යමක් කිරීමට බල කරන්නේ කෙසේද?

බොහෝ දෙනා තේරුම් ඇත්තේ ඔවුන්ගේ අසාර්ථකත්වයන් හේතුවට බාහිර කම්මැලිකමක් ඇති බවය. නමුත් ඒවා බොහෝ විට ඔවුන්ට ගැටළුව විසඳීමට නොහැකි වන හෙයින් මෙම ගැටලුව නිරාකරණය කරගත නොහැකිය. එහෙත් මෙම තත්වයෙන් මගක් තිබේ නම්, ඔබ ටිකක් සිතා ගත යුතු අතර කම්මැලිකම පරාජය වනු ඇත.

යමක් කිරීමට බල කරන්නේ කෙසේද?

පළමුව, මේ හෝ මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කිරීමට අකමැති වීමට හේතුව කුමක්ද යන්න තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ. සාමාන්යයෙන් එවැනි හැසිරීම් සාධකය වන්නේ:

  1. අසාර්ථකත්වයට හා ක්රියාවන්හි ක්රියාකාරිත්වයේ අර්ථය තේරුම්ගැනීම. යමෙක් කිසියම් දෙයක් කිරීම නිෂ්ඵල දෙයක් යැයි සිතන කෙනෙකුට, මෙය කෙසේ හෝ අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය කෙසේ වෙතත් යොමු නොකෙරේ.
  2. නිදසුනක් වශයෙන්, මෙම ක්රියාවලියකට කැමති නැත, පුද්ගලයෙකුට ධාවනය කිරීමට අවශ්ය නැත. මන්ද, ඔහු මේ ආකාරයේ ක්රීඩා වලින් ලෙඩ වී ඇති නිසාය.
  3. ආශ්වාසය.

හේතුව සිතා තීරණය කර, පිළිතුර මත පදනම්ව, ගැටලුව විසඳා ගැනීමට සහ ඔබ දේවල් කිරීමට අවශ්ය වන්නේ කෙසේදැයි තේරුම් ගන්න.

දැන් අපි පහත සඳහන් කරුණු තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුයි - ඔබ අයත් පුද්ගලයන්ගේ වර්ගයට. සමහර විට පුද්ගලයෙකුට විවේකයක් ලබා නොගෙන එකවරම සෑම දෙයක්ම කරන්නට පහසුය ("මැරතන්" යනුවෙන් ටයිප් කරන්න). ඔබ හරියටම එවැනි ආකාරයේ බව තීරණය කිරීම සඳහා සරලයි, කඩාකප්පල් වීමෙන් ඔබ අත්හැර දැමීමට සහ එය අවසන් කිරීමට අවශ්ය නැති බව මතක තබා ගන්න. සමහර අය දෙවන වර්ගයේ මිනිසුන් ("ස්ප්රින්ටර්ස්") යනුවෙන් හැඳින්වේ, එසේ දිගු කලක් එකම දේ සමග කටයුතු කළ නොහැකි අය, ඊට ප්රතිවිරුද්ධව, ඔවුන් බාධා කිරීම් අඩු කරයි, ඔවුන් වඩා ප්රතිඵලයක් ලැබෙනු ඇත.

අධිෂ්ඨානපූර්ව? ශ්රේෂ්ඨයි! ඔබ දෙගොල්ලන් කැමති නැති දෙය සහ වෙනත් වර්ගයේ මිනිසුන් ඔබ කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන උදාහරණයක් සලකා බලමු.

ඉතින්, පුද්ගලයෙකු නිවාස සංකීර්ණයක් තුළ යම් දේවල් දැමීමට අවශ්ය වුවද, මෙම ක්රියාවලිය කල්දමා ඇත. පළමුව, අපි එය කරන්නේ ඇයිද යන්න අපි විශ්ලේෂණය කරමු. නිදසුනක් වශයෙන්, හේතු තුනක් විය හැකිය:

  1. බය හා අඥානකම - ඔහු තනිවම ජීවත් වන නිසා, පිටතට නොපැමිණි, මිතුරන් ඔහු වෙතට නොයා, එසේ වුවද, අපිරිසිදු හෝ පිරිසිදුය. මේ අවස්ථාවේ දී, අප ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය රඳා පවතින්නේ අප මත පමණි. පුද්ගලයකුට අභිමානයෙන් ජීවත් වීමට අවශ්ය නම්, ඔහු තමාට පමණක් නොව, අන් අය වෙනුවෙන්ම පවිත්රව සිටිය යුතුය.
  2. අප්රසන්න ක්රියාවලිය - අපිරිසිදු පතුල්, දූවිලි සහ අනෙකුත් "අපවාදාත්මක" දේවල් පිරිසිදු කිරීම සඳහා නූතන සහ ලස්සන ක්රමවලින් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. එබැවින් අප්රසන්න රැකියාවක් ක්රීඩාවක් බවට පත්වේ.
  3. නිසි විවේකයක් පිළියෙල කිරීම සඳහා ක්රම ක්රමයෙන් එකම මාර්ගය ජයගත හැකිය.

"මැරතන්" සතු නම් ඔබ පිරිසිදු කිරීමට බල කරන ආකාරය සලකා බලන්න. පළමුවැන්න 1 සිට 3 දක්වා කාලය තුළ ඔබ නිදන කාමරයේ පරිමාණය මත තීරණය කර ගත යුතු අතර, නිදසුනක් වශයෙන්, 13:00 ආරම්භය හා නිශ්චිත කාලවලදී දේවල් නිසි ලෙස සකසා ගන්න. ක්රියාවලිය අවසන් වන තෙක් මේ කාරණයේ දී ඔබගේ කාර්යය වන්නේ විවේකයක් පිළියෙල කිරීමක් නොවේ. අනිවාර්ය අවස්ථාවන්හිදී, පිරිසිදු කිරීම සඳහා කාලය වෙන් කරන විට කාලය යොදවන්න.

පුද්ගලයෙකු යනු "ස්ප්රින්ටර්" නම්, එදිනෙදා දින පිරිසිදුකම පවත්වා ගෙන යාම සඳහා කුඩා "දිනපතා ව්යපාර" සිදු කිරීමට ඔහුට පහසු වනු ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, සඳුදා සින්ක් සෝදා, අඟහරුවාදා, කාපට් පිරිසිදු, බදාදා දී පිස දිරිමත් සහ එසේ ය.