ජීවිතයේ හරිහැටි සහ පෝෂණය පිළිබඳ හිතවතුන් සෞඛ්යය සඳහා ස්වභාවික හා ධනාත්මක නිෂ්පාදන පමණක් තෝරා ගත හැකිය. කබොෂ් සිරප් (කුරුඳු) එවැනි පුද්ගලයන් සඳහා ලැයිස්තුවේ පළමුවැන්නකි.
කබොෂ් සිරප්වල ප්රයෝජනවත් අමුද්රව්ය හා ගුණ සහ එහි භාවිතය සඳහා නිර්දේශිත ප්රතිවිරෝධතා
කබොෂ් සිරප්වල ප්රධාන ප්රයෝජනවත් දේ වන්නේ රසකාරකයක් ලෙස ක්රියා කිරීමයි. මෙම සිරපය තුළ ස්වාභාවික නිෂ්පාදනවල ඇති ප්රයෝජන සාපේක්ෂ අඩු කැලරි අන්තර්ගතයන් සමඟ සංයුක්ත වේ. කබොෂ් සිරප් ජනප්රියත්වය ප්රවර්ධනය කරන අතිරේක ප්රසාද දීමනා සෞඛ්යය සඳහා එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග වේ.
රොටි බෝංචි සිරප්වල සංයුතිය, පෙක්ටීන්, විටමින් (වාර්තාකරු හිමියා වන්නේ විටමින් B), වටිනා ඛනිජ (විශේෂයෙන් කැල්සියම්, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්), ටැනින්, කාබනික අම්ල අඩංගු වේ. මෙම සංරචක ප්රතිඔක්සිකාරක, ප්රතිශක්තිකරණ, බැක්ටීරියාකාරක, ටොනික් ආචරණය ඇත.
කබොෂ් සිරප් භාවිතය අවිවාදිතය:
- පෙනහළු රෝග;
- පිළිකා රෝග;
- ප්රතිශක්තිකරණය දුර්වල
- පරිවෘත්තීයතාව අඩු
- ඩෙස්ටිබෝස්
- බඩවැල් ("කම්මැලි" බඩවැල්);
- ලිංගික හැසිරීම් වල උල්ලංඝනය කිරීම්, බෙලහීනත්වය;
- කාන්තාවන්ගේ ආර්තවහරණය
- දන්ත ෙරෝග;
- අශ්වයන් සහ බෝවෙන රෝග;
- ඉරුවාරදය;
- ඇදුම
- ශාකමය-සාරාංශික ඩිස්ටෝනියා;
- ස්නායු අක්රමිකතා.
වකුගඩු රෝගීන් සහ පුනරාවර්තී බ්රොන්කයිටිස් රෝගයෙන් පීඩා විඳින අය වෛද්යවරුන් දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරති. එහි ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණය නිසා ආහාරවල කබොෂ් සිරප් භාවිතය තරුනයින් වැඩි කරයි. සමහර නිෂ්පාදකයන් එය ඔවුන්ගේ ස්වරූපයෙන් ඇතුළත් කර ඇත.
කබොෂ් සිරප් භාවිතය සඳහා උපද්රව අතර ඇමතිය හැක:
- නිෂ්පාදනයට නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා තනි පුද්ගල නොඉවසීම;
- ෆෲක්ටෝස් ඉහළ අන්තර්ගතයක් සහිත ආහාර නොඉවසීම;
- වයස අවුරුදු 1 දක්වා.
දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියාව ඇති විට කැරොනි සිරප් සීමිත භාවිතය දිය හැකි ය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මෙනුවෙන් එය ඇතුල් කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය.
කිරි සමග ආහාර පිසීමට සිහින් සිරප් එකතු කිරීම තහනම් කර ඇත - මෙම ආහාර ජීර්තිමය පත්රිකාවේ ගැටළු වලට මග පාදනු ඇත, බොහෝ අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ වනු ඇත - වායුව සෑදීම, ඔක්කාරය, පාචනය වැඩි කිරීම.
තරබාරුකම සඳහා කබොෂ් සිරප් වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
තවද, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කබොෂ් සිරප්වල ප්රතිලාභ ගැන සඳහන් කළ යුතුය. පෝෂණවේදීන් මෙම ආහාරය ආහාරයක් ලෙස නිර්දේශ කර ඇති නමුත් එය අපයෝජනය නොකළ යුතුය - එහි කැලරි වටිනාකම 100 ග්රෑම් 100 කි.
මධ්යස්ථ භාවිතය සමඟ, කැරට් ආහාරයේ ඵලදායීතාවය වැඩි දියුණු කිරීම, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සහ ආහාර වේලට සීමා වන විට බොහෝ විට ඇතිවන ඍණාත්මක සංවේදීතාව මෘදු කරයි. කෲබ් සිරප් සඳහා ස්තුති, ආහාරය ශාරීරිකව හා මානසිකව ඉවසා දරා සිටීම, සන්සන්දනය කිරීමේ අවදානම අවම වේ.
බර අඩු වීම සඳහා අවසර ලබා දෙන මාසේ දිනකට කබොෂ් සිරප් 4-5 තේ හැඳි. එය සම්මතය ඉක්මවා ගියහොත් එයට ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ඇතිවිය හැකි අතර පරිවෘත්තීය වීම මන්දගාමී වේ.
කබොෂ් සිරප් සමග බර අඩු කිරීම සඳහා බොන්න
අමුද්රව්ය:
- සිරප්වල 1-2 තේ හැඳි;
- ලෙමන් ගෙඩි හතරක්
- වතුර මිලි ලීටර් 200 යි.
සකස් කිරීම
වතුර උණු කරන්න, කබොෂ් සිරප් තනුක, ලෙමන් යුෂ එකතු කරන්න. මෙම පිළියම 2-3 වරක් දිනකට පෙර (හොඳම - දිවා ආහාරය සහ සවස) ආහාරයට පෙර පැයට සැතපුම් දෙකක් ගත කරන්න.
ජන වෛද්යවල කබොෂ් සිරප් යෙදීම
ආමාශ ආබාධ, වසවිස, හිසරදය, පිළිකා රෝග - කෑමට පෙර පැය භාගයකට අරමුදල් tablespoon සඳහා දිනකට 4-5 වරක්.
සීතල, උගුරේ, උණ, බ්රොන්කයිටිස්, ඩයිපෙනය, ස්නායු පද්ධතියේ රෝග - උණුසුම් ජලය වීදුරුවක් සඳහා අරමුදල් tablespoon මත දිනකට 5-6 පමණ දිනකට වරක්.