අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීමට අවශ්ය වන්නේ කවදාද? මව්කිරි දීම සඳහා ළදරුවන් සඳහා මාස 4 ක් නොඅඩු, නමුත් වයස අවුරුදු 6 සිට, WHO නිර්දේශයන්ට අනුව, මෙම යුගයට පෙර මේ දරුවා සඳහා අවශ්ය වන මව් කිරි තුළ අඩංගු වේ. කෘතිම සේවකයන්, කුරුල්ලා සමඟ ඇති මිත්රත්වය දැනටමත් ආරක්ෂිතව ආරම්භ කරති. එය අඩුවෙන් අවුරුද්දකට පසු, ළදරුවාගේ ආහාරය තරමක් අහිමි වී ඇති නිසා, ඔහු නව යමක් උත්සාහ කිරීමට හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කිරීමට එකඟ විය හැකිය.
මාස 4 සිට මා හට ගත හැකි ධාන්ය වර්ග මොනවාද?
දරුවා අසාත්මිකතාවන්ගෙන් පෙළෙන්නේ නැත්නම්, මාස 4 ක් ඇතුළත, ඔහුගේ ආහාරයේ පළමු ආහාරය හයිපෝරජන් කැඳයි විය යුතුය. සියල්ල පැහැදිලිව පෙන්නුම් කරන සලකුණු ප්රවේශමෙන් කියවන්න. ග්ලූටන් නොතිබීම කපනය වූ ස්පයිකට් මගින් පෙන්නුම් කෙරේ. ඕනෑම වෙළඳ නාමයක් තම වර්ගයේ ධාන්ය වර්ග වලින් සමන්විතය.
සහල්, ඉරිඟු සහ අම්බෙලිෆර් වර්ග හොඳම ආහාර වර්ග වේ , නමුත් සියල්ල එකවර නොවේ. සතියක පමණ කාලයක් දරුවාගේ ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කිරීම, කරදරයක් නොමැතිව, පහත සඳහන් දෑ අත්හදා බැලිය හැකිය.
මාස 4 සිට කිරි කෝප්ප
කිරි රහිත කැඳ වගා කිරීමට වඩා? පළමුව, දරුවාගේ ප්රතිචාරය වියළි මිශ්රණයට ප්රතිචාර දැක්වීම සඳහා නිවාගත් ජලය පමණක්. හැම දෙයක්ම හොඳයි නම්, සතියක් ඇතුළත දැනටමත් විශේෂ ළදරු කිරිපිටි උත්සාහ කළ හැකිය. ප්රෝටීන වලට අසාත්මිකතාවන් වළක්වා ගැනීම සඳහා වසර දෙකකට වරක් භාවිතා කිරීමට සම්පූර්ණ එළදෙනෙකු සුදුසු නොවේ.
මාස 4 සිට ළමුන් සඳහා කිරි කැඳ
මාස 4 සිට කජු සමග ආකර්ෂණීය ඔබ ආරම්භ කිරීම සහ කිරි. ඔවුන් විශේෂ අනුමත කරන ලද කිරිපිටි අඩංගු වන අතර, එවැනි ආහාර, ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවන්ට වඩා හොඳයි. මීට පෙර අසාත්මිකතාවන්ට ලක් නොවූ එම දරුවන්ට පමණක් එය ලබා දිය හැකිය.
සියලු නව නිපැයුම් මෙන්ම කිරි සමග වතුරෙන් මිශ්ර කර ඇති කිරි කැඳ, උදෑසන දී ලබා දිය යුතුය. එමනිසා ශරීරයේ ප්රතික්රියාවක් සවස දක්වාම දැකිය හැකිය. පුටුවක ආබාධයක් නොමැති නම්, දරුවා ප්රීතියෙන් හා සුපරීක්ෂාකාරි නම්, දිනකට එක් තේ හැන්දක් විසින් කැඳ ප්රමානය වැඩි කළ හැකි අතර ක්රමයෙන් මිලි මීටර් 150 දක්වා වැඩි වේ.
පළඟැටිය දියර කිරි හෝ මිශ්රණය කිරි දීම සම්පූර්ණ කළ යුතුය. දරුවා රෝගාතුර වූ විට, එන්නත් කිරීමට පෙර සහ පසුව සිදු වූ හේතුවක් නොමැතිව කුහක ලෙස ආහාරයට ගැනීමෙන් නව නිෂ්පාදනයක් ආහාරයට නොලැබේ.