සංවාදයේ දී, අපි "ආත්ම-ගරුත්වය" සහ "ආත්ම-ගරුත්වය" යන වචන වරින් වර භාවිතා කරමු. මෙම ගුණාංග සහිත පුද්ගලයෙකු සන්නිවේදනය කිරීම සැබවින්ම සන්තෝෂයෙන් හා ප්රසන්නභාවයකින් යුක්ත බව ඇඟවුම් කරයි. එවැනි ගුණාංග නැති අය, ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි කර ගත හැකි ආකාරය දැන ගැනීමට අවශ්යයි. ඔබට උගන්වන්න උත්සාහ කළ හැකිය. ඇත්තෙන්ම, ඔබ ආත්මාර්ථකාමී හැඟීම අතිශයෝක්තියෙන් පිරි හැඟීමකට භාජනය කළ යුතු අතර, එසේ නොකරන්න.
ආත්මාර්ථකාමීත්වය අතිශයෝක්තියට කොතරම් භයානකද?
දුප්පත් ස්වයං තක්සේරුවක්, ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිය ආරක්ෂා කිරීමට ඇති හැකියාව, තානය නැංවීමෙන් නොව, ඔවුන්ගේම අධිකාරියේ වියදමෙන් බව පෙනේ ද? මූලධර්මය අනුව, ආත්ම ගෞරවය පමණක් අතිශයෝක්තියට නොගතහොත්, මේ කිසිවක් ඍණ නැත. එවිට එය ප්රශ්නයක් විය හැකිය. මෙම ස්වයං නිර්වචනයේ මෙම අධිෂ්ඨානශීලී හැඟීම ඔබ විසින් වාස්තවික තත්ත්වය තක්සේරු කිරීම වලක්වනු ඇති අතර, මෙය ඔබගේ අත්යාවශ්යම සාධකයක් වනු ඇත, ඔබගේ වෘත්තීය ජීවිතය හා ඔබගේ පෞද්ගලික ජීවිතයට ඍණාත්මක ලෙස බලපාන ඇත.
ආත්ම ගෞරවය හා ආත්ම ගරුත්වය වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද?
දරුවෙකුගේ ආත්ම ගරුත්වය වර්ධනය කරගන්නේ කෙසේදැයි දෙමාපියන් සිතන්නේ නැත. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් වැඩිහිටියෙකුටම දැනටමත් ආත්ම ගරුත්වය අඩුවීම හේතුවෙන් බොහෝ ප්රශ්නවලට මුහුණ දෙයි. නමුත් එය වෙනස් කිරීම අවශ්යයි, ඒ නිසා අපි හදිසියේම අප මත වැඩ කිරීමට පටන් ගනිමු.
- ආත්ම ගෞරවය නැති පුද්ගලයෙකු සාමාන්යයෙන් අඩු ආත්ම ස්වෝත්සාහයක් ඇත. එබැවින් මුලින් අපි මේ සම්බන්ධයෙන් සටන් කිරීමට ආරම්භ කරමු. ඔබේ ධනාත්මක ගුණාංග මතක තබා ගන්න, ඔවුන් ඔබ 100% ක් ඇත. එක් පත්රිකාවක් ලියන්න. සෑම ගුණයකින්ම ඔවුන් ජීවිතයේ දී ඔබට ලබා දී ඇති උපකාර මොනවාදැයි පෙන්නුම් කරන්න. ඔබේ සාර්ථකත්වය තුළ උඩඟුකම ආත්මාර්ථකාමීත්වය වැඩි කිරීම සඳහා නිශ්චිත පියවරක්.
- ඔබගේ ධනාත්මක ගති ලක්ෂණ සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් සහිතව, ඔවුන්ගේ යෙදුමේ අතිරේක ක්ෂේත්ර ඇගයීමට ඔබට හැකිය. නිසැකවම, ඔබේ දක්ෂතාවන් වඩාත් හොඳින් උපයෝගී කරගනිමින් බොහෝ දේ අත් කර ගත හැකිය. ඔබේ වෙනත් අත්දැකීම් සහ කුසලතා වෙනත් ඕනෑම තැනක අවශ්ය නොවන බව සිතන්න එපා එය එසේ නොවේ.
