සක්රිය කළ කාබන් යනු විෂ සහිත ද්රව්යයි. එය විෂ ද්රව්ය සහ විෂ ද්රව්යය පිරිසිදු කිරීම අරමුණු කර ඇත. මෙම ද්රව්ය ඛනිජමය ගල් වලින් නිර්මාණය වී ඇති නිසා එය ස්වාභාවික පිළියමයකි.
සක්රිය කළ අඟුරු ජීවිතයේ බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී ඉතිරි වන අතර, සහ "විෂබීජය ශරීරයේ පවිත්ර කිරීම සඳහා වන රෝග වළක්වා ගැනීම" (විෂබීජ ඇතුළු, මත්පැන් ඇතුළු) විෂ වේ. මීට අමතරව, ගෘහස්ථ කොස්මෙටොලිවිද්යාව තුළ පවා සක්රිය කළ අඟුරු භාවිතා කරයි - එය ඵලදායීව ඔබගේ දත් මැකීම කරයි.
එහෙත්, ඕනෑම ඖෂධයක් මෙන්, සක්රිය කළ අඟුරු කිසියම් ප්රමාණයක තදින් අනුගමනය කළ යුතුය. කෙසේවෙතත්, නැවතත්, ඕනෑම ඖෂධයක් මෙන්, ඔහු "එක් දෙයක් හා අනිකෙකු සුව කරයි" යැයි ජනතාව පවසන පරිදි.
සක්රිය කළ අඟුරු ගෙන ගන්නේ කෙසේද?
ඖෂධ සමඟ ශරීරයට හානි නොකිරීමට, ඔබ සක්රිය අඟුරු ලබා ගත හැකි දැයි තහවුරු කිරීමට ඔබට අවශ්ය වේ - ඔබට එයට යම් ආන්තික ප්රතිපාදන තිබේ ද? රුධිර වහනය, ගර්භාෂ පත්රයේ ඔක්සිජන් රෝග මෙන්ම හයිපවයිටිනෝසිස් සමගද ගෙන යා නොහැකිය.
නියාම අංකය 1
ක්රියාකාරී අඟුරු භාවිතයෙන් සැලකිල්ලට ගත යුතු පළමු නියමය - මෙම ද්රව්යය හානිකර හා ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය දෙකේ සිරුර පවිත්ර කරයි. එබැවින්, හේතුව ගැනීම විෂවීම විෂවීමක් නොවේ නම්, ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය තුල ඇතිවන බාධා ඇතිවීමට ඔබට අවශ්ය බව දැනගත යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, බඩවැල්වල ඇති වෛරස් රෝග මෙන්ම ඩිස්බයිටීරියොසිස් තුළද සක්රීය අඟුරු මගින් හානි විය හැක. එම රෝගවලට ප්රතිරෝධී වන ද්රව්යයන්ගේ අන්ත්රයේ ක්ෂුද්ර ප්රෝටෝන නැති කර ගනී.
රීති අංක 2
දෙවෙනි නීතිය වන්නේ සක්රිය කළ අඟුරු ජලය අධික ලෙස සෝදා ගත යුතුය. ඖෂධයට වැඩ කිරීම සඳහා ගල් අඟුරු අංශු බඩවැල් පුරා ව්යාප්ත විය යුතු අතර ඒ සඳහා එය ජලය තුළ දිය යුතුය. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ජලය 1 කෝප්ප ප්රමාණවත් පරිදි ප්රතිකාරය සම්මත කර ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ.
නීති අංක 3
තෙවන නීතිය නම් අඟුරු සමග ප්රතිකාර මාර්ගයෙන් පසුව ප්රෝටීන සහ විටමින් සමඟ ආහාර ගැනීම ශක්තිමත් කිරීම අවශ්ය වේ. මන්ද, සංකේතාත්මක අවස්ථාවලදී hypovitaminosis සිදුවිය හැක. මෙය සිදුවීම සඳහා ගල් අඟුරු දිගු හා විශාල ප්රමාණ රැගෙන යා යුතුය. එහෙත් එවැනි ආරක්ෂක පියවරක් අනවශ්යය.
නියාම අංකය අංක 4
සිව්වන රීතිය - ධූමකේතු ක්ෂුද්ර ප්ර්ලේපය ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට උපකාර වන ප්රතිජීවක පානයක්, සක්රිය කළ අඟුරු අනුගමනය කිරීමෙන් පසු. මෙය අස්ථි හෝ පාචනය වළක්වා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ.
