කයිසන් ඉෙසෝටෝවා - එහි කර්තෘ තමා විසින්ම උත්සාහ කළ අද්විතීය මෙවලමකි. චිකිත්සක හෘදයාබාධයක් හසුවීමෙන් පසුව වෛරස ශිල්පී අයිසෝටට බොහෝ කලකට පසු නැවත සුවය නොලැබේ. සාම්ප්රදායික ක්රම උපකාරී වූයේ නැත, අවසානයේදී ආසාත්මිකතා ඇති විය. කූඩුවක ප්රතිවිපාක ඉවත් කිරීම සඳහා එය ඕට් ජෙලි ආධාරයෙන් පමණක් විය හැකිය. වෛද්යවරයාගේ රහස දැන් ලොව පුරා භාවිතා වේ.
Kisel Izotova - හොඳ හා නරක
ඔටස් මිනිස් සිරුර හොඳින් අවශෝෂණය කරන පෝෂ්ය පදාර්ථ විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර, සෞඛ්යයට හිතකර බලපෑමක් ඇත. අමු ධාන්ය වර්ග අප්රසන්න බැවින්, සකස් කරන ලද ස්වරූපයෙන් සියළුම දේපල පවතිනු ඇත, ඕට් ජෙලි - එහි ප්රතිලාභ සහ උපද්රවයන් වේ - සාම්ප්රදායික නොවන ප්රතිකාර ක්රමවල අනුගාමිකයන් විසින් අද ක්රියාශීලීව යොදා ගනී.
අරමුදලේ ව්යුහය ඇතුළත් වේ:
- පොටෑසියම්
- මැග්නීසියම්;
- ෆ්ෙලෝරීන්;
- යකඩ;
- කැල්සියම්;
- පිෂ්ඨය;
- ප්රෝටීන
- විටමින් A, B, PP, E;
- ලයිසීන්;
- කුකුළන්
- ලෙඩින්සින්;
- ෙමෙමියොනයින්;
- තිත්තොප්පන්.
Oatmeal පුඩිං ඉෙසෝටෝවා - ප්රතිලාභය
ඔහුට බොහෝ වාසි ඇත. ඕනෑම ස්ත්රී පුරුෂ භාවය, වයස, සුදු පැහැය සඳහා සුදුසු ය. ජීවියා පහසුවෙන් එය දිරවීමට හා දිරවීමට හැකි වේ. ඔටම්ස් කිල්ල් සෞඛ්ය සම්පන්න, ප්රතිශක්තිකරණය ශක්තිමත් හා විවිධ නිදන්ගත රෝග සමග සටන් කරයි. මෙවලමෙහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග අතර:
- කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු
- සුව කිරීම
- choleretic;
- පිරිසිදු කිරීම;
- ගිනි අවුලුවන;
- පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු
- ආවරණ;
- දර්ශනය වැඩිදියුණු
- නිර්වින්දනය කිරීම;
- මොයිස්චරයිසින්;
- මුසොලයිටිස්;
- දන්තාෙල්පන
- විවේකීව
- අඥානොවිය.
Kisel Izotova - contraindications
සෑම ඖෂධයක්ම ඖෂධ ආවරණ ප්රතිවිරෝධතා ඇත, නමුත් මෙම පිළියම නීති රීති වලට හැරවිය හැකිය. කුසල ඉෙසෝටෝවා හානිය හටගත හැක්කේ ඕත් පැස්කල් වලට ආසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම් පමණි. සියලුම අනෙකුත් රෝගීන්ට මෙම ප්රතිකාරය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සහ රෝග නිවාරණය සඳහා මෙම රසවත් හා ප්රයෝජනවත් ඖෂධ භාවිතා කළ හැකිය.
Oatmeal පුඩිං ඉෙසෝටෝවා - වට්ටෝරුව
මෙම ක්රියාවලිය ප්රධාන අදියර තුනකින් සමන්විත වේ. පළමුවැන්න යනු මාධ්යයේ පදනමයි. දෙවනුව, ඖෂධය පෙරහන කර ඇත. අවසාන අදියරේදී පෙරීම සිදු වේ. ඔටම්ස් ජෙලි සාදා ගන්න, පළමු දර්ශනය අමාරු විය හැකි වට්ටෝරුව ඇත්ත වශයෙන්ම, එය දුෂ්කර නොවේ. ප්රධානතම දෙය වන්නේ සියලු උපදෙස් අනුගමනය කිරීම සහ තාක්ෂණයෙන් බැහැර නොවී සිටීමයි.