- ඔබ ඉදිරියේදී නව ඉලක්කයක් සකසන්න, ඔබ නුදුරු අනාගතයේදී ළඟා වීමට අපේක්ෂා කරන එකක් වන්න. එක් එක් ජයග්රහණයෙන් පසුව ඔබ ප්රශංසා කිරීමට වගබලා ගන්න. පියවරෙන් පියවර පියවර ගැනීමෙන් ඔබ අපේක්ෂා භංගත්වයේ හා ස්වයං-අවපාතයෙන් බැස යන කාරණය ගැන ආඩම්බර වන්න.
- බොහෝවිට මිනිසුන් ආත්මිකව දුර්වලව සිටිති, අනාරක්ෂිතව සිටින අය, ඔවුන්ගේ අනසක පතුරුවමින් අනුන්ට වඩා උත්ථාන කිරීමට උත්සාහ කරති. එවන් පුද්ගලයෙකු සමඟ ඔබ සැම විටම නිහඩව සිටින්නේ මෝඩ මෝඩයෙකු ලෙසය. එමනිසා, එවැනි පුද්ගලයින් සමඟ ඔබ මාර්ගයේ නොසිට, හැකි තරම් කුඩා ඒවා සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න.
- මිතුරන් සමඟ වැඩිපුර සන්නිවේදනය කරන්න. ඔවුන්ගෙන් යමක් අපක්ෂපාතී යමක් ඇසුවොත්, විවේචනය සාධාරණ වනු ඇත, එය නව පියවරකට නැගීමට උදව් වනු ඇත.
දුෂ්කර අවස්ථාවලදී, මිතුරන් ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම උපකාර කරනු ඇත, එය ස්වයං නිර්මලත්වයේ උගන්වා ගැනීමේ අදියරේදී ඉතා වැදගත් වේ. - ඔබගේ හැකියාවන්ට ස්තූති කර ගැනීමෙන් ඔබ සියල්ල අත්පත් කර ගන්නා බවට අවංකව විශ්වාස කරන්න. ඒ හා සමාන තත්වයක් අනුකරණය කරන්න, ඔබේ හැඟීම් සියල්ලේ සියලු විස්තර සිතා බලන්න. ඔබට දැනුනු දේ මතක තබා ගන්න, එය ඔබම විශ්වාස කිරීමට සහ ඔබගේ ආශාවන් ඉක්මනින් ඉටු කිරීමට ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
- ඔබ දැනටමත් සේවය කරන පුරුද්දක් නෙවෙයි, දිගටම නින්දාවට පත් වී ඇති නම්, එය අවසන් කිරීමට කාලයයි. දැන් යමක් කිරීමට පෙර සෑම මොහොතකම, එය ඔබගේ ආශාවන්ට අනුකූලද නැද්ද යන්න සලකා බලන්න. යමෙකු ඔබේ අඩුපාඩුව ඔබට පෙන්වා දෙනවා නම්, එය ඇත්ත වශයෙන්ම පවතින්නේද, එසේ නැතහොත් එය ඔබගේ වියදමෙන් තමන්ටම තහවුරු කිරීමට කෙනෙකුගේ තවත් උත්සාහයක් වේ. එසේ නම්, එවැනි ක්රියාවන් ඔබට එරෙහිව නතර කළ යුතුය. ඔබට අකමැති දේ කරන්න, ඔබ නොකළ යුතු අතර, කිසිවෙකු ඔබට බල නොකළ හැකි අතර, ඔබට නින්දා කිරීමට කිසිවෙකුටවත් නැත. මෙය උඩඟුකමක් නොව, ස්වයං-වටිනාකමක් සහිත ප්රාථමික හැඟීමක්.