ලුම්බිම් කලාපයේ වේදනාව අද්දකින බොහෝ දෙනෙක්, ලුම්භූ කොඳු ඇටයේ ඔක්ටෝහෙන්ඩ්රෝස් හඳුනාගැනීම, රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාරය රෝගියාගේ වයස සහ වේදිකාව මත රඳා පවතී. ඔබ පියවර නොගන්නා අතර ප්රතිකාර නොකළහොත් ප්රතිවිපාක බරපතල හා අනතුරුදායක විය හැක.
ඔස්ටියොනොන්ඩෝස් රෝගයේ හේතූන්
මිනිස් සිරුර තුළ ලිම්බර් සහ උරස් සහ කොන්ක්රීට් සම්බන්ධ වේ. එය රීරි සංයෝජනයක් සහ නම්යශීලිත්වයක් ලබා දිය හැකි වන අතර ඒවා අතර තැටිය අතර කෝෂ පහකින් සමන්විත වේ. තන්තුමය වටකුරු තුළ පිහිටා ඇති අර්ධ දියරයක කේන්ද්රය සමන්විත වේ. කාලයත් සමඟ, පිරිහුණු-තැතිගන්වන වෙනස්කම් නිසා ඒවායේ ක්රම ක්රමයෙන් විනාශ වී ඇත.
ලුම්බිණි ඔස්ටියොහන්ස්රෝසයේ රෝග විනිශ්චය ගැබ්ගෙල හෝ ටොරාසික් ප්රදේශයට වඩා වැඩි ය. මෙම කාරණයට ප්රධාන හේතුව වන්නේ ව්යායාම, ඇවිදීමේ, ධාවනය සහ පවා වාඩි වීමෙන් පසු අඩු පිටුපස ඇති උපරිම බරයි. එවැනි රෝගයක් ඇති විට, intervertebral තැටිවල නිසි පෝෂණය කැඩී බිඳී යාම, ප්රත්යාස්ථභාවය හා හැකිලීම අඩු වන අතර ඔවුන්ගේ උස අඩු වේ.
ජවය, ඉස්කුරුප්පු ඇඹරීම හා රිකිලි සමඟ ගැටීමෙන් වළක්වා ගැනීම වළක්වයි. මෙම සාධකය කශේරුක අතර දුර ප්රමාණය අඩු කිරීමට හේතු වන අතර, ස්නායු මූලයන් වලක්වා ගැනීම සිදු වේ. මේ සියල්ලම රෝගියාට පහළට පිටුපසින් දරුණු වේදනාවක් ඇති කරයි. ඔස්ටියොනොන්ඩෝසියාවට හේතු වන ප්රධාන හේතු වන්නේ:
- බර ශාරීරික ශ්රමය;
- පෘෂ්ඨවංශීන් සඳහා වන බර වැඩි වීම;
- තුවාලයක්
- වැරදි උපුටා දැමීම;
- ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අඩුවීම, පේශි දුර්වල වීම හා තැටි වල විකෘති වීම;
- පතිපදාහ ක්රියාවලිය;
- ජානමය නැඹුරුතාවයක්.
ලිම්බිගර් කලාපයේ ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩොසිස් ආක්රමණයේ වැදගත් සාධකයක් වන්නේ වයසයි. දශක කීපයකට පෙර මෙම රෝගය වසර 30 ක පැරණි මාර්ගයකින් ඉක්මවා ගොස් ඇත. අද දින එවැනි රෝග විනිශ්චය පවා යොවුන් වියට පා තබයි. දරුවන්ට බලපාන්නේ:
- සමබර පෝෂණය
- ආතතිය;
- සුපිරිමැසුම්
- නරක පරිසරයක්
- වැරදි නිවාඩු
- දිගු වේලාවක හෝ මේසයක හෝ පරිගණකයක සිටගෙන සිටීම.