Kisel Izotova - පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- ඕට් පැකට් 500 ග්රෑම්;
- තැම්බූ ඕට් - 10 තේ හැදි. l;
- කේෆීර් හෝ ඇඹුල් කිරි - 100 ml;
- තම්බා ජලය - ලීටර් 2.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
- වියළි හා පෙර පරිස්සමින් ඔටුවන් සමග මිශ්ර, තුනී ප්ලාස්ට් පිරවූ තෙතමනය සඳහා භාජනයක් සෝදා.
- ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන කන්ටේනරයට එක් කරන්න. එය වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් ජීවන බැක්ටීරියාවක් වන ගෘහස්ථ කිරි මත Isotova ජෙලි සකස් කිරීමට හොඳම වේ.
- බඳුනට වතුර වත් කරන්න. පැසවීම ක්රියාවලියේදී දියරයට ඉහළට නොපෙනී තිබිය යුතුය, පියන ඉරා දැමිය හැක.
- ස්කන්ධය මිශ්ර සහ දින කිහිපයක් සඳහා උණුසුම් අඳුරු තැනක සැඟවී, නමුත් මෙය අවසන් නොවේ.
- පැසවීම ක්රියාවලිය තුළ, ඕට් මස් isosova, එසේ නිර්දේශ කරන්නේ බෙහෙවින් කොටස් දෙකකට බෙදිය යුතුය. ෆ්ලීක්ස් පහත් කර ගනී.
- ඖෂධය ස්නානය කරන්න සහ දියර වෙනම බහාලුමක් බවට පත්කරන්න.
- පිරිසිදු ජලය පිරිසිදු වන තුරු ෆ්ලේසර් පිරිසිදු කළ යුතු අතර, එය කාන්දු නොකෙරේ. ලැබුණු තරල ව්යාකූල නොවීම පිණිස, කෑන් සලකුණු කර පැය 16-18 අතර උණුසුම් වීමට ඉඩ හරින්න.
- කෑන් අන්තර්ගතය නැවත ස්ථර දෙකකට බෙදා ඇත. ඉහළින් ඇති දියරයක් වෙනම කන්ටේනරයක් තුලට නළ මාර්ගයක් පරෙස්සමින් එකතු කළ යුතුය. මෙය මෙය kvass වන අතර, එය ජෙලි සඳහා ප්රයෝජනවත් නොවේ. වතුර වෙනුවට එය ඔබට පානය කළ හැකිය. Kvass සඳහා සති 3 කට වැඩි කාලයක් ඉඩ ලබා නොදේ. ඝන sediment යනු ඉෙසෝටෝගේ ඔටස් මිශ්රණයයි.
සත්ව පුස් ඉෙසෝටෝව කරන්නේ කෙසේද?
මුලින්ම ඔබ එය සූදානම් කිරීමට අවශ්යයි. සාන්ද්රණය හැඳි 3-4 ක් - ඝන අපද්රව්ය - හා සිසිල්, පිරිසිදු ජලය වීදුරුවක් වත්. හොඳින් බීට්, නභිගත ගෙන විනාඩි කිහිපයක් සඳහා ආහාර පිසීමට. ඉෙසොටෝ සඳහා ඔටම් මස් සූදානම් බව ඔබ තේරුම් ගන්න, ඔබට ඝන පෙන පෙනේ. ඖෂධ සාන්ද්රණය සාම්ප්රදායික - කිලිලී.
