අලුත උපන් දරුවන් හා ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන්ගේ රහසිගත සිහිනය නින්දය. නමුත් බොහෝ විට ඔහු සමඟ බොහෝ ගැටලු ඇත. දරුවා නිතරම සිහිනෙන් මොරගසන්නේ නම් හෝ ඔහුව හිස්කබල කිරීමට උත්සාහ කරන විට එය හිස්ටරික් ද? එවැනි අසනීපයක් සමඟ සෑම කෙනෙකුටම මුහුණ දීමට සිදු වේ. දරුවාට කුමක් සිදු වෙයිද, ඔහු කනස්සල්ලට හා එය කණස්සල්ලට වටිනවාද?
සිහිනෙන් කුඩා ළමයෙක් අඬන්නේ ඇයි?
දරුවාගේ උපතෙන් පසු පළමු දින සිට, බොහෝ මව්වරුන් අසීරු කාලයකට මුහුණ දෙයි. අලුත උපන් දරුවාගේ ජීවන රටාව අනුව, එය අනුවර්තනය වීමට අපහසුය. විශේෂයෙන්ම පළමු මාසවලදී, නින්ද හා ආහාර ගැනීම එකිනෙකා එකිනෙකා වෙනස් වේ 2-3 පැය. කෙසේ වෙතත්, මෙම පාලන තන්ත්රයට නව ගැටලුවක් එකතු වේ - දරුවා සිහිනෙන් මොරගසයි. තරුණ මවක මෙය අසීරු පරීක්ෂණයක්. දරුවා කණගාටු වන බවත්, ඔහුගේ සෞඛ්ය තත්වය පිළිබඳව පරීක්ෂා කිරීම ඕනෑම මාපියකුට ප්රබලම පරීක්ෂණයකි. කෙසේ වෙතත්, සිහින දකින දරුවා ඇඬවීමට හේතු ලෙස පෙනෙන්නට ඇති තරම් භයානක නොවන බව මතක තබා ගැනීම වටී. ඔවුන් එක් එක් අයුරින් සලකා බලමු:
- ප්රධාන ගැටළුව වන්නේ, දරුවා සිහිනෙන් අඬමින් සිටින නිසාය - එය කොලික. උපතින් පසු පළමු මාස තුන තුළදී, කුංකුම වල ඇති ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වර්ධනය වීමට පටන් ගනී ආහාර ගැනීම සඳහා යොදා ගනී. එබැවින් නින්දේ සැතපුම් අනිවාර්යය වේ. ඔවුන්ගෙන් මිදෙන්න therapeutist නිර්දේශ කිරීම, විශේෂ කදන්, දරුවාගේ බඩේ සහ තෘණ සම්බාහනය මත උණුසුම් පතුලක්, වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා උපකාර කරනු ඇත;
- අලුත උපන් බිලිඳකු සිහිනෙන් මොරගැසීමට තවත් හේතුවක් වන්නේ අසල මවක් නොමැති වීමයි. පෝෂණය කිරීමෙන් පසුව, දරුවාට ඔහු නොසිටි නමුත් ඔහුගේ ඇඳුම වෙතට මෙම දෙමව්පියන්ට මෙම ගැටළුව අදාළ වේ. පළමු මාස කිහිපය තුළ දරුවා මව මත රඳාපවතින්නේ නම්, ඔහු තනිවම අවදි වුවහොත් ඔහු බිය විය හැක. මෙම ගැටළුව විසඳන්නේ කෙසේද යන්න මත රඳා පවතින්නේ දෙමව්පියන්ගෙන් පමණි. දරුවා නිදාගෙන නිදා සිටියදී හොඳ කිරිදීම ප්රවර්ධනය කරයි. දරුවා නිදා උන්ව නිදා වැටේ. කෙසේවෙතත්, ඔහු වැඩිහිටි අවධියේ නිදා සිටීමට බැරි වේ. මේ සඳහා හොඳම කාලය වන්නේ දරුවා රැුහැන් වැඩිපුර නිදාගන්නා අවුරුද්දේ සිටය.
- සිහිනෙන් මොරගැසීමේ වයසැති දරුවාට මානසිකව අධිශ්ඨානීය වීම විය හැකිය. මෙය සිදු වන්නේ ඝෝෂාකාරී ක්රීඩා, නුහුරු නුපුරුදු වටපිටාවක සංචාරය කිරීමයි. ඒ වගේම යම් ආකාරයක මානසික පීඩනයකින් නින්දක් ඇති විය හැකියි. නිදසුනක් ලෙස, ළමයින් සඳහා සටන් කිරීම, රණ්ඩුවීම, රූපවාහිනිය නැරඹීම හෝ පරිගණකයේ වාඩිවීම. තොරතුරු පිටතට ගැනීමෙන් පසු, දරුවාට නින්දට හෝ නින්දට අවදි විය හැකිය. දරුවාගේ නින්දට පෙර මෙය සිදු නොවිය යුතු අතර, ඔබ සන්සුන් වීමට අවශ්ය නම්, ඔහුට කතාවක් හෝ අසන්නන් ගායනා කරන්න, ඔහු සමඟ සම්බන්ධතා ඇති කරවන ලෙස ඔහුට පහර දෙයි. දරුවා නිදා නොසිටි අතරතුර සමීපව සිටීම යෝග්ය වේ.