ලුම්බිම් කලාපයේ Osteochondrosis - උපාධි
කොඳු ඇට පෙළේ රෝගය ක්රමානුකූලව සිදු වේ. වෛද්යවරු ප්රධාන අංශ 4 වෙන් කරති:
- පළමු අදියර ලිංගික ප්රදේශයෙහි ඉවසිය හැකි වේදනාව මගින් පෙන්නුම් කරයි. මෙම රෝග ලක්ෂණයන් දැනටමත් විනාශකාරී හා ආපසු හැරවිය නොහැකි ක්රියාවලියක් ආරම්භ කර ඇති බව සංඥා කරයි. සමහර විට පඳුරුවලදී දැවෙන සහ තදින් දැනෙනවා.
- දෙවන අංශුමාශයේ කලාපයේ ඔස්ටොහොන්ඩ්රොස්රෝස් යනු කශේරුකා අතර දුර ප්රමාණය අඩු කිරීම හා තන්තුමය වටකුරු විනාශ කිරීමයි. ඇවිදින සැහැල්ලු, කලවා සහ යටි පාදවලට විකාශනය වන විට මිනිසුන්ට තියුණු වේදනාවක් දැනිය හැක. බලපෑමට ලක් වූ කොටස ශීතල හෝ දැවෙන ලෙස දැනෙන අතර ප්රහාරය අතරතුරදී පුද්ගලයා ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට නැඹුරුවයි.
- තුන්වන උපාධිය - මෙම අදියරේදී තන්තුමය වළලු සම්පූර්ණයෙන්ම විනාශ වී ඇති අතර, ලුම්බිම් කලාපයේ පෘෂ්ඨවංශී පටක වල සැලකිය යුතු පිරිහීම හා විකෘති කිරීම් පවතී. මෙම අන්තර් අන්තර්භේද හල්නය වර්ධනය කිරීමට දායක වේ. පුද්ගලයෙකු නිරන්තරයෙන් හා දැඩි වේදනාවක් අද්දකිනු ඇත.
- ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩ්රීස් සිව්වන උපාධිය , අස්ථි වල පටකවල අසාමාන්ය වර්ධනයක් හා අස්ථි පටක විනාශ වීමෙන් සංලක්ෂිත වේ. මෙම අදියරේ දී, කාටිලේජයේ අධික ක්ෂයවීමක් ඇත, රෝගියාට චලනය කිරීමට පවා අසමත් වීම හා පවා ආබාධිත වීමට තුඩු දෙයි.
ලුම්භයේ කොඳු ඇට පෙළේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් - රෝග ලක්ෂණ
ලුම්බිම් ලිහිල් ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩොසිස් වැනි රෝගයේ ප්රමාද අවධිවලදී, කැස්ස, කහනය වැනි සෘජු බලපෑමට ලක් නොවූ ප්රදේශය පීඩාවට පත් නොවන සුළු භෞතික ක්රියාකාරිත්වයකින් සිදු විය හැක. පසුබිම එහි නම්යශීලීත්වය අහිමි වීමට පටන් ගනී. රෝගියෙකු සරල චලනයන් කිරීමට අමාරුයි:
- බෑවුම්
- හැරී
- ඇවිදිනවා.
ලුම්භ ඕස්ටීනොන්ඩ්රොසිස් රෝග විනිශ්චය සමඟ, ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ:
- පාදවල මිරිස්;
- දහඩිය උල්ලංඝනය කිරීම;
- පහළ අස්ථිවල ඇලවීම හෝ බඩගෑම;
- පාදවල ඇති ධමනි;
- ඉණ පටියේ මාංශ පේශිවල නියත හා සැලකිය යුතු ආතතිය;
- චර්ම පවිත්ර කිරීම;
- පහළ කොටසෙහි සංවේදීතාවය නැති වීම;
- පහළ අස්ථිවල සංවේදිතාව උල්ලංඝනය කිරීම;
- බැක්ටීරියා.
රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර වල ඇති ලක්ෂණ මොනවාද? පිළිතුර: රෝග ලක්ෂණ සහ ඔලීව ගර්භාෂයේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රෝසිස් රෝගය පිළිබඳ ගැටළුව සඳහා පිළිතුරු දිය යුතු ය. සමහර අවස්ථාවලදී කෝපාවිෂ්ඨත්වය, සාමාන්ය තෙහෙට්ටුව හා නින්ද නොයෑමේ ආරම්භක අවධිය ගැන සංඥා. රෝගියාට හැඟෙන්නේ:
- භෞතික ක්රියාකාරකම් පහත වැටිය හැකි නිසා බලවේගයන් පිරිහීම;
- මුත්රා පද්ධතියේ අක්රමිකතා සංඥා;
- මිනිසුන්ට බෙලහීනතාවයක් ඇති වී ඇති අතර, කාන්තාවන්ට අපහසුතාවයක් සහ යෝනි මාර්ගයේ කැසීම ඇතිවේ.
ලුම්බිම් කලාපයේ ඔස්ටියෝහොන්න්ද්රොස් වල වේදනාව
ලුම්බිණි ඔස්ටියකොන්ට්රොසිස් රෝගය හඳුනාගත හැකි විට, ලක්ෂණ වෙනස් ආකාරයකින් වෙනස් වේ. කිසියම් පුද්ගලයෙකු නැවතී සිටින අතර, සමහරවිට ශාරීරික ශ්රමයෙන් පසු, අසාර්ථක ව්යාපාරවල ස්වයංසිද්ධව හෝ ස්වයංසිද්ධව පැනනගින්නේ ය. එක් එක් ප්රදේශය තුළ සංවේදනය කළ හැකි අතර පසුපසින් පැතිර හෝ හිප ප්රදේශයට ලබා දිය හැක.
ලුම්බිම් කලාපයේ ඔස්ටියොකන්දොසිස් ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
ලුම්බිම් කලාපයේ ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩොසිස් සඳහා ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට රෝග විනිශ්චය කිරීමට සිදු වේ. වෛද්යවරුන් විසින් එය ක්රම කිහිපයකින් සිදු කරනු ලැබේ.
- විකිරණවේදියෙකි;
- දෘශ්යමය ආලේපනය ඇස්තමේන්තු කර තිබේ.
- බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය දැනෙන්නේ;
- MRI භාවිතා කරයි ( චුම්භක අනුනාද රූපගත කිරීම ).
ලුම්බිඩි කරදියේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් රෝගය හඳුනා ගන්නා විට, රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාරය තනි, නමුත් ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම මෙම රෝගය ඉවත් කළ නොහැක. පළමු හා දෙවන අදියරයන් වඩාත් සුදුසුයි. රෝගීන් සිය ජීවන රටාව හා පවුලේ පුරුදු සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කිරීමට අවශ්ය වන අතර, වෛද්යවරයා විසින් දීර්ඝ කාලයක් පුරා දිගු කාලීනව දැඩි චිකිත්සාව නිර්දේශ කරයි.
රෝග ලුම්බිණි ඕස්ටීනොන්ඩ්රොස්රෝස් ප්රතිකාරය නම්:
- ප්රදාහය ඉවත් කිරීම
- පහළ අස්ථිවල පේශි ශක්තිමත් කිරීම;
- වේදනාව අඩු කිරීම
- පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සහ සංසරණය පාලනය කිරීම;
- ශ්රෝණිය ප්රදේශයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම;
- සංවේදීතාව වැඩිවේ.
ලිම්බර්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ ඔස්ටියොකන්දොසිස් සමග චිකිත්සක අභ්යාස
LFK අස්ථි පද්ධතියේ අස්ථි භාජනයක ඔස්ටේකෙන්ඩ්රෝසිස්හි දී:
- ආතතිය අඩු
- පිටුපස ඇති පේශීන් ශක්තිමත් කිරීම,
- වේදනාව තුරන්
- මාංශ පේෂී
- ලෑන්ස් ලිහිල් කිරීමට.
ජිම්නාස්ටික් පංති රෝගය ඕනෑම අවස්ථාවකදී වෛද්යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ලිච්ජර් හිඟයේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් සඳහා වන ව්යායාම ඵලදායී හා ඵලදායී වනු ඇත. ඒවා නිවැරදිව හා නිතිපතා සිදු කරනු ලැබේ. රෝගියා ඉලක්කයක් තැබිය යුතු අතර එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ දරයි, නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී එය අවලංගු කිරීමට අපහසුය. කාර්යයන් ඉටු කිරීමේදී ඔබට අපහසුතාවයක් ඇත්නම්, එය නතර කරන්න.