උදෑසන එම පිළියම භාවිතා කිරීමට හොඳම වේ. උදෑසන ආහාරය සඳහා ඔටම් මස් සහ බාධා කිරීම් නොමැතිව අවම වශයෙන් සෑම දිනකම නිර්දේශ කළ හැකිය. නමුත් එක් ගැටළුවක් පවතී - එය රසයි. එය උච්චාරණය කිරීම සඳහා, ඔබ වියළි පලතුරු, ගෙඩි, ලුණු, මී පැණි එකතු කළ හැකිය. එවන් ප්රයෝජනවත් හා තෘප්තිමත් උදෑසනක් ඉක්මනින් භාවිතයට ගන්න. විශේෂයෙන්ම කිස්සෙල් දැරිය නොහැකි හැඟීමක් ඉතිරි නොවන අතර ඉතා ඉක්මනින් ත්යාගශීලීත්වය ලබා දෙයි.
බර අඩු කිරීම සඳහා අයිසෝටෝගේ Kissel
බොහෝ විට මෙම මෙවලම සඳහා මෙවලම භාවිතා වේ. ඩිෂ් සත්යය හැඩගස්වා ගැනීම සඳහා හිසරදයක් වන නමුත් ශරීරයේ නිවැරදි කරන ක්රියාවලිය හා ශරීරයේ නිවැරදි කිරීම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ වියදමෙනි. ඔබ බැරෑරුම් ලෙස සලකා බැලිය යුතු නම්, බර අඩු වීම සඳහා ඔටම් මිරිස් සුදුසු නැත, එය තනිවම නිසා - මිනිසාගේ අමතර කාර්යයක් නොමැතිව අතිරික්ත කිලෝග්රෑම් ඉවත් කළ නොහැක.
ප්රතිකි්රයාකාරී ක්රියාවලි සාමාන්ය ක්රියාවලියේදී, සිරුරේ ස්ලැශාවන් ඉවත් කර දිගුකාලීනව සන්තෘප්තියේ හැඟීමක් ලබා දෙයි, හානිකර සුමි සඳහා අවශ්යතාවය ඉවත් කිරීම. ඕට් ජෙලි කර ගැනීමෙන් ඇති වන බලපෑම උපරිම විය හැකි අතර, සමාන්තරව ආහාරය (සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේල) වෙනස් කිරීම අවශ්ය වන අතර එදිනෙදා ජීවිතයට ක්රියාකාරකම් එකතු කිරීම යෝග්ය වේ.
Pancreatitis සිට Kisel Isotov
මීට අමතරව, ඔටම් මී මැස්සන් තෙල් ප්රයෝජනවත් වේ, එය pancreatitis සමඟ රෝගීන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. උග්ර වීමෙන් දින 2-3 ක් තරම් ඉක්මනින් ඔබ බෙහෙත් ගැනීම ආරම්භ කළ හැකිය. උදෑසන රෑට සහ රෑට හැකි ය. එය ශ්ලේෂ්මල පටල සවිමත් කරයි. ඖෂධ පසු නිතිපතා ආහාර වේලක් ගැනීමට පෙර, එය පැය 3 ක කාලයක් ගත වේ.
ගර්ට්රාටිස් සිට සෙස් බටර්
මෙම ආහාරය අසනීප නිසා සාමාන්ය ආහාරවල සීමාවන් ලඟා වීම සඳහා සැබෑ ගැළවීමකි. ඕත් ජෙලි ඉෙසෝටෝවා පීඩාවට ලක්වූ ශ්ලේෂ්ම සුමට හා සුනඛයන් ඉවත් කරයි. වැදගත් වන්නේ ඵලදායී ඖෂධ රසවත් වන අතර අතිරේක ආහාර ද්රව්ය වෙනස් කිරීම මගින් සති කිහිපයක් හෝ මාස කීපයක් සතුටින් භුක්ති විඳිය හැක.
අසාත්මිකතාවන්ගෙන් Kisel Izotova
මෙම ආහාරය විටමින් B5 අඩංගු වන අතර, ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාකාරිත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. මූලද්රව්ය ශක්තියෙන් නිකුත් වන ක්රියාවලියට සහ කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්ය ප්රමාණයට සෑදී ඇත. වෙනත් දේ අතර රසවත් බෙහෙත් ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. එමගින් ශරීරයට අහිතකර ප්රතිරෝධයක් දැක්විය හැක. කොහොමද ඉෙසොට් ජෙලි ගන්න? හරියටම, හැම විටම මෙන්, උදෑසන ආහාරය වෙනුවට.