සෑම කාන්තාවකගේම ආර්තවහරණයට අනිවාර්යය වේ. සමහරු පහසුවෙන් ශරීරයේ වෙනස්කම් ඉවසා දරා සිටියි. අනෙක් අයගේ ආර්තවහරණය සහිත තත්වය සමනය කළ යුතු ය. වර්තමානයේ, දේශගුණික සින්ඩ්රෝමය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර වන ඖෂධීය හෝමෝන ඖෂධ සහ ශාකමය ඖෂධ වර්ග ගණනාවක් ඇත. මීට අමතරව, ආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමේ ගැටලුව සම්බන්ධයෙන්, ජීවන රටාව හා පෝෂණ පද්ධතිය සම්බන්ධ වෛද්යවරුන්ගේ පැහැදිලි නිර්දේශයන් ඇත.
ආර්තවහරණය පිළිබඳව
ආර්තවහරණයෙන් ඇතිවන ගැටළුව හා එහි ගමන් මග ලිහිල් කරන ආකාරය පිළිබඳ ප්රශ්නයේ දී , සෑම කාන්තාවක් මුහුණ දෙන විට. ශරීරයේ එස්ටජන් අඩුවීම සමග ශරීරයේ වෙනස්කම්, සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපායි. ප්රධාන රෝගීන් අතර ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ බොහෝය.
- හිසරදය;
- පේශිවල වේදනාව;
- අස්ථි වල උගුර;
- වඩදිය බාදිය;
- අසුබ සිගරට්;
- මානසික තත්වය;
- නුරුස්නා බව
- නිතර නිතර වෙනස් වන වෙනස්කම්
මාරාන්තික රෝගය මාරු කිරීම වඩාත් පහසු වන්නේ කෙසේද යන්න ඔබ නොදන්නේ නම්, ඒ අතරම දේශගුණික සින්ඩ්රෝම් වල රෝග ලක්ෂණ සාමාන්ය ජීවන රටාවකට මඟ සලසයි. යහළුවන්ගේ නිර්දේශ වලට සවන් දෙන්න එපා හෝ මව්වරුන් සහ අත්තම්මාට උපදෙස් දුන් දේ මතක තබා ගන්න - එක් එක් පුද්ගලයා පුද්ගලයෙකුට, එම නිසා ඔහු හෝ ඇය හෝ ඊට ප්රතිචාරය දක්වන ආකාරය දන්නේ නැත.
ආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම
ක්ලිමෙක්ස් රෝගයක් නොවේ. එබැවින් එවැනි තත්වයක් සුව කළ නොහැකි ය. කළ හැකි සහ කළ හැකි එකම දෙය නම් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ප්රකාශයට පත්කිරීමට උත්සාහ කිරීමයි. මාරාන්තික රෝගය මාරු කිරීම පහසු කිරීම සඳහා, කෙසේ වෙතත්, සියලුම වෛද්යවරු එකම ආකාරයකින් ප්රතිචාර දක්වයි - හෝර්මෝන ප්රතිස්ථාපන ප්රතිකාර අයදුම් කිරීමට. ඖෂධ හෝමෝන ඖෂධ සහ ඖෂධීය අතිරේක ද්රව්ය ලෙස භාවිතා කළ හැක.
මීට අමතරව, ආර්තවහරණය කිරීමේ මාර්ගය පහසු කරවන ආකාරය පිළිබඳ ගැටලුවක් මත, කාන්තාවක් නිර්දේශ කළ හැකිය:
- දුම්පානය, මත්පැන් පානය කිරීම හෝ මත්ද්රව්ය ගැනීමෙන් නරක පුරුදු අත්හැර දැමීම;
- මේදය ආහාර අහෝසි කර ආහාරයට ගන්නා පලතුරු හා එළවළු ප්රමාණය වැඩි කිරීම;
- විටමින් සංකීර්ණ, විශේෂයෙන් කැල්සියම් පොහොසත් අය;
- නින්දට පෙර දිනපතා ඇවිදින්න;
- ශාරීරික ව්යායාම ගැන අමතක නොකරන්න;
- පීඩනය හා නින්ද වැළකී සිටීම.
ආර්තවහරණයෙන් හෝමෝන ඖෂධ ලබා ගැනීම
කාළගුණික සින්ඩ්රෝම් ශරීරයේ සංඝටකයේ සංයුතිය අඩු වේ. ආර්තවහරණයේ මාර්ගය සඳහා පහසුකම් සැලසීමේ වඩාත් ඵලදායී මාර්ගය වන්නේ හෝමෝන ආදේශක ප්රතිකාරය වේ.
ආර්තවහරණයට ඖෂධයක් ලබාදෙන හෝමෝන ඖෂධ බොහෝ ප්රතිවිරෝධතා ඇති බව සැලකිල්ලට ගත හැකි අතර සමහර සංකූලතා ඇති විය හැකිය. වෛද්ය ප්රතිකාර ක්රමයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර වෛද්යවරයා අනිවාර්යයෙන්ම පරීක්ෂණ සිදු කළ යුතුය, මෙන්ම රෝගියාගේ අක්මාව හා වකුගඩු තක්සේරු කිරීම. වඩාත්ම ජනප්රිය හෝර්මෝන ඖෂධ අතර: වෙරෝ-දානාසෝල්, ඩිස්සෙක්, ක්ලිමාරා, ලිවිල්.
ආර්තවහරණය හේතුකොට ගෙන ශාකසාර නිෂ්පාදන
න්යෂ්ටික ඖෂධ නිතරම මත්ද්රවය ඖෂධ භාවිතා කරයි. ඒවායින් ප්රධාන සක්රීය ද්රව්යය phytoestrogens වන අතර එය ස්වභාවික හෝමෝන ආදේශකයකි. ආර්තවහරණයට ස්රාවය සඳහා ඖෂධීය පිළියම් ප්රායෝගිකව කිසිදු ප්රතිරෝධයක් නොමැති අතර සංකූලතා ඇති නොකරයි. වඩාත් ජනප්රිය අතර: රෙමන්ස් , ක්ලිමැඩිනොන් ඌනෝ , ෆීම්ල් , කයි-ක්ලිම්.
ඔබ තෝරා ගන්නා ඕනෑම දෙයක්, ආර්තවහරණයට පහසු වන පරිදි, කලින් වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. වැරදි මාත්රාවකින් තොරව නිතිපතා බෙහෙත් ලබා දෙන ඖෂධ පවා ඔබගේ සෞඛ්යයට වල කපන අතර ඔබගේ දැනටමත් දුර්වල සෞඛ්ය තත්වය තව තවත් උග්ර කරයි.