථානවලට පීඩනය යෙදීම ආරම්භ වන ගර්භාෂයේ ව්යුහයේ ලක්ෂණ නිසා;
- බොහෝ විට ඖෂධයක් ලෙස ක්රියාකාරීව ක්රීඩා කටයුතුවල යෙදෙන අයට, ඔක්සිකාරය, ශාරීරික ආතතියට යටින් පවතී;
- උපත් පාලන බෙහෙත් ලබා ගැනීම ද එවැනි අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය, වෛද්යවරයා සමඟ මෙම ගැටළුව සාකච්ඡා කිරීම යෝග්ය වේ.
බොහෝදෙනෙකුට විවේචනාත්මක දිනට පෙර ආහාර රුචිය වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ. මෙය හර්නෝමල් පසුබිමෙහි සිදුවන වෙනස්වීම් නිසාය. මෙම කාලය තුළ පෝෂණය සංවිධානය කිරීම පිළිබඳ එවැනි උපදෙස් ප්රයෝජනවත් වේ:
- කෝපි ප්රතික්ෂේප කිරීම සඳහා ශක්තිමත් තේ ප්රමාණය අඩු කිරීම;
- තවත් පලතුරු, එළවළු
- ආහාරයේ කිරි නිෂ්පාදන පොහොසත් විය යුතුය;
- පාන් ගොඩක්, රසකැවිලි කන්න එපා;
- දියර ගොඩක් බොන්න අවශ්ය ය.
පීඑම්එස් අත්දැකීම් ඇති බොහෝ කාන්තාවන්, ඔසප් වීමේ වේදනාව වැනි වෙනස්කම්වලට පෙර එවැනි රෝග ලක්ෂණ හුරු වී ඇත. මෙම අපහසුතාව ගර්භාෂයේ ආබාධ ඇතිවීම හේතුවෙන්, ඔසප් වීම ඇතුලතදී එන්ඩෝමෙටික් ප්රතික්ෂේපය සිදුවනු ඇත. මෙය අප්රසන්න හැඟීම් ඇති කරයි. වේදනාව නැවත ලබා දිය හැකිය . දැඩි අපහසුතාවයකින් යුතුව, ඔබ නිර්වින්දනය කළ බෙහෙත් පානය කළ හැකිය.
එසේම, පියයුරු වල වෙනස්කම් ඔසප්වීමට පෙර රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ. ගැහැණු ළමයින්ගේ අසාමාන්යතා හා ඉදිමීම උෂ්ණත්වය සැලකිල්ලට ගනී. ඇතැම් ගැහැණු ළමුන්ට 37 ° C උෂ්ණත්ව වැඩි කිරීමක් ඇතිවිය හැකිය. ඊට අමතරව, කකුල්වල ඉදිමීම, හිසරදය, ඉවතලෑමේ ස්වභාවය ස්වභාවය වෙනස් වේ.
ඔසප් වීමෙන් ඔසප් වීමේදී ඔසප් වීම සිදු කරයි. මෙම කරදරයට හේතු ඇත:
- ප්රතිශක්තිය දුර්වල වීම;
- හෝමෝන වෙනස්කම්
- හෝමෝන ඖෂධ ගැනීම
- සමහර ආවේණික ගැටළු.
මෙම අවධියේදී සමේ සමට හොඳින් නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත්ය. සුවඳ විලවුන් උසස් තත්ත්වයෙන් තිබිය යුතුය.
කාන්තාවන්ගේ හැසිරීම් වල වෙනස්කම් ද ලක්ෂණයකි. ඇය නොසන්සුන් විය හැකි, තදබල, ආක්රමණශීලී විය හැකිය.
මාස ගණනකට පෙර මෙම ලක්ෂණ සියල්ලම බොහෝ දෙනෙකු ගැන උනන්දු වෙති. මෙය තනි පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයේ ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. ලේ වැගිරීම් සිදුවීමට පෙර දින 2-10 දක්වා අප්රසන්න සංඥා පෙනී සිටිය හැක. සාමාන්යයෙන් ඔවුන් "විවේචනාත්මක දිනවල" ආරම්භයත් සමග ගමන් කරයි. ඕනෑම ඔසප්වීමකින් පසු යම් රෝග ලක්ෂණ පැවතුනොත්, රෝගය තුරන් කිරීම සඳහා වෛද්යවරයෙකු හමුවීම වැදගත්ය.
පළමු ඔසප් වීමට පෙර ගැහැණු ළමුන්ගේ ඇතිවන ලක්ෂණ මොනවාද?
වෙන වෙනම, යෞවනයන් මුහුණ දෙන වෙනස්කම් සැලකිල්ලට ගැනීම වටී. පළමු ඔසප් වීම ආරම්භ කිරීමට වසර 1-2 කට පෙර, පාසල් යුවළගේ පියයුරු වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.
අන්තරාදායක දිනකට මාස 2 කට පමණ පෙර, විනිවිද පෙනෙන බැහැර කිරීම් දක්නට ලැබේ. සාමාන්යයෙන් ඒවා වර්ණයෙන් කහ පැහැයක් ගනී. ඔප් වීම අවසානයේ දී, ගැහැණු ළමයින්ට මානසික වෙනස්කම් ඇති විය හැකිය. මෙම හෝ එම ගැහැණු දී මාසිකව මාසයට පෙර රෝග ලක්ෂණ මොනවාද යන්න කලින් නොදන්නා කරුණකි. එහෙත් පාසලේ වැඩෙන අවධිය ගැන පාසල් ශිෂ්යයාට දැනගත යුතු අතර ඇයගේ මව වෙත ප්රශ්න ඇසීමට පසුබට නොවන්න.