දරුවා නිදා ගැනීමට පෙර දරුවා අඬන්නේ මන්ද?
වසරකට හමාරක කාල සීමාව තුළ ළමයින් දේශ සීමාව ඉක්මවා ගිය දෙමව්පියන්ට ඇත්ත ප්රශ්නය වන්නේ ඇඳට පෙර දරුවා කෑගැසීමට හේතුවයි. මෙම සංසිද්ධිය ද හේතු කිහිපයක් ඇති අතර, ඔවුන් සියළු දෙනාම පවුල තුළ පිහිටුවා ඇති වායුගෝලය සහ දරුවාගේ පෞද්ගලිකත්වයේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. සමහර පිළිතුරු දෙන්න, දරුවා ඇඳට පෙර නිදා සිටීමට පටන් ගන්නේ මන්ද?
- දරුවෙකු නිදාගැනීමට පැය කිහිපයකට පෙර පරිගණකයක් හෝ ජංගම ක්රීඩා කී්රඩාවක් ඉදිරිපත් කරන්නේ නම්, වැඩිහිටි චිත්රපටි හෝ ආක්රමණශීලී වැඩසටහන් දෙස බලන්නේ නම්, ඔහුගේ හැසිරීම් අධි ක්රියාකාරී වන අතර මෙම මනෝභාවය තුළ දරුවා සන්සනය කිරීමට අතිශයින්ම ගැටලුවක් වේ;
- එක්තරා හේතුවක් දරුවන්ගේ භීතිය විය හැකිය. එක්තරා යුගයක දරුවන් ඇඳෙහි ජීවත් වන යක්ෂයන් බිය වෙති. සෙල්ලම් බඩු ජීවමානව ජීවත්වන බවත්, සෙවනැලි ඔහුට පහර දීමට සූදානම් බවත් සිතති. සාමාන්යයෙන් එවැනි අවස්ථාවලදී නින්දට වැටුණත් දරුවන්ට තම දෙමාපියන්ට රාත්රියේ නිදාගැනීමට හැකි වේ.
එවැනි අවස්ථාවලදී කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඇඳට පෙර හඬා වැලපීමට හේතුව කුමක් වුවත්, දෙමව්පියන්ට සාරය සම්පූර්ණයෙන්ම අතුගා දැමීම වැදගත් වේ. දරුවාගේ භීතිකාවන් මත වැඩ කරන්න, ඒ ගැන අවධානය යොමු කර, ඇඳට පෙර සන්සුන්ව සිටීමට උත්සාහ කරන්න. හොඳම මානසික පිපිරීම් හෝ නොයෙකුත් ක්රීඩාවන්ට සම්බන්ධ වන ක්රීඩා වේ. දරුවා තනියම නිදා ගැනීමට භය වෙනවා නම්, ඔහු නිදා වැටෙන තුරු කාමරයේ තබන්න. දරුවා නින්දට තබන කාලය ඔහුගේ biorhythm සමග සම්පාත නොවන බව ද සිදුවේ. මෙම අවස්ථාවේදී, පැය 1-1.5 ක් බලා සිටීම හොඳය. එවිට දරුවාගේ නින්ද වඩාත් ශක්තිමත් සහ සන්සුන් වනු ඇත.
නින්දෙන් පසු දරුවෙක් අඬන්නේ මන්ද?
ප්රශ්නය වන්නේ නිදා සිටින විට දරුවාට අඬන විට නොවෙයි, නමුත් අවදි වීමෙන් පසු දෙමව්පියන් කලාතුරකින් අසයි, නමුත් එවැනි අවස්ථාවන් ඇති වේ. මේ සඳහා හේතු කිහිපයක් තිබේ:
- බිහිසුනු සිහිනයකි. දරුවෙකුගේ විඥානයෙන් පිරුණු දිනකින් පසු ඔහුට දරුණු පින්තූරයක් ලබා ගත හැකිය. සෑම දරුවෙක්ම තමුන්ගේ බියජනක ක්රියාවන් ගැන කතා නොකරයි. නමුත්, පුබුදුවීමෙන් පසුව, ඔබ සිහිනෙන් දරුවෙකු සිහිනෙන් විමසනු ඇත.
- ඇතැම් අවස්ථාවලදී නින්දෙන් අවදි විය හැකි බැවින් දරුවන්ට අඬන්න පුළුවන්. කාලගුණය මෙහි බලපෑමට ලක් විය හැක, හදිසි පිබිදීමක් හෝ දුර්වල සෞඛ්යය. ගැටලුව හඳුනා ගැනීමට සහ විසඳීමට හේතු වූ සෑම හේතුවක් නිසා දරුවා හඬා වැලපෙමින් සිටි නිසා.
දරුවාගේ නිශ්ශබ්ද නිදා සිටින ගැටලුව කුමක් වුවත්, සෑම දෙමව්පියෙකුම මතක තබා ගත යුතු වන්නේ, එය අප වෙත, වැඩිහිටියන්ට, ඊළඟ රාත්රියේ නිහඬ වනු ඇද්ද යන්නයි. මෙය කිරීමට නම්, ඔබේ දරුවන්ට වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතුය. ජීවිතයේ පළමු දිශානතිය හා ප්රවේසම් පියවරයන් ඇතිවන සියලු ගැටලු ජයගැනීම සඳහා ඔවුන් සමඟ එක්ව කටයුතු කරන්න.