සක්රිය කළ අඟුරු - කොපමණ ප්රමාණයක් ගත යුතුද?
සාමාන්යයෙන්, සකිය කාබන් ගණනය කිරීම පහත පරිදි වේ - බර කිලෝග්රෑම් 10 ට 1 ටැබ්ලට්. එවැනි මාත්රාව ප්රතිකාර සඳහා ප්රථම වතාවට පිළිපැදිය යුතු අතර, රෝග ලක්ෂණ බරපතල වීම මත, තත්වය ලිහිල්වුවහොත් ද්රාවණය අඩු කළ යුතුය.
දිනකට කීප වරක් මා සක්රීය අඟුරු ගත යුතුද?
සක්රිය කළ අඟුරු බරපතළ රෝග ලක්ෂණ සඳහා දිනකට 4 වතාවක් ගත කළ හැක. ඇතැම් වෛද්යවරුන් විශ්වාස කරන්නේ අතිශය සිත් වශී කරවන අවස්ථාවලදී ප්ලාස්ටික් 4 ක් සෑම මසකම පැය 2 ක් ගත කිරීමට ඉඩ ඇති බවයි. මෙය නිරන්තරව පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලියක් සහතික කරනු ඇත.
උග්ර සරාේග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමෙන් පසුව සක්රිය අඟුරු උදේ ආහාරයට පෙර පැය 1 ක් හා සන්ධ්යා කාලයේ දී ආහාරයට පෙර පැය භාගයේ දී ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුවය.
කොපමණ කාලයක් මා සක්රීය අඟුරු ගෙන යා හැකිද?
ප්රශ්නයට පිළිතුර, සක්රිය කළ අඟුරු ගැනීමට කොපමණ දිනක්, ශරීරය ස්වාධීනව පිලිතුරු දෙනු ඇත. රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමෙන් පසු දින 3 ක් සඳහා පූර්ණ මාත්රාව උදෑසන සහ සවස අඟුරු රැගෙන යාම. එහෙත්, සිරුරට සැලකිය යුතු හානියක් සිදු කළ හැකි නිසා, විෂබීජ වලින් පමණක් නොව, අවශ්ය ද්රව්ය වලින් ද, දිනකට දිනකට දින 10 ක් නොඉක්මවිය යුතුය. සක්රිය කළ කාබන් දින 10 ක් තුල අකාර්යක්ෂම වේ නම්, පිරිසිදු කිරීමේ වෙනත් ක්රම නැවත සලකා බැලීම වටී. නමුත් සාමාන්යයෙන් මෙම තත්ත්වය දැනටමත් වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පවතී. විශේෂඥයා විසින් රෝගියාගේ දත්ත මග පෙන්වනු ලබන්නේ ගල් අඟුරු අනුප්රාප්තිය හෝ වෙනත් ක්රමයකින් එය විස්ථාපනය කිරීමයි.
එහෙත් සක්රිය අඟුරු භාවිත කිරීමට කොපමණ වාර ගණනක් අවශ්යදැයි වෛද්යවරු ප්රතිචාර දක්වන්නේ සෑම මාස තුනකට වරක් ටෙස්ට් පාඨමාලාවට වඩා සුදුසු නොවන බවය. සිරුරට දින 10 ක් තුළ ශරීරය පැහැදිලි කළ හැකි වුවද, අන්ත්රය ක්ෂුද්ර ප්රෝටීන් හා ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ සංතෘප්ත වීම,
සක්රීය අඟුරු ගැනීමට වඩා හොඳයිද?
සක්රිය කළ අඟුරු හොඳම කෑම වේලකට පැයකට පෙර හෝ ආහාර ගැනීමෙන් පැයකට පසුවය. නමුත් ආහාර විෂ වීම නිසා විෂවීම ආරම්භ වූ අතර, ආහාර සඳහා නුසුදුසු ආහාරය බව ඔබ දන්නවා නම්, හදිසි අවස්ථාවකදී, ඉක්මනින් සක්රිය කළ අඟුරු, හැකි ඉක්මනින් ලබා ගත හැකි අතර, පෙති 1 අනුපාතය වැඩි කිරීමෙන් පවා වැඩි වේ.