ලුම්බිම් කලාපයේ ඔස්ටියෝහොන්න්ද්රොස සමග සම්බාහනය
විශේෂඥයින් ලිහිල් කොඳු ඇට පෙළේ ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩොසිස් රෝගය පිළිබඳව නිර්ණය කරන සියලු දෙනාටම සම්බාහනය කරනු ලැබේ. ප්රතිකාර ක්රමයේ පසුපස රෝගීන් හට සහන ලබා දෙයි. සැසිවාර 10 කින් සමන්විත වන අතර එවැනි නීති තිබේ:
- ක්රියාපටිපාටියේ කාලසීමාව විනාඩි 20 කට නොඅඩු වේ.
- ස්නායු තත්වයක සිදු කරන සම්බාහනය;
- සැසිය ආහාර ගැනීමෙන් පැය 2 කට පසුව සිදු කෙරේ.
- රථවාහන විශේෂඥයා පහළ සිට ඉහළට විය යුතුය;
- පළමු ක්රියා පටිපාටි අරපිරිමැස්මෙන් සිදු කරනු ලැබේ;
- සම්බාහනය කිරීමේදී මෘදු පටක පමණක් ක්රියා කළ හැකිය.
ලුම්බිම් කලාපයේ ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩොසිස් වලින් ටැබ්ලට්
ප්රදාහය සහ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා වෛද්යවරුන් ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩොසිස් සඳහා බෙහෙත් නිර්දේශ කරයි. එය:
- දිලීර නාශක සහ NSAIDs ( නොවන ස්ටෙරොයිඩ් විරෝධී ගිනි අවුලුවන ඖෂධ ) - Advil, Ketonal, ibuprofen, Renalgin;
- chondroprotectors (chondroitin sulfate, rumalon);
- ඩයුරටික් බෙහෙත් (ෆූරසෙමයිඩ්, ඉන්ඩාප්);
- ප්රතිශක්තිකරණ (T-ක්රියාකාරී, ටිමොජන්).
ලිම්බිගර් කලාපයේ ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩොසිස් වල එන්නත් කිරීම
රෝගියෙකුට වේදනාව ඉවසිය නොහැකි වන විට හෝ අවසන් අදියරේදී වෛද්යවරුන් ලුම්බිණි ඕස්ටීනොන්ඩ්රොසස් සඳහා එන්නත් කරනු ලැබේ. දේශීය නිර්වින්දනය සිදු කිරීම සඳහා, පරාවර්තවිරු බ්ලොක්ඩැඩස් (නවෝක්යීන්, ඩෙක්සමීතසෝන්) සිදු කරනු ලැබේ. රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඖෂධ එන්නත් කිරීම (පෙන්ටෝසිෆිලයින්, ට්රෙන්ටල් ). අතිරේක චිකිත්සාව B විටමින් අඩංගු විය හැක.
ජනක පතිකාරක සහිත ඔස්ටියොන්ෙඩොෙරෝසිස් පතිකාරකරණය
සමහර අවස්ථාවලදී ලිම්බර්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ රෝගය ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොස්රොස් ගෙදර විට සිදු වේ. එය මෙසේය:
- උණුසුම් සම්පීඩන භාවිතය;
- අයදුම්කරු ලියප්කෝ හෝ කූස්නෙට්ස්
- කීඩා;
- කූඩැල්ලන් ප්රදර්ශනය කිරීම.
ලුම්බිම් ලිහිල් ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩොසිස් සංකූලතා
ඔබ බැක්ටීරියාගේ ලිඛිත ඔස්ටියොනොන්ඩොසිස් ප්රතිකාර නොකළහොත් එවැනි බරපතල සංකූලතා හටගත හැකිය:
- සෙමීටිකා
- කොඳු ඇට පෙළේ කබාය;
- radiculitis;
- අස්ථි වල උගුර;
- කශේරුකා අස්ථායි
- අවයව ක්රියා කිරීම උල්ලංඝනය කිරීම;
- ආබාධිත පුද්ගලයෙක් ස්වාධීනව ගමන් කිරීමට නැවත්වන